相关资讯

原地过年，送你脱“单”妙招

今天是腊月二十三，是我国传统的“小年”。小年一到，意味着春节的序曲正式奏响。在外辛苦了一年的务工人员，此刻的归意日益浓厚。年春节，突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了很多人的过年计划，又一个春节即将到来，很多人都希望用一个完美的春节，来抚慰这一年的不易。然而受疫情影响，原地过年可能成为这个春节假期许多人将要面对的现实。不能与亲人团聚，人们难免会有一些失落，而如果此时身处疫情风险区或正处在隔离期，心中便又会多一层阴霾。本期心理话栏目，为今年准备原地过年或不得不隔离过年的读者，送上一份暖心“礼物”，帮你用

2021/2/4 9:03:43



爱运动的你不得不知道的三点

伴随着疾病的高发，现代人越来越注重身体的保养，从不爱运动没时间运动到尝试运动，抽时间运动。然而人们在运动的时候，常常会陷入这样的一个误区，就是当做完激烈运动后，人们往往会通过吃一些食物来奖励自己，可并不是所有食物都可以吃的。为此专家为我们总结了运动后应该要避免的四类食物。一只吃简单的糖类运动之后，要想在几个小时内让身体恢复糖原储备，可以补充一些可以快速吸收的简单糖类，这是身体的主要能量来源。糖类包括葡萄糖糖果蔗糖等等，当然也可以补充一些复合糖类，例如纤维淀粉等慢糖。进食糖类的关键在于在这两种糖类

2015/9/7 8:47:05



喷嚏、流涕、不通气……别怕！七维健康的鼻腔喷雾来帮你

不通气，打喷嚏，流鼻涕，擤鼻涕的纸巾推满桌子自己难受，别人嫌弃，身体心理饱受双重折磨。鼻炎，一个既熟悉又害怕的疾病名词，是非常常见的一种鼻部疾病，但很多患者对鼻炎的危害不了解，患上了鼻炎不重视治疗，长期不愈，反复发作，最后甚至可能会恶化导致鼻咽癌。鼻腔是上呼吸道的门户，是抵御外界病菌入侵机体的前线地带；而鼻腔粘膜可经窦口与各个鼻窦粘膜相连，四通八达，一旦鼻炎的炎症肆虐，患急性鼻鼻窦炎哮喘特应性皮炎慢性鼻窦炎的患病率都会有所上升。那面对鼻炎我们该怎么办呢最简单的方式就是坚持早晚坚持进行鼻腔冲洗。关

2022/2/28 10:19:39



老人四大饮食禁忌

老人一般新陈代谢较慢运动量亦较低，加上很多常见的饮食习惯，都是致胖元凶。禁忌老火汤中国人喜爱汤水，但煲老火汤时要留意用料。肉类避免用猪骨及排骨，高脂兼含大量饱和脂肪，影响心血答健康。宜选用瘦肉。蔬菜汤料中，红萝卜青萝卜豆类如肩豆等为高淀粉质，亦含一定热量，过量进食可致肥及影响血糖，连汤渣吃要计算分量。蜜枣则械分高，避免以之调味，其实用新鲜蔬果作汤料，已有足够甜味。禁忌上茶楼老人爱“一盅两件”，祭五脏庙之余亦可联谊。然大部分点心以猪油制，含动物脂肪，经常进食令血脂血胆固醇提升，导致心血管疾病。为免

2011/6/9 9:49:56



医药行业的“许三多”，都混得很好

养成了积极主动的习惯，可以为我们的人生成长赋能。这次我们谈谈钝感力。钝感力可以让我们成长更快，可以让我们活得更洒脱，可以让我们的身心更加健康。有时，他还可以改变我们的命运。大家都知道王宝强，他在《士兵突击》里面扮演的许三多，就具有超强的钝感力。钝感力就是不敏感，对别人的评价不太在乎，不计较得失，只关注自己的目标。当连长骂许三多，他无所谓，觉得连长是为自己好。当战友嘲笑他，他也无所谓，也不记恨战友，傻傻的只管训练就好了。当新兵分营，把他分配到人烟稀少的红三连，看守输油管道时，他也无所谓，连长老马和

2021/5/31 9:21:16



江苏省持续推动改革创新，着力完善食品安全监管长效机制

江苏省食品药品监管局采取多项措施，完善食品药品监管长效机制。一以互联网为引领，全力推进食品安全电子追溯系统建设。截止目前，全省乳制品白酒食品添加剂生产企业分别建成家家家，占同类产品正常生产企业总数的和；建成肉制品试点生产企业家，适宜儿童食用食品试点生产企业家。其中，宿迁市局督促全市余家白酒企业建成电子追溯系统，占本市白酒企业总数的。南通市局运用“互联网食品监管”，采用“四全”监管模式，加强豆制品监管，探索建立豆制品销售溯源制度。二制定基层监管工作规范，进一步完善基层监管机制。在全国率先出台《江苏

2016/3/28 12:00:01