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掌握好中药材资源信息合理调整产业布局: 在中药产业运行链条中作为核心资源的中药材原材料资源是一个至关重要的工作点，只有切实保证了中药材资源的合理健康化运行才能有效确保下游中药产业链的正常运行。鉴于此各地纷纷开始将中药材资源普查工作列为重点以期掌握本区域的中药材中药材资源详细情况然后以此为参考做出中药产业相应的发展规划。在具体的中药材资源普查工作中最为重要的就是要努力详尽的掌握本地中药材资源的大致情况，比如品种种类以及其分布的范围和发展现状，从这些数据上可以推出未来几年其资源的可能发展变化趋势，这些数据的掌握能够很好地为相关部门做出中药

多吃豆制品好处多: 豆类菜肴是否经常出现在餐桌上，可以说是衡量一个家庭的饮食整体健康与否的一个标准。含豆子的沙拉汤等，不管是什么样式，经常食用豆类蔬菜的人，脂肪的摄取量一般都不会超标，因为豆类是低脂肪高蛋白食品，多食用豆类，肉类摄取量就会相应减少，即脂肪的摄取量也会相应下降。不仅如此，豆类还是杰出的食物纤维源，能提高肠的健康水准。豆子的好处不胜枚举。不知大家是否知道用豆子制作的沙拉味道有多么美妙豆子沙拉中只要加点醋就无需再加其他调料了，因为豆子本身就十分可口。要想做出一道好吃的豆子沙拉，首先要用豆子量的倍的水来煮。

老年人运动养生的六个原则: 由于老年人的生理和心理的特殊性，加上老年人各自的体质状况不同，所患疾病种类和性质的差异，必须掌握老年运动锻炼的原则，制订切实可行的运动锻炼计划，才能达到增进健康的目的。一运动前一定要做好准备准备运动可做腿部的屈伸，体或原地踏步，以活动肢体，增加气血运行，适应运动时的需要。二运动应循序渐进西方传说中有个名叫米罗的人，自他家小牛生下来，就每天练习把它举起来。小牛慢慢长大，米罗的力气也慢慢增加。到小牛长成大牛时，他仍旧可以把牛举起。由上述的故事中可以看出，运动是要循序渐进的，特别是老年人，运动量增加，

国家食品药品监督管理总局和世界卫生组织联合公布食品安全五要点动漫视频: 为了更广泛深入的推广五要点，适应当前媒体传播的新特点，年月日国家食品药品监督管理总局和世界卫生组织（）联合公布了食品安全五要点动漫视频。食品安全五要点（）是由提出的在各国公认有效且普遍实施的食品安全风险防范措施，在食品生产经营家庭烹制食物过程中易于操作，具有重要的现实指导意义。国家食品药品监督管理总局和世界卫生组织（）联合制作的食品安全五要点动漫视频共集，每集介绍个要点，即保持清洁生熟分开做熟食物保持食物的安全温度使用安全的水和原材料等五方面内容。该视频将通过新颖的形式丰富的画面简洁的剧情和活泼

快速健康的午餐和小吃: 如果您对肥胖症，糖尿病，或只想吃更有营养的食品，记得，这一切都开始在家里。你不会找到解决方案，在快餐，当地的餐馆，或预先包装食物。因为我们的事业，养育子女，或紧张的学习的巨大需求，我们的生活非常忙碌，一切似乎是每小时移动千里，离开我们的用心良苦，我们想为自己做什么的愿望清单和我们的家庭背后的一个模糊。大多数人没有意识到的是，吃的健康，是简单的基本的，无并发症的膳食，一般需要十到二十分钟，准备回去。让我们来看看几个例子膳食计划。首先每天停止思考，并转移到规划的一周。无论在一周的时候，每个人都从他们

儿童药快速“解渴”攻略: 继上半年国家卫计委等六部委下发《关于保障儿童用药的若干意见》后，业内对于如何更快速地缓解儿童药短缺的讨论从未间断。显然，这是一项难以一蹴而就的工作，我国儿童用药适宜品种少适宜剂型和规格缺乏药物临床试验基础薄弱不规范处方行为和不合理用药等问题仍然比较突出。近日于北京召开的第十二届中国国际新药创制前沿技术发展峰会暨项目合作洽谈会上，主办方特别安排了儿童用药分论坛，来自产学研各界的专家就相关问题各抒己见。先“规格”再“品种”作为我国规模最大的综合性儿科医院，首都医科大学附属北京儿童医院于年间承担了原卫