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春季养生：加强锻炼能更有效预防感冒

春季气温多变，昨天还阳光明媚，今天已然大风降温，再加上早晚温差悬殊，让很多抵抗力不佳的白领着了道，很多白领都出现鼻塞，头痛等感冒症状，尤其是早早换上春装和夏装的爱美一族。春季预防感冒最好从提高免疫力着手，加强体育锻炼是首选。春季感冒多发原因在于衣物减得太快，或增的太慢，导致身体受寒从而引发感冒。还有就是白领相对来说抵抗力偏低，且都处在比较密闭的环境办公，容易造成交叉感染。所以春季预防感冒的首要办法就是保暖，衣物的适当增减，且不可过早穿短袖或夏季服装，体制差者以及老幼人群尤为注意。也有人会采用开窗

2011/4/12 10:44:37



学会养生之道远离亚健康

亚健康从生物学上看，把临床上查不出明显的器质性病变，但自我感觉很累，工作时无精神，生活中缺少乐趣，而且常伴有抑郁焦虑心情烦躁失眠身心失调等情绪反应的状况称为亚健康或准健康。疲劳营养不良运动不当心理不健康等都会导致亚健康状态。据世界卫生组织估计，全球约的人处于亚健康状态。这还是一种不稳定状态容易变化发展，且具有明显的双向性若自觉采取养生措施，则可向健康状态转化若听之任之，则可向疾病状态转化。在亚健康的状态下，如果长期疲劳得不到消除，就会“过劳”，而过劳往往是疾病的前奏。另有专家认为，亚健康的许多问

2011/4/16 8:57:10



维C抵御感冒有争议

美国的诺贝尔化学奖得主鲍林曾于上世纪年代鼓励人们服用维生素抵御感冒，此后，维生素在医学上的功用引起了广泛的讨论。医学界有观点认为，每天服用维生素补充剂可有效抵御感冒。但澳大利亚和芬兰科学家最新研究发现，尽管对于部分特殊人群来说补充维生素确有一定的预防感冒效果，但对于多数人而言这样做并没有明显效果。据英国广播公司报道，澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的研究人员对涉及人的多个研究报告重新进行了研究分析，结果发现每天摄取至少毫克维生素补充剂对减轻感冒症状并没有很大帮助。但研究也发现，对于经常暴露在寒

2009/5/7 17:34:48



在线医生如何保证身份真实？

今年月曾被政策“闪了下腰”的在线健康咨询，如今再度掀起一丝波澜。月日，知名妇产科医生龚晓明通过其认证微博发起呼吁，号召医疗界同仁在微博上为患者进行公益咨询。此举一出，数小时内就吸引了多名医生参与，借此东风，新浪微博顺势发起了“元义诊”这一活动。在线健康咨询历年来都是各家健康类互联网公司必争的“地盘”，业内人士认为，伴随移动医疗的发展，在线问诊在未来必然大有可为。不过有消费者也担忧，由于无法与医生直接面对面，对提供咨询者的身份仍持有怀疑态度。现状在线收费咨询单日提问量达多个市民不需要去医院排队挂号

2014/12/24 9:14:06



今天，36种国家谈判品种全国全部落地（一图读懂）

今天（月日），随着吉林西藏的两则通知，标志着个国家谈判药品均已在全国各省区市落地。年月日，人力资源社会保障部印发了《关于将种药品纳入国家基本医疗保险工伤保险和生育保险药品目录乙类范围的通知》（人社部发号），将种谈判药品纳入了《国家基本医疗保险工伤保险和生育保险药品目录（年版）》乙类范围，并同步确定了医保支付标准。吉林个国家谈判品种月日开始直接挂网今日（月日），吉林发布关于将国家种谈判药品纳入医药机构直接挂网采购的通知，要求全省各级医疗机构从月日零时开始执行挂网采购，月日前按现有采购方式执行。这些

2017/10/18 10:03:00



中国成为癌症高发地

根据最新消息，华东地区最小的癌症患者为江苏一位年仅八岁的女孩，被确诊为肺癌。是什么造成如此年幼的女孩身患癌症在中国每年新增癌症病例占到全球新增量的以上。在去年发布的《中国肿瘤登记年报》中，显示新发肿瘤病例约为万例，平均每天人，全国每分钟就有人确诊为癌症。而且，我国癌症病发率日趋年轻化。根据癌症病种看，肺癌位居恶性癌症发病第一位，不愧为“癌中之王”。通过医学界专家研究表明，恶劣的生态坏境是癌症高发的主要原因。国家不断提高，“五年计划”都是提前完成。特别是在高耗能高污染和资源性产业出口这一产业发展迅

2013/11/7 17:14:18