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跑步养生要掌握三个原则

很多人都喜欢跑步，因为有节奏的跑步可以吸进大量的氧气，对新陈代谢能够起到促进的作用。除此之外，跑步还是一种运动量适度紧张与放松相互交替的运动，能够使人的情绪得到调节，缓解过度的紧张和兴奋。跑步虽然是一种简单的运动，但也是需要讲究科学的，尤其是对于缺乏运动的中老年人来说，更应该科学跑步。想要科学跑步，跑出健康，一定要遵循三大原则。第一要掌握跑步强度，否则可能会出现突发疾病。像有一位朋友，才三十多岁，平常也有运动的习惯，可是有一天在跑步的时候突然倒地不起，再也没有醒过来。原来，他有隐性心脏病，由于跑

2011/5/14 19:58:45



上海市松江区药品经营企业GSP认证公告（第023号）（2017年4月21日）

正文根据《中华人民共和国药品管理法》及其实施条例规定，并依照《药品经营质量管理规范认证管理办法》及规定的程序进行认证检查，对以下符合《药品经营质量管理规范》的企业发给认证证书，现予以公告。企业名称认证范围经营方式经营范围企业所在地地址发证日期证书编号上海益丰超群大药房零售连锁中成药化学药制剂抗生素生化药品生物制品上海市松江区上海市松江区龙源路弄号层特此公告上海市松江区市场监督管理局年月日正文

2017/4/21 0:00:01



黑龙江省虎林市食品药品监督管理局多措并举做好餐饮服务规范化管理工作

黑龙江省虎林市食品药品监督管理局针对部分餐饮服务单位食品加工场所设计布局不合理的现状，采取规划设计全程跟踪整章建制等措施做好餐饮服务规范化管理工作。一是提前介入，规划设计做参谋。该局在餐饮服务许可审查中，执法人员主动与餐饮服务单位沟通，提前介入，实地查看经营场所，并按照《餐饮服务许可审查规范》对食品加工操作场所的具体设计布局要求提出合理意见，使业户的加工操作工艺流程设备布局符合《餐饮服务许可审查规范》要求，避免浪费，节约时间。二是提前介入，全程跟踪保标准。在餐饮服务单位装修过程中，餐饮服务执法人

2013/12/18 12:00:01



心血管病高发 还选无糖型通脉颗粒

根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告》显示，目前我国心血管病患者约亿人。由于心血管病危险因素的流行，我国心血管病的发病人数仍在持续增加，现在每个成年人中就有个心血管病患者。今后心血管病患病人数将还会持续快速增长。为因对这一恐怖的局面，无糖型通脉颗粒诞生了！无糖型通脉颗粒拥有国药准字，是采用丹参川芎葛根这三种纯中药制成，其中丹参有祛瘀止痛，活血通经，清心除烦之功效，常用于疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。川芎，具有显著的活血祛瘀功效，另外作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症；祛风止痛止痛，效

2014/12/19 14:18:34



河南睢县中医院医疗安全百日竞赛见成效

为更好地提高服务质量，河南睢县中医院紧密结合实际工作，广泛深入开展医疗安全百日竞赛活动，取得良好成效。百日竞赛从月日至月日，其内容分四部分一是一学二比争三优，即学习离休老党员黄志馨坚持工作的先进事迹，比技术比服务，争当优秀医生优秀护士优秀青年；二是三尊两树创八先，即尊重患者，尊重同事，尊重领导，树科室和个人形象，树医院医德医风，创立先进病区医技科室门诊科主任（包含护士长）职工服务窗口创新能手建议者；三是评出医院十大感人事迹；四是评出医院十大丑事。共设个奖项，制定了详细评选标准，活动方案要求各科室

2010/10/23 16:39:32



观众概况—第77届全国药品交易会（上海）

观众组成省级代理区域代理生产企业流通（批发）企业药店零售商全国总代医院医院药房社区医疗诊所出版互联网传媒咨询培训电子商务研发型企业科研院所投融资金融机构政府协会团体组织参会目的寻找新的产品供应商或合作伙伴收集市场和产品信息维护和已有供应商的关系采购产品参加会议论坛

2017/2/3 11:30:35