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吃早餐应该注意的事项

每天早上都应该喝奶或豆浆补充蛋白质和钙质奶类除了提供蛋白质还是很重要的钙一日三餐中，早餐是最基础的一餐，享用一份营养全面均衡的早餐，可以让你一天都有好精神。那么，一份合理的早餐需要遵循哪些原则呢早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。早餐热量不宜过多早餐的摄取量依体型，年龄的不同会有些差异

2011/8/5 14:22:40



食醋的美容妙用

醋是家家必备的调味品，不但能给人以味觉方面的享受更在美容养生方面发挥重要作用，下面给您说说醋在美容方面的妙用，了解这些可以助您轻松美容。食醋的洁肤效果非常不错，可使皮肤彻底清洁，不但可以软化角质还能细腻肌肤增强皮肤活力收缩毛孔抑制粉刺使皮肤白嫩等。将洗脸水中加少量白醋洗脸即可，在夏季用醋水洗脸还可以预防皮肤晒黑较少皮肤炎症等。食醋也可以作为美发之用，头发洗干净后在食醋水中漂洗头发，食醋与水的比例为，漂洗分钟，然后用清水洗净即可，长期坚持可是秀发更柔顺，如果想要祛除头皮屑需要增加醋的浓度及漂洗时间

2012/2/23 10:40:25



老年人患慢性病，医生建议需长期服药

我国老龄化的现象越来越凸显，老年人越来越多，而且上了年纪的人，一般都有这病那病的，这痛那痛的，需要长期服用药物。临床上有不少案例是关于老年人服药不恰当而引起昏倒的，老年人本身因为年迈体弱，行动本来就很不方便了，再加上身体不适，在活动中或者从卧床姿势坐姿转变为站立是很容易跌倒，轻则跌伤擦伤，重则可能会摔骨折，甚至引起脑出血。所以要非常小心，也要提醒老年人自己多加注意，尤其是需要长期服用药物的慢性患者。以下介绍几种老年人因患慢性病需长期服用药物的注意事项。很多老年人上了年纪了，因为各种原因很难入眠，

2014/9/6 18:50:45



专家称乳腺癌已居中国女性恶性肿瘤死亡率首位

生意社月日讯有关医学专家日前在“乳腺癌早期诊断与治疗高峰论坛”指出，乳腺癌在中国已成为女性最常见的恶性肿瘤之一，居女性恶性肿瘤死亡率的首位，以大中城市的发病率为最高，目前已步入每年的快速增长期，发病高峰以岁左右女性为主。中国抗癌协会乳腺癌专业委员会委员山东肿瘤医院乳腺病中心王永胜主任说，乳腺癌的死亡率增长快和保乳手术率低，主要就是因为乳腺癌早期检查和诊断率低。乳腺癌如果早期发现的话，治愈的机会很大，而女性定期做乳房超声检查和线，乳腺癌早期诊断率可达以上。王永胜说，现代女性工作压力大生活节奏快，一

2008/9/18 18:01:49



甘肃省药品经营企业GSP认证公示公告（新修订第34号）

根据《中华人民共和国药品管理法》及其实施条例规定，经我局依照《药品经营质量管理规范管理办法》组织认证检查，以下户企业符合《药品经营质量管理规范（卫生部第号令）》规定的内容，现予以公示，公示时间自年月日至年月日止，请社会各界予以监督。监督电话传真电话通讯地址兰州市安宁区银安路号邮编宋体企业名称宋体认证范围宋体经营方式宋体经营范围宋体企业所在地宋体注册地址宋体现场检查日期宋体现场检查人员环县环庆医药有限责任公司宋体批发中药饮片中成药化学原料药化学药制剂抗生素制剂宋体（以上范围均不含冷藏冷冻药品）宋体

2015/3/27 16:33:01



《生物制品批签发管理办法》三大要点 看CFDA监管下一个靶标

月日，就《生物制品批签发管理办法》（修订稿）征求意见，首次明确“药品检定机构”的资质职责及权限。此外，与此前相对较短的征求期限不同，此次征求意见的截止时间为年月日。“批签发”由世界卫生组织提出，是各国药品监管机构在确保疫苗质量六项监管职能的其中一项（其他五项分别是以安全和有效为评价标准审批程序不良反应上市后检测产品质量控制的管理生产企业的检查）。由于生物制品具有生物活性易变异性对热敏感性和易被微生物污染等特性，因此必须通过批签发才能最大限度保障其安全性和有效性。在先后对药品临床试验质量和仿制药质

2015/12/18 14:25:01