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合理运动养生最佳

“饮食结构多样化，锻炼项目综合化”是保持健康的重要基本原则。锻炼项目综合化是说中年人若要保持年轻的机体，每天锻炼的项目要多样化，最好选择能使身体的各部位各个关节都能得到锻炼的项目，不要每天只做固定的几个动作。综合的锻炼项目可以是跳蹲俯卧撑仰卧起坐全身每个关节的前后左右弯曲舒展等。到了中老年，最好就不要选择激烈的和负重的运动项目。日常锻炼以慢跑快速走路或打保龄球为好。每次运动最不要太大，使心率和脉搏增加即可休息。锻炼项目以非激烈的为主。如步行散步跑步游泳上下楼梯广播健身舞蹈太极拳剑小球类和郊游等。

2011/4/16 9:03:20



吃隔夜西瓜会要命？看看吃西瓜的正确姿势！

编者按炎炎夏日，家家户户消暑解渴的必备水果之一西瓜上桌了。与此同时，“一块西瓜引起肠坏死”“吃隔夜西瓜险些丧命”等这样的骇人新闻也屡屡被报道。那么，西瓜应该怎么吃呢今天，我们就为大家科普夏天如何健康吃西瓜。西瓜冰一下，为啥更甜了夏天，人们为什么总喜欢把西瓜冰一下再吃呢除了保存的需要，主要和“甜蜜定律”有关。因为西瓜中的糖分主要是果糖，果糖的甜度会随着温度的变化改变。以下时，温度越低，果糖的甜度越高，最高能达到蔗糖的倍多，而当温度在以上时，果糖的甜度就会下降，低于蔗糖。其实不仅是西瓜，只要是富含果

2020/8/6 9:17:48



四川省印发《2015年全省食品风险监测及保健食品监管工作要点》

为构建食品及保健食品监管长效机制，近日，四川省食品药品监督管理局印发《年全省食品风险监测及保健食品监管工作要点》。一是圆满完成“国抽”和“省抽”任务。要减少重复抽样和集中抽样，保证抽检监测数据客观准确。结合检验检测行业商协会企业舆情监管执法等各类数据，广泛征求有关部门和专家意见，及时发现问题隐患并提出解决措施。二是积极开展食品风险研判和预警交流。适时向全省食品药品监管系统和社会公众发布食品安全监管风险预警和消费提示，为食品安全日常监管和专项执法行动提供依据。探索组建食品风险交流工作队伍，发挥第三

2015/10/16 15:27:01



资本渐对沃森药业风投行为失去兴趣

专注的发展是一家企业长久稳定发展的核心，如果心态变了就会造成各种不良的后果，即使是防御性以及潜力如此优良的医药领域依然是如此，最近随着企业三季度的业绩报告日益出炉部分企业的表现开始浮出水面，沃森药业的业绩可谓是差到了极点，相比同期的表现这次沃森药业的业绩下滑幅度达到近，如此剧烈的下滑只有出现重大亏损才会出现，不过据相关人士透露沃森药业的主业亏损幅度还没有这么大，其总体的营收只是比之往年增速放缓了不少，真正影响企业业绩的还是大量的并购业务增加了企业的支出，如此其业绩自然表现极差了。当然在外围业务造

2013/10/21 18:17:51



江苏瑞年非诺贝特片说明书

本页面信息仅供参考，请以产品实际附带说明书为准。江苏瑞年非诺贝特片说明书文字版药品名称通用名称非诺贝特片英文名称汉语拼音成份本品主要成份为非诺贝特。其化学名称为甲基（氯苯甲酰基）苯氧基丙酸异丙酯。分子式分子量性状本品为白色或类白色片。适应症本品用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高脂血症，其降甘油三酯及混合型高脂血症作用较胆固醇作用明显。用法用量成人常用量口服，胶囊一次，每日次，维持量每次，每日次。为减少胃部不适，可与饮食同服；肾功不全及老年患者用药应减量；治疗个月后无效应停药。不良反应发生率约

2023/5/6 15:21:27



处方药开放在即 康美健康率先打起服务战

就在上个月，新的《互联网食品药品经营监督管理办法》已经基本上确认，目前业内的目光都聚焦在具体的《办法》公布时间上。而在这段时间内有很多医药电商已经蠢蠢欲动，向市场释放积极信号。而近期处在风口浪尖的动作最多的要属康美药业旗下的康美健康电商平台。“我们错过了电商发展期，但赶上了医药电商的黄金期，年康美药业就已经把电商作为未来发展的战略方向”。兵马未到粮草先行康美健康率先从消费者最为关心的价格上下手“天补差价全网贵就赔”。众所周知，医药行业价格管控尤为严格，政策一出，让业内一片哗然，甚至有部分渠道商直

2015/1/20 9:21:08