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久坐一族养生经

很多人一天大部分时间都是坐着，尤其是白领司机作家等人群，久坐对于养生有百害而无一利，下面就给您说说久坐一族如何保健。久坐都有什么害处呢首先会影响血液循环，使其减慢，从而导致静脉回流受阻，血液淤积，这就可能诱发痔疮，而痔疮会引起血便，久而久之导致贫血，对于女性来说静脉回流受阻还会诱发妇科炎症；其次，久坐使身体各个关节缺乏运动，肩颈腰长时间处于同一姿势，容易导致关节炎颈椎病腰椎病肩周炎等；再次，久坐使人血液循环减慢，心脏功能也随之退化，血液在动脉中沉积容易引起高血压冠心病等心血管疾病；最后，久坐会使

2011/7/20 10:53:39



2018公立医院将大面积亏损 民营医院要翻身？

随着医改进一步的深入，民营医院与公立医院发展此消彼长的话题日渐升级。近日，在北京举行的“非公医疗十年发展大盘点论坛”上，中国社科院公共政策研究中心主任朱恒鹏甚至大胆预测，最晚到年，大量公立医院包括三甲医院都会亏损，改革机会将从中孕育，民营医院也应该做好准备。公立医院要亏损在数量上刚刚实现过半优势的民营医院，正在艰难进入与公立医院正面竞争的主赛道。根据国家卫计委统计，截至年月底，全国医院数量达万个，其中公立医院个，民营医院个，民营医院在数量上首次超越公立医院。然而，数量上的过半竞争并不意味着些许的

2016/12/13 9:03:34



保健品将实行备案制 已成为药企必争领地

近日，国家药监总局发布《关于公开征求保健食品原料目录（第一批）意见的公告》。根据公告内容，本次出台的第一批目录，是为了更好的规范保健食品原料目录管理，依法开展保健食品备案管理工作。保健品将实行备案制大家还记得在去年月月份，李克强总理主持召开的国务院常务会议上，决定“按照依法行政要求，对保健食品注册审批等项按程序转为行政许可”，也就是备案制。此前，保健食品的注册为审批制，保健食品应当依法通过审批并取得产品注册证，拿到“蓝帽子”标志后，才能上市销售。注册需要提交的申报资料复杂，一些产品重复审批，注册

2016/2/19 9:21:38



进食过快过烫当心胃癌 防胃癌注意六大饮食习惯

胃癌往往和我们的日常饮食习惯和所吃的食物都有关，所以要预防胃癌就要先讲究日常饮食哦。今天，小编就来来告诉大家，哪些饮食习惯对预防胃癌有所影响，快来一起看看吧。预防胃癌的饮食原则“剩”饭。许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到。以上时会逐渐膨胀，最终变成糊状，这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象，人体对这种老化淀粉的水解和消化

2016/1/13 8:54:52



《北京市发展中医条例》征求修订意见

近日，北京市中医管理局着手开展《北京市发展中医条例》修订的调研工作。面向北京市三级中医医院和个区县卫生局展开条例修订意见的征求工作。此次条例修订旨在解决目前北京市中医药发展过程中存在的主要障碍和问题，以法律形式固化的中医药事业发展迫切需要的政策。为确保修订意见征求工作有效展开，该市中医局向被征求单位提供了《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》中医药相关法律法规《黑龙江省发展中医药条例》《深圳经济特区中医药条例》《四川省中医药条例》等政策法规和地方优秀经验作参考。现行的《北京市发展中医条

2010/9/20 14:26:36



医改未来重在聚集更多可利用的资源

医改在所有地区和国家都是一个改革难题，既因为其关乎民生所以非改不可又因为其要触及既得利益团体而要承受巨大的阻力。我国最大的难题便是长期形成的以药养医的固有体制，而医改的目的就是试图打破这项体制。医改的每一项政策都有可能触及某一方利益从而无形地增加了医改进程的阻力。所以符合现实的医改执行方案应该在坚持医改措施核心的基础上尽量多的考虑到多方面的利益，扩大医改执行措施的受益面从而增加医改的支持力量。坚持在基层普及基本药物制度可以从根本上改革我国医疗体系，因为基层医疗机构是我国医疗体系最为庞大的一部分，

2012/4/6 20:56:46