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避免过度养生的5个误区

近年来保健养生意识已经深入人心，在工作之余很多人都会主动养生保健，虽然是好事，但很多人在这方面都或多或少存在误区，尤其是过度养生，不但起不到保健作用还会影响健康。凭经验保健有很多人喜欢自我药疗，凭经验治病，有头疼脑热马上自行用药，感冒药止痛药眼药水等都是人们生活中最易被滥用的药物。药物是一把双刃剑，在治病的同时都或多或少存在副作用，用药不当也会导致疾病，例如长期使用眼药水会导致干眼症，长期使用阴道栓剂会破坏阴道正常菌群生态环境，更易诱发疾病。长期用药还会导致药物毒性在体内积累引发不良反应，还可能

2011/6/1 11:37:28



广东省云浮市食品药品监督管理局创新监管方式提升餐饮监管效能

年以来，广东省云浮市食品药品监督管理局采取切实四项有效措施，扎实推进餐饮服务行业规范化建设，取得良好效果，辖区餐饮企业实现规范化管理。一是组织开展交叉检查。对辖区餐饮企业分六大组六大片进行网格化管理，组成个小组，对云城区餐饮企业开展地毯式交叉大检查。重点检查餐饮单位持“两证”情况是否实施量化分级是否经营过期变质食品管理是否规范等，共检查餐饮企业多家，针对发现存在的问题，落实相应措施予以整改。二是邀请专家支招。邀请相关专家对餐饮单位在场所的布局合理性四防设施设置情况卫生状况各项物品及设施的标识情况

2013/12/31 16:55:01



注意！止咳降压药不能睡前吃

不少人有睡前服药的习惯，对此专家指出，每类药物都有自身的特点，服用时间不当也会对身体造成伤害。补钙剂睡前服钙剂，不但会诱发胃肠疾病，还易患尿路结石。这是因为睡前服用钙剂，除部分钙剂被小肠吸收外，另一部分要通过泌尿道排除体外，当排钙高峰到来时人已熟睡，尿液中的钙便会滞留在尿路中，久而久之，逐渐会形成结石。止咳药止咳药虽能止住咳嗽，但也会造成呼吸道痰液潴留，阻塞呼吸道。另外，入睡后副交感神经兴奋性增高，导致支气管平滑肌收缩，支气管管腔变形缩小。在狭窄的官腔里，加上痰液阻塞，易出现呼吸困难等症状。利尿

2009/4/29 17:22:15



严寒季节慎防呼吸道疾病

冬春交替之际，乍暖还寒，人们的工作单位家中都有暖气或者空调，有些人也会选用电暖气电褥子土暖气生炉子等取暖。由于室温过高，再加上冬季通风少了，室内空气干燥污染加剧。暖气空调电暖气等取暖设备在祛寒的同时，也会给人们带来暖气病。一般室内相对湿度在左右时，人最感舒适，环境过分干燥容易让人的抵抗力降低，从而引发或者加重呼吸系统疾病。供暖时因室内门窗紧闭，空气不流通，为病菌的滋生和传播提供了温床，致使多种疾病发病率猛增。气管炎表现为咳嗽，阵咳或连续咳嗽，夜咳较重，咳吐黄痰，可伴有喘息。应用宣肺止咳，化痰的方

2011/2/16 15:35:40



重视儿童安全用药问题 避免不良反应

由于人们对用药知识的普遍缺乏，尤其儿童用药，安全出现问题是常见的事。年纪越小的儿童，越是容易用错药，引发各种不良反应。主要就是存在不看说明书，不按照医生的提示用药等，导致用药存在极大安全隐患。很多成人用药都觉得，只要不超量，就不会出现不良反应，其实不然，盲目的用药也会引发严重后果的。而在我国，在十个人中，就有九个人缺乏对用药，购买药物等方面的常识，甚至不知道错误的用药，会带来多么大的危害。尤其是弱势群体，经常都会盲目用药。在社会中，很多人只要是生小病，都会选择拖好，不去买药吃，其实这样对身体健康

2014/10/14 23:35:01



国家药监局--销售“西布曲明”须提示风险

环球医药信息网记者日前从国家药监局获悉，国家药监局相关负责人表示，正在监测所有含“西布曲明”减肥药的安全性，视监测结果，将采取相应的监管措施。北京药监部门昨天要求所有市售含“西布曲明”的减肥药，明示使用风险，药店在推荐销售含“西布曲明”的减肥药时，也应由驻店药师向消费者提示。据悉，严密监测的药物，还包括曲美澳曲轻曲婷等国产减肥药。“西布曲明”减肥药还在热销昨天，记者走访数家京城药店发现，含“西布曲明”的国产减肥药，包括曲美澳曲轻曲婷等品牌，还很热销。对于这些药物可能导致心脏病中风等严重不良反应，

2010/10/14 2:20:21