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能促进睡眠的四类食品

小米小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，色氨酸在人体内代谢生成羟色胺，它能够降低中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，羟色胺在人体内可进一步转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。因此，晚餐主食中加些小米，可降低兴奋度，有利于提高进人脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子腐竹豆腐皮虾米紫菜黑芝麻等食物中的色氨酸含量也非常高。全麦食品全麦食品中含有丰富的族维生素。族维生素维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能，具有消除烦躁不安促进睡眠的作用。燕麦大麦糙米全麦面包全麦饼干

2012/4/18 15:37:22



哮喘

哮喘气管炎支气管炎三种疾病有很多相似指出，症状都表现为咳嗽喘息咳痰呼吸困难等，且发病原因都与免疫功能空气质量有关，且都属于顽固病症极难根治。这三类疾病多在秋冬季加重，一旦发作对呼吸系统有很大影响，极易引起肺部并发症，所以患者更应该规范治疗。预防疾病远比治疗疾病更为重要，想避免哮喘等疾病更应该从预防做起，提升自身免疫力是防病的最佳手段，平时应该多注意锻炼，保持饮食均衡等；空气质量对这类疾病有很大影响，所以要远离空气污染严重呃工业区；感冒是诱发气管炎哮喘的常见因素，也应该注意避免；最后就是要避免过敏

2012/1/11 15:10:35



黑膏药贴牌加工如何操作？

黑膏药贴牌加工如何操作，什么是黑膏药贴牌加工，我自己的黑膏药配方怎么贴牌加工黑膏药贴牌加工价格哪里便宜，怎么比较黑膏药贴牌加工厂家的好坏，自己有配方怎么做黑膏药贴牌加工才能使配方保密，相信有些问题一直都在困扰的大家，不知道如何选择，如何规避风险，找到合适的厂家呢在这里康民药业对一些黑膏药贴牌加工的操作细节，以及注意事项给大家排忧解惑。黑膏药加工贴牌是找打一个有实力的黑膏药生产厂家为你安排生产，贴牌就是自己有商标名，让膏药厂家给你按照你的要求，用你的商标做出合格正规产品。什么是贴牌生产呢就是销售商

2017/7/28 16:08:00



日研究者发现雌激素有助于防治动脉硬化

据新华社讯日本大阪大学的一个研究小组日前报告说，该小组在用人血管细胞和老鼠进行实验时发现，闭经后多发的骨质疏松症和一种动脉硬化现象血管“石灰化”，是由同一种蛋白质引起的。可抑制这种蛋白质作用的雌激素，对于防治血管“石灰化”也有作用。大阪大学教授森下龙一和中神启德率领的这个研究小组日前在美国医学杂志《循环研究》网络版上撰文说，一种名为“”的蛋白质会激活某些细胞破坏骨骼。该小组发现，很多闭经女性会同时出现骨质疏松症和血管“石灰化”（血栓形成的综合症状及组织局部缺血坏死），在给闭经女性补充雌激素以治疗

2010/8/18 14:32:52



总局关于20批次防晒类化妆品不合格的通告（2017年第182号）

经青海省药品检验检测院宁夏出入境检验检疫局检验检疫综合技术中心山东省食品药品检验研究院等检验，标示为央丰（上海）生物科技有限公司和广州科玛化妆品制造有限公司等家企业生产的批次防晒类化妆品不合格（见附件）。现将有关情况通告如下一涉及的标示生产企业不合格产品为央丰（上海）生物科技有限公司（委托方上海梦之队国际贸易有限公司）生产的锐度水感防晒凝露；广州科玛化妆品制造有限公司生产的科玛防晒霜；广州市卡妮尔化妆品有限公司生产的卡妮尔美白防晒霜（白皙焦点防晒乳）；广州天泽化妆品有限公司（委托方广州唯彩化妆品

2017/11/13 18:00:01



第48届全国新特药品交易会（苏州）路线指南

从苏州火车站如何走乘坐普通火车（包括动车组）苏州火车站北口公交快线号苏州国际博览中心乘坐沪宁城际高铁苏州园区站乘坐公交路“博览中心北站”下车苏州国际博览中心上海火车站乘坐火车苏州火车站元左右；苏州火车站乘坐出租车苏州国际博览中心元左右公交路线苏州火车站苏州国际博览中心公车路转路可到达公车路转路可到达公车游路转路可到达从上海虹桥机场或浦东机场如何走搭乘机场大巴上海虹桥机场或浦东机场“机场苏州”长途大巴苏州工业园区金鸡湖西“国际大厦”或市区干将路“东航售票处”下车搭乘出租车抵达“苏州国际博览中心”搭

2013/7/23 9:52:46