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气温陡降 养生的关键是正确“封藏”

许多人感慨，今年冬天的第一场雪比往年来得更早一些。“霜前冷，雪后寒。”降雪过后，接踵而至的往往是又一轮的降温。气温骤降，也给不少朋友带来了不适，甚至还引发了或加重了部分疾病。因此，冬日养生，防止疾病侵袭至关重要。那么，寒冬时节养护身体有哪些要领呢记者采访了南京市中医院治未病中心主任余波。通讯员张明扬子晚报紫牛新闻记者周碧莹拍摄陈金刚剪辑戴哲涵防寒保暖，不只是多穿一点提到冬日养生，大家都知道要防寒保暖。但是防寒保暖，可远远不止多穿点衣服这么简单。防寒保暖，要从足部做起。俗话说“寒从脚入”。余波主任

2020/12/21 8:46:49



在外就餐不用担心发胖

一个看似无穷无尽的快餐店和静坐的场所在犹他州，它可以是一个困难的个别努力减肥。如果你执行一个谷歌搜索餐馆在大多数邮政编码在地铁犹他地区你可能会惊讶有许多选择有。在午饭时间，快餐店挤满因为少数人带来午餐从家里，为方便快捷的用餐首选的包装营养和令人满意的午餐。吃高热量的点心，是植根于我们的文化负载。一个人不能店在商场不被侵犯的香气的各种诱人的食物。这一切，吃了可以有助于超过体重增加和肥胖，但得克萨斯大学奥斯汀分校研究人员说，你能吃了减肥太。本研究，其中包括名健康妇女的年龄至谁报告频繁，出现在一月二月

2012/1/11 15:54:08



多吃青鱼可清脂降胆固醇

脂肪酸中的能够减少胆固醇和中性脂肪。青鱼中含有大最，所以经常食用青鱼的人体内的胆固醇值和中性脂肪值较低。俄勒冈州大学的研究人员通过让受测者连续天食用鲜鱼证实了这一点。实验结果，健康人的胆固醇依最多下降了高血脂患者最多下降了。中性脂肪，健康人最多下降了高血脂患者最多下降了人体内的中性脂肪一旦过多，就会向身体发出指令生成能够分解中性脂肪的酶，防止体内中性脂肪值过高。中生成的不单是减少血液中的中性脂肪，而且在中性脂肪过多时将其降到正常值所以对中性脂肪值越高的人来说降得越多。从的这种调节中性脂肪值的特性

2012/2/22 15:35:58



科学家发明“癌症相机”鉴别癌细胞

研究员用一种类似普通相机拍摄的组织照片，很容易就分辨出健康细胞和癌细胞。图像用一根光纤电缆拍摄，电缆只有铅笔芯粗的顶端可以直接用在脸颊内侧。年月日消息，一台小小的数码相机竟是抗击癌症的最新发明美国德克萨斯大学安德森癌症中心的科学家发明了一款设备，该项目的负责人博士。让医生看相机屏幕就可以清楚分辨出癌细胞和健康细胞。科学家希望“癌症相机”这项新科技可以使病人少受组织切片检查之苦，并得到及时迅速的治疗。被感染的细胞。这些癌细胞的细胞核比正常的大，而且更密集。

2010/7/14 23:11:03



国务院要求进一步压减企业开办时间 药店3天拿证即将全国推广

国务院下发通知要求，“进一步压减企业开办时间，年底前压减到个工作日以内，有条件的地方要压减到个工作日以内。”这也表示，按照国家要求，企业开办时间还会缩减，以后开办药店天即可拿证。同时，该文件是全国性的，所以无一例外，全国各地都需跟紧节奏，加快药店审批，“一店一证”时代彻底要来了。国务院发文，开办药店压减至天近日，国务院办公厅印发了《全国深化“放管服”改革优化营商环境电视电话会议重点任务分工方案》（以下简称《分工方案》）。《分工方案》指出，“进一步压减企业开办时间，年底前压减到个工作日以内，有条件

2019/8/15 9:24:07



多放风筝可预防颈椎病

随着年龄增加，人体的椎骨会出现老化退化，中老年人容易出现颈椎病症状据统计岁以上的人，颈椎病发病率约为。要想延迟椎体和周围组织的老化退化，只有考虑如何充分发挥机体具有的代偿功能。颈椎本身具有一定的代偿能力，当退行性病变一旦累及其功能，包括微血管再生和韧带增厚等代偿就会发生作用，从而减轻局部症状，阻延老化退化过程，从颈椎病的代偿而言，介入的办法就是放风筝。因为放风筝时挺胸抬头，左顾右盼，可以保持或锻炼颈椎脊柱肌张力，保持韧带的弹性和脊柱关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，预防椎骨和韧带退化。现代社会由

2012/2/7 16:10:45