相关资讯

小肚子3天变平 只需走路时高抬腿

长小肚子是很多人都会遇到的问题，年轻人常为此烦恼。这里教大家一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰腹部肌肉，预防和消除小肚子。动作要领走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起；为保持平衡，手臂也相应抬高；抬腿同时，要用力收腹；腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接近度；左右腿交换慢走，每次步，每天走次。锻炼作用高抬腿走能加大腿部肌肉群以及腰腹部肌肉的运动，特别能加强腹斜肌的强度和弹性，坚持锻炼能有助于防止长小肚子，保持健康的体态。注意事项进行高抬腿锻炼时应降低行走速度，以保持身体的平衡；抬腿的高度应逐步加大

2008/7/21 17:36:23



影响千余家生产企业 2600亿中药饮片市场面临提质压力

随着新版《药典》的实施与各地中药饮片专项整治的陆续开展，中药饮片生产企业将面临提高中药饮片质量的巨大压力。近日，山东甘肃湖北等地接连发布药品质量公告。月日，甘肃省药监局公布药品抽检公告，公示了家企业生产的批次药品不符合规定，全部为中药材（饮片）。月日，山东省药监局发布年第期药品质量抽检通告，经查共有家生产企业（配制单位）的个品种共批次药品抽检不符合标准规定，其中包括种中药饮片。月日，湖北省药监局发布年第期药品质量公告。在此次药品质量抽检中，发现有批次不符合标准规定，其中包括种中药材（饮片）。药品

2020/7/13 9:11:22



从一粒药看“中国造”——从仿制药到自主创新的跨越

新冠疫苗研发速度与数量始终处于世界第一方阵，全国累计报告接种近亿剂次百年未遇的全球新冠肺炎疫情“大考”，中国交上了一份合格的答卷。作为药物研发的“国家队”，国药集团研制的新冠疫苗月日被世卫组织列入紧急使用清单，成为清单内首支非西方疫苗，也是中国防治传染病疫苗首次获得世卫组织紧急使用授权。独立自主自力更生建党百年之际，一台形似滚筒的“包衣机”在国药集团展出，静静讲述着中国人抗击传染病的历史。这台机器被用来生产脊髓灰质炎疫苗“糖丸”。世纪年代，脊髓灰质炎疫情曾在全国多地传播，感染感染者多为儿童，可能

2021/6/29 9:12:58



一批抗菌药物将撤网 医院不能卖了

一批抗菌抗菌药将撤网，医院不能卖了抗菌药联动降价日，湖南抗菌药物带量采购继中选结果出炉后再传新动态，未中标药品联动降价，未中标且不在联动挂网目录内药品撤网。月日，湖南省公共资源交易中心发布《关于开展抗菌药物纳入联动挂网目录有关工作的通知》称，根据《湖南省年公立医疗机构抗菌药物专项集中采购实施方案》有关规定，将一批抗菌药纳入联动挂网目录。上述通知显示，目前，有个参与了本次抗菌药物专项集中采购的未中标药品和个参与了湖南省年度药品省际价格联动的药品符合纳入抗菌药物联动挂网目录有关规定。（注个纳入联动挂

2020/4/26 9:16:46



构建全世界最大的医疗保障网络

据小编了解，病有所医是多少代中国人的梦想，经过十多年的努力，中国城乡居民终于结束了“小病变穷，大病等死”的状况，构建起了全世界上最大的医保网络。在全世界范围内，医保制度的制定都让各国政府头疼。作为拥有世界上最多人口的中国来说，能够在短短的十年间实现全民基本医疗保障就是一个奇迹。到目前为止已经有超过十三亿人参加了基本医保，基本医保覆盖率超过了百分之九十五。在二零零一年我国的个人卫生支出总费用为百分之六十，在去年这个比例已经降到了百分之三十五。这就说明了，群众的费用支出减少了，公平性在社会公共医疗服

2012/8/25 9:34:52



告诉你吃苹果美白效果明显哦

美白牙齿苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。美白皮肤苹果中含有大量的维生素，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑黑斑，保持皮肤细嫩红润。排毒养颜苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。防止肥胖和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。相信大家看了苹果的好处了可以多吃苹果。

2011/8/24 10:57:27