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按摩大法帮你除掉面部浮肿

有些人早上起床，脸部就会出现浮肿，让人很伤脑筋，面部出现浮肿的原因大致有三种现在很多人生活不规律日夜颠倒工作压力问题都会使令淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法被排走，造成身体水肿，脸部水肿更加明显；经常熬夜睡眠不足也会令脸部浮肿，脸部浮肿表示身体积聚了很多毒素及水分，排毒去水肿是当务之急；晚上睡觉前喝水太多，吃太多零食，特别是带咸味的食品，也会导致第二天早上起床脸部浮肿。去除水肿的方法我们面部排水通道共有三处太阳穴耳周和锁骨，清晨护肤时，要特别注意按压这三处穴位，按摩正确就能获得面部的紧致

2012/8/30 14:26:36



适当饮酒可降低关节炎发病率

最新研究证实，饮酒确实有预防关节炎的作用，相对于不饮酒的人，适当饮酒者患风湿风湿性关节炎的概率更低，所以研究人员建议民众不妨偶尔喝点酒。此项研究由瑞典卡罗琳医学院等机构研究人员进行，对象为年年间出生的万多名女性。在对这些女性进行长期跟踪调查后发现，每周饮酒杯以上者患风湿性关节炎的风险比不饮酒者要低，每周饮酒杯比饮一杯以内者风险要低，由此可以看出饮酒有助于预防关节炎。也有试验显示，每日摄入酒精的实验鼠患风湿性关节炎风险更低，通过两项研究都可以证实饮酒可以降低罹患风湿性关节炎的概率。此外，还有调查显

2012/7/17 11:40:41



什么偷走了90后的睡眠

当城市的灯火慢慢熄灭熬夜的人开始拿出褪黑素软糖睡眠喷雾眼罩某电商平台统计的数据显示今年“”期间进口助眠类商品成交同比增长整体市场规模超亿元。几个月过去上述产品的销量仍在增长。数据显示后购买进口助眠类商品的人数超过了其他年龄群体的总和。消费市场的火热背后是睡眠需求的上涨与睡眠状况不良。偷去后睡眠的已经不仅仅是学业还有各种各样的因素。熬夜的人长大了今年岁的赵亮化名记不清从什么时候开始晚睡相比于白天从事传媒领域的他更喜欢在夜间工作。“不想放弃这个夜晚”成为他劝慰自己独处到天明的说法。更多的后有类似的想

2020/2/20 9:54:41



久坐要谨防腰肌劳损

长久保持坐姿工作对健康非常不利，很多白领因为久坐都有腰疼的毛病，为什么会腰疼呢多为腰肌劳损所致。所以从事久坐工作的人员最好注意腰部保健，避免药剂劳损。腰部劳损是指腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛慢性稳定下腰劳损等。在这里要提醒的是，那些长期在办公室工作的人群最易患腰肌劳损。那么要怎样预防呢首先，要加强锻炼，提高身体素质。特别是长年坐着的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤，因此，应有目的地加强腰背肌肉的锻炼，如做一些屈后伸左右腰部侧弯回旋以及仰卧起坐的动作

2012/4/24 15:34:37



2013-2015年三城零售市场：限抗令升级 逼退抗生素？

最严“限抗令”及相关制度的实施让抗生素行业大伤元气。经过几年的休养生息，抗生素类市场规模在低位平稳徘徊。年国家出台了一系列关于抗生素抗生素合理使用的相关政策月底，卫计委颁布“行动计划”提出“加强合理用药，运用处方负面清单管理处方点评等形式控制抗菌药物不合理应用。至年底前综合医院住院患者抗菌药物使用率不超过，抗菌药物使用强度控制在每百人天以下，其他类别医院需达到抗菌药物临床应用专项整治指标”。月底发布《抗菌抗菌药物临床应用指导原则（版）》，年版本同时废除。抗生素市场风声鹤唳，抗生素类零售市场又面临

2016/4/21 9:11:05



教你四招实用的化解压力的好方法！

压力时常会有，尤其在现在这个高压社会，很多人已经疲惫不堪。因此，缓解压力显得尤为重要。人总是会遇到挫折，感受到压力，体验到愤怒痛苦无奈伤心等不良情绪。遇到这种情况，不妨尝试一下心理学家提出的建议方法一想哭就哭医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。方法二看恐怖片英国有专家建议，人们感到

2011/8/5 11:32:56