韭菜根
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- 开个养藏身心的御寒方
- “小寒大寒”是新旧交替，“运”“气”循环变化之始。这个时节天寒地冻，气候却也由“冬藏”转至“春生”，天气可能冷风刺骨，但也会有阵阵暖意。在这样的天气变化中，若保养不当，很容易让身体感觉不适，甚至引发或加重哮喘哮喘心脑血管疾病等。所以根据天气变化特点，我们要对饮食起居运动等做好时天时地时宜的调整，开出岁末辞旧迎新中适合自己的“御寒方”。首先要防寒。防寒做得好，冻疮不来找。对于容易长冻疮冻疮的人，可用辣椒根或辣椒煎水泡洗手脚，或者用柚皮橘皮生姜来煎水，熏洗浸泡患处每天一次也可内服当归四逆汤当归克桂枝 2017/1/25 8:51:48
