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养生保健：老年人锻炼禁忌

老年人肥胖忌跑步。肥胖老人身体负担过重，跑步可能使骨器变脆，肌肉韧带变硬。同时还有可能引起肌肉肌键韧带损伤。因此肥胖老人最好不要跑步。老年人忌做憋气运动。人到老年。呼吸功能减弱，肺活量同时下降肺泡的弹性也降低若进行憋气运动，便会损伤呼吸肌甚至肺泡破裂而引起肺部和支气管出血。老年人忌跳快步舞。老年人肌肉萎缩收缩力减弱行动也不灵活。因此，宜跳缓慢稳健的舞。忌雨天跑步锻炼。老年人的身体素质防御机能都不如青壮年人。老年人雨天跑步身体暴露部位受冷雨刺激后易诱发多种疾病而且雨天路滑也不安全。忌雨后雪后跑步。

2011/4/25 15:44:42



民众应警惕隐匿型疾病威胁健康

在日常生活中，不同的人有不同的健康标准。其中有些人习惯用“自我感觉良好”来衡量自己的健康程度，并把它作为健康评价的尺度。固然，自我感觉是评价和判断健康的一项重要指标，也是衡量健康不可忽视的一个重要因素。但不能忽视许多疾病，包括一些严重威胁人类健康的疾病，在起病初期乃至中期，并不出现显著或典型的自觉症状，当病情发展到相当严重的程度时，病人才有明显的异常感觉，可惜，此时治疗为时己晚，这类无症状的疾病就称之为隐匿型疾病。其中危害较大的有以下几种隐匿型冠心病。又称无症状冠心病。据统计，这种冠心病约占冠心

2012/6/6 16:10:50



湖南将实现全省异地就医即时报销

环球医药信息网讯湖南省参保者在异地就医，将可在就医所在地办理医保结算手续。近日湖南省启动异地就医医疗费即时结算工作暨“大医保系统”建设。明年起“大医保系统”将实现全省联网。所谓医疗保险费用即时结算，就是让参保人员就医时只付个人应承担的医药费，不需垫付其他费用后再到社保机构报销，而由医疗保险经办机构与医疗机构直接结算。湖南经过多年医保信息系统的建设，目前在各统筹地区内基本上实现了医疗费用的即时结算。但随着异地安置的退休人员和转诊转院人员增多，异地就医人员“垫支医疗费”和“跑腿报销难”问题逐渐突出。

2010/12/7 10:27:24



小心这些春季“丢脸”药

春天是气候转换的季节，由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致过敏物质，一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉某些食品污染的空气等物质后，皮肤会出现红肿丘疹发痒脱皮等症状。面部皮肤病比较常见，表现也多种多样，如痤疮脂溢性皮炎接触性皮炎等。随着生活水平提高，人们越来越关注自身良好形象，皮肤健康成为关乎“面子”的重大问题。一旦患了面部皮肤病，人们往往非常紧张，急于治疗。由于缺乏足够认识，许多人采取不“求医”只“问药”的方式，凭经验搽抹外用药。推荐阅读慎防脸部皮肤药使你越涂越丑可是，面部皮肤由于长期暴露，经常受紫

2009/2/20 17:32:42



医药分开 谈芜湖模式利弊

芜湖经历两个阶段的医药分开，其早期的医药分开走的道路是机构分开加收支两条线，一方面脱离市属公立医院的药房成立药管中心，一方面针对医院实施收支。现在芜湖模式走的道路则是票面零加成，医院的药品以中标价供应，在票面上没有加成，采用药品供应企业给医院的增值服务费的方式。新芜湖模式遏制了药价虚高，提高了医院补偿率，是值得肯定的。然而，芜湖模式并未对医与药之间的利益链条做到真正破解。芜湖的做法借鉴了上海闵行区重塑药品的现代流通方式，通过再造与供应商链接的物流管理体系，产生的增值服务费约为，再由政府根据绩效考

2012/9/29 17:02:17



蜱是常见寄生虫 防治注重个人防护

卫生部寄生虫病专家咨询委员会副主任委员中国预防医学会寄生虫病专业委员副理事长中山大学余新炳教授介绍说，蜱是较为常见的一种寄生虫，属于寄螨目蜱总科。成虫在躯体背面有壳质化较强的盾板，通称为硬蜱；无盾板者，通称为软蜱。目前全世界已发现的蜱约余种。蜱的成虫寄生在动物体表，通过叮刺吸食宿主血液为生。其带来的危害有两方面，一是叮刺的直接危害；而较主要的是另一方面蜱传疾病。直接危害余新炳介绍说，蜱在叮刺吸血时宿主多无痛感，但由于螯肢口下板同时刺入宿主皮肤，可造成局部充血水肿急性炎症反应，还可引起继发性感染。

2010/9/17 17:05:53