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伏天不苦夏，饮食五个“一”

武汉市中心医院临床营养科副主任医师许淑芳烦躁不安倦怠无力食欲不振一到伏天，很多人会出现这些“苦夏”症状，如何改善除了注意防暑降温，伏天在饮食上要做到五个“一”。一把豆补充钾。当你感到倦怠心跳加速时，可能就是身体发出的缺钾信号。钾是维持细胞生理活动的主要阳离子，在机体代谢和保证神经肌肉的正常功能等方面有重要作用。伏天出汗多，钾从汗液中大量流失，缺钾会降低肌肉的兴奋性，容易引起倦怠无力胃肠蠕动减慢及心律失常。因此，建议大家每天吃一把富含钾的“豆”大豆毛豆及绿豆红豆等淀粉豆类。并且，豆类还富含膳食纤维

2019/8/20 9:41:54



医疗广告监管力度要加大

医疗广告监管力度要加大重点监测地方都市生活类报刊电视台及互联网卫生部近日发出通知，要求各级卫生行政部门采取有力措施，加大医疗广告监管力度，防止违法医疗广告出现反弹，维护正常的医疗秩序。据悉，国家工商总局日前发布的《关于年第一季度全国广告监测情况的通报》，涉及天津市山西省江西省山东省甘肃省省市发布违法医疗广告的家医疗机构，卫生部已责成当地卫生行政部门对本行政区域内相关医疗机构的违法行为逐一进行查处。卫生部强调，各级卫生行政部门要严格医疗广告审查出证的程序和标准，不得越权和降低标准审批；要认真对待医

2008/9/23 17:17:43



广西壮族自治区食品药品监督管理局2016年食品安全监督抽检信息公告（第57期）

根据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例的规定，按照全区食品安全监督抽检工作安排，现将我局组织实施年国家食品药品监督管理总局食品安全监督抽检信息公布如下本次公告包括方便食品薯类和膨化食品豆制品食用农产品类食品共批次，其中合格批次，不合格批次。具体信息见附件。小贴士一酸价酸价主要反映食品中油脂酸败的程度。本次监督抽检发现有批次方便食品存在酸价超标的情况，原因可能是原料采购上把关不严，原料水分过高，会加速油脂的酸败；产品储藏条件不当，特别是在夏季，受气候环境影响因素更大，易导致食品中脂肪的氧化酸

2016/9/22 0:00:01



3种补充剂 帮助平衡激素

平衡激素可能是一个复杂的过程。幸运的是，我们的身体可以是弹性的，发现不同的路径来完成最困难的情况下。无论你选择继续改善你的健康不会产生“永远”的解决方案。我们的身体把再生的所有我们的生活。因此采用一个关爱的态度和反应的生理需求可能提供了肥沃的土壤的持续健康。这三个产品通常可以很容易地发现在您当地的健康食品商店。在新的墨西哥居民有很多选择健康食品商店从地方小企业等中草药等，对塞里约斯道，在圣菲，大变化包括，，天然食品店，食品，和向日葵农贸市场。如果你有兴趣在补充体能或体重减轻，重点是蛋白质和氨基酸

2012/1/6 15:49:12



足癣用药：只选对的，不选贵的

一到炎热的夏天，“香港脚”们的苦日子就来了。由于气温高了，出汗多了，脚变得温暖而潮湿，让本已在脚内“落地生根”的真菌猖狂繁殖，弄得人又痒又难受，恨不得把脚给剁下来。没办法，一定得治治它，可是到药店一看，听店员一介绍，治脚癣的药还真是五花八门，各种各样的都有，怎样才能选到最有效的药呢不看药名，只看成分与说明市面上有很多药，“脚癣一次净”“癣敌”“足光”等等，名字都挺大的，但这些林林总总的治“癣”药物，真的能起作用吗要选用有针对性的药物，不要只看厂家给药品定的商品名，一定得看看药物的主要成分。一般来

2009/8/6 16:53:47



研究表明：有抑郁症病史的人细胞可能更快老化

据物理学家组织网近日报道，荷兰科学家开展的一项最新研究表明，有抑郁症病史的人的细胞可能老化得更迅速。这项研究近日在线发表于《分子精神病学》杂志上。他们将多位志愿者分为健康组和抑郁症组，然后比较了他们的细胞中被称为端粒的结构。端粒像一顶帽子一样盖住染色体的末端，保护细胞的不受损害。细胞每分裂一次，端粒的长度就会缩短一点，因此端粒可以看作是非常有用的衰老标记。研究人员发现，平均而言，有抑郁症病史与从未得过抑郁症的人相比，其端粒明显要短大约到个碱基对。即使将其他可以损害的生活方式比如严重的酗酒和吸烟等

2013/11/20 16:17:30