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教你如何轻松应对“秋乏”

气温逐渐转冷，慢慢得每天清晨起床早已没有了夏季的利索，午餐后需要打个小盹才能保证下午的工作，秋乏就这样一点点上身了。如何能够更好的应对秋乏，专家有话说这段时间一定要注意调整好日常起居，养精蓄锐。同时，要将润肺润肺护肺这一项调理提上日程，因为白露之后，燥气盛，易伤肺。一到秋天，人就会变得很容易口渴干燥，所以就要适当的补充水分，防止秋燥对身体带来诸多不适。另外，白露时节过后，气候就会由热转凉，阳气收，阴气长，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期，所以秋季要解秋乏，无论是在精神起居，还是饮食运动上都

2014/10/28 8:46:17



如何提高睡眠质量？

要养成按时入睡和起床的良好习惯。睡前不要进行紧张的脑力劳动。睡前避免剧烈的运动或体力劳动。睡前不宜进行激动人心的讲话。睡前不宜看动人心弦的书刊。睡前不看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。晚上不宜吸烟。晚饭后不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮品。食醋一汤匙，倒人一杯冷开水中饮用，可以催眠入睡并睡得香甜，或者在睡前喝一杯牛奶也能起到助眠的作用。睡前吃一个苹果，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠失眠者吸闻其芳香气昧，可以镇静中枢神经，帮助入睡。将适量洋葱捣烂，装人瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅其气，一般

2012/4/17 15:14:35



十年，3300家公立医院“消失”的背后

从至年间，有家公立医院“消失”。该怎么看待这一惊人的数据变化根据国家统计局和国家卫计委的统计数据显示，年我国公立医院数量为家，截止年底我国公立医院数量为家。也就是说，从至年间，有家公立医院“消失”。政策导向公立医院改制潮来袭十年时间，中国公立医院数量减少家的数据较为惊人，但事实上，近两年公立医院数量的变化更为惊人，统计数据显示，仅仅年，公立医院数量就减少了近家。这些医院都哪儿去了这还要从政策的导向说起。年曾发生多起公立医院改制导致的群体性事件，每一次，都会将公立医院改制推上了风口浪尖。事实上，近

2018/5/11 11:22:57



四川省药品经营企业GSP认证公告（第033号）

根据《中华人民共和国药品管理法》及其实施条例规定，并依照《药品经营质量管理规范认证管理办法》及规定的程序进行认证检查，对以下符合《药品经营质量管理规范》的企业发给认证证书，现予以公布。宋体企业名称宋体经营方式宋体认证范围宋体经营范围宋体企业所在地宋体经营地址宋体发证日期宋体证书编号宋体四川省华堂药业有限公司宋体批发宋体生化药品中药材中药饮片抗生素原料药中成药化学药制剂抗生素制剂（以上范围均不含冷藏冷冻品种）宋体同认证范围宋体眉山宋体四川省眉山市青神县竹艺大道一栋宋体宋体宋体国药集团西南医药自贡有

2015/4/7 12:00:01



跨国药企如何在一致性评价中逆风增长？

年是（跨国药企）非常难过的一年年第一季度跨国药企的医院销售额规模超过亿元人民币。从年第一季度中国样本医院数据来看，除了赛诺菲和诺华的同比增长率低于，辉瑞阿斯利康拜耳和罗氏的增长率都超过，超过了平均同比增长率。国内药企江苏恒瑞扬子江和正大天晴的增长业绩也同样靓丽。年第一季度全国医院规模前两位依然是辉瑞和阿斯利康，赛诺菲的第三下降到了第五位，被江苏恒瑞超越，同样上升的还有年的第六位扬子江。第六到十位也有新的排位，拜耳上升了三位到第六位，罗氏和诺华互换排位，正大天晴上升了一位。齐鲁制药下降幅度最快，从

2018/8/20 11:07:08



关于韭菜、芹菜等蔬菜中甲拌磷的风险解读

近期，山东省食品药品监管局组织的食品安全监督抽检结果显示，部分韭菜芹菜等蔬菜检出甲拌磷不合格，按照《食品安全国家标准食品中农药最大残留限量》的要求，蔬菜中甲拌磷最大残留量为。现将风险解读如下甲拌磷是一种有机磷类广谱内吸高毒杀虫剂，对害虫具有触杀胃毒熏蒸作用，属高毒农药。中指出甲拌磷的每日允许摄入量值为。按照最大残留限值计算，一个体重的健康成年人，每日摄取大于的韭菜或芹菜才可能存在安全风险。依据《中国居民膳食指南（版）》，成人每天推荐食用蔬菜类总量在之间，按照饮食习惯，超标较低的样品一般不会对消费

2017/9/6 0:00:01