杜仲颗粒
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- 怎样防治高血压及选药原则
- 高血压是最常见的慢性病之一，由于饮食因素的影响发病率正在逐年增加，中老年人是发病的高危人群，应该加强高血压的防治工作。预防高血压首先就应该管住自己的嘴，所谓病从口入，高盐高脂高蛋白高糖的饮食都可以导致血压升高，所以这类饮食一定要有所限制，尤其是中老年人饮食应该以清淡为主，多素少肉多醋少盐少食多餐，这样的饮食不但能降低患高血压的概率，对防病养生也有极大帮助。除了注意规范饮食，中老年人还应该多运动，运动可以增强抵抗力，提高血液循环速度帮助清楚血液内垃圾软化血管增加血管弹性等，这些对预防高血压都很有好 2012/2/27 15:08:32
