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影响睡眠质量的四大因素

现代人每天都在为生活所打拼着，一天中唯一的休息时间就在晚上，如果晚上的睡眠都得不到有效的保障的话，这势必会影响到第二天的工作效率。所以，我们要了解哪些因素会影响到睡眠质量，采取措施，为自己打造一个良好的睡眠环境。因素一光线什么样的光线最适合睡眠当然是微暗的光线！在微暗的房间，人比较容易入眠。所以，在入睡之前要保证一些不必要的光线在卧室中出现。这是因为当强光进入眼睛之后，就会发生一系列的连锁反应，从而会干扰大脑中睡眠运作的机制，还会使得褪黑激素分泌量大大减少，这个时候人的睡意就会变弱，从而出现失眠

2014/8/1 15:06:58



医疗器械经营整治第一枪，这个地方打响了

在静默了一个星期之后，终于有地方药监局决定打响医疗器械流通领域整治第一枪了。据西安网月日消息，西安市从即日起将开展全市医疗器械流通领域整顿。整治内容与此前发布的公告无甚差别，针对所有从事第二三类医疗器械经营企业的种违法违规行为，倒查至年月日。年月日前为企业自查及整改时间，到期未报告的列为药监重点检查对象，拒不报告谎报瞒报，以及自查不认真整改不到位的，从严从重查处，直至吊销《医疗器械经营许可证》。其实，于月日发布的整治公告（年第号文）确实规定的已经很详尽了。预计，之后的地方药监局也会像西安市一样直

2016/6/16 9:54:00



基本药物目录新变化表明国家态度的再一次缓和

基本药物目录新变化表明国家态度的再一次缓和文中投顾问继前几天中国卫生部药物政策与基本药物制度司司长郑宏明确表示基本药物目录已经制作完成以后，昨天，郑宏又公开表示允许地方增加基本药物目录以外的药物，中投顾问医药行业研究员郭凡礼指出，此举再次表明了国家在基本药物目录的执行上的又一次缓和。中投顾问医药行业研究员郭凡礼指出，国家允许地方增加基本药物目录以外的药物，说明中央在制定政策时考虑到了给地方留下一定的空间，但另一方面，这样做会存在一定的风险，所以，在给予各地一定自主权的情况下，如何对目录外的药物进

2009/7/14 16:59:51



中医膏方亟待规范

作为独具中医药特色的中药剂型，膏方既可用来防治疾病，又能保健养生。针对目前网络备受追捧的所谓个人自制“美容方”“祛痘方”“助眠方”等“千人膏方”热销现象，上海中医药大学附属龙华医院周端教授在前不久举行的全国中药膏方高峰论坛上表达了自己的担忧“这样的膏方传播不仅无益，反而有害。不少人吃过后出现了种种不适，严重影响了膏方在适宜消费群体中的认同度。膏方市场亟待规范。”在中医药理论中，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药，是根据不同个体的体质和临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而

2010/9/26 11:58:09



公平行业政策激励药企发展同时惠利患者

行业保护和公平机会看似是两个互相对立的概念，对于医药企业来说其有时候需要政策对于自身进行保护以防止外部力量过度的强势渗入，而有时候其又需要公平的发展机会来促使各方站在同一条发展轨道上，所以具体分析是采取保护策略还是采取公平策略那就要看行业具体的发展形势和发展需要了。比如在我国医药产业刚刚发展时期政策对于国内医药企业其实采取保护策略的，对于进口品牌产品采取高关税，高注册费等政策手段，如此国内的医药企业才能在实力弱小的情况下生存发展，这时候显示的明显就是不公平的行业发展情形。同样国内医药企业也能在创

2013/6/10 13:38:51



六科专家支招健康过冬

入冬后，一些冬季多发病频频发生，例如肺部疾病心脑血管疾病消化系统疾病等，所以冬季要打响预防疾病的保卫战。航空总医院中医科神经内科心血管内科呼吸内科儿科多位专家支招健康过冬天。老人孩子要防流感航空总医院呼吸内科陈乾华主任老人冬季感冒感冒，若治疗不及时，容易诱发多种危及生命的并发症，如重症肺炎肺心病心功能不全等。老年人肺部感染的死亡率高达，因此在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，防止流感发生。航空总医院儿科主任郭素梅儿童由于身体抵抗力非常弱，

2016/11/25 10:45:39