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老年人改善睡眠的几种方法

老人经常出现睡眠问题，为此睡眠专家们建议老年人采取下列方法来改善睡眠。临睡前半小时，应停止工作学习以及看电视打麻将等娱乐活动。最好起身到庭院里，或在居室内活动一下，做一做体操练一练太极拳等，不要过于用力，应自然放松，使心身得以平静，为即将睡眠打下基础。睡前用温开水泡脚，同时用手按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末梢神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。有条件者可洗温水澡，可使全身血管扩张造成头部相对贫血而易人睡。上床前应排尽小便，上床后再静坐片刻，心定神安，则容易进人

2012/7/27 15:38:32



重庆市药品经营企业GSP认证公示公告（第277号）

根据《中华人民共和国药品管理法》及其实施条例规定经我局依照《药品经营质量管理规范认证管理办法》组织认证检查，以下企业符合《重庆市药品批发企业经营许可和认证检查验收标准》规定的内容，现予以公示，请社会各界予以监督。监督电话传真邮编宋体企业名称宋体认证范围宋体经营方式宋体经营范围宋体企业所在地宋体经营地址宋体现场检查时间宋体现场检查员宋体重庆市康百佳药材有限公司第一批发部宋体批发宋体化学原料药及其制剂抗生素原料药及其制剂生化药品中成药中药材中药材。冷藏冷冻药品除外宋体重庆宋体开县新城帅乡路宋体号二楼

2015/4/14 12:00:01



中国仿制药不敌外资原研两大原因

我们选取了在已经中国上市的包含多个重要治疗领域的近个知名重磅品种，分别位于各自领域年度销售额的最前列，其中大部分国内首仿上市都超过年。根据中康资讯的数据，我们比较了原研外企和国内首仿企业年同类品种的中国市场份额，希望以此观察首仿药物的竞争格局及为相应企业带来的回报。统计结果或许出乎不少人的意料除个别治疗领域外，多数情况下，成功抢得的首仿上市并没有为企业带来想象中的成功。治疗领域品种原研首仿备注企业份额企业上市时间份额抗肿瘤抗肿瘤多西他赛注射液注射液赛诺菲江苏恒瑞齐鲁制药份额紧随其后，接近原研注射

2015/4/10 14:02:57



多家上市公司涉嫌数据造假 药企酝酿行业风暴

“不予批准。”华海药业等多家上市公司因涉嫌造假，导致药品审批被否。昨日，国家食品药品监管总局公告称在对部分药品注册申请进行现场核查时，发现家企业个药品注册申请的临床试验数据存在擅自修改瞒报数据以及数据不可溯源等涉嫌弄虚作假问题，决定对其注册申请不予批准。一纸公告，暴露的正是药品审批体系的顽疾。深圳知名私募基金医药研究员王瑜（化名）就此表示“临床数据造假十分普遍，特别是在广深珠三角地区。很多医生的项目都是由药企赞助，利益驱动下导致频繁造假。”“临床数据造假，性质要比财务造假严重得多。一方面是业绩上

2015/11/13 9:21:24



吉林省长春市食品药品监管局“1149”工程一期建设方案通过论证

日前，吉林省长春市食品药品监督管理局“”工程一期建设方案通过了智慧长春建设推进办公室专家组的论证。专家组一致认为，该方案总体建设目标明确，项目软硬件配置合理，可操作性强，符合国家总体要求和食品药品监管业务需要。该方案的通过标志长春局信息化建设工作取得实质性进展。“”工程是长春市局启动的信息化建设项目，经过充分论证和调研，制定《长春市食药监系统信息化建设三年规划》，确定了“”工程，即个食品药品监管信息平台，个食品药品信息共享数据库，政务协调办公应急指挥管理移动执法管理行政审批管理大体系，政务内网协

2015/11/20 15:29:01



颈椎不好？不如试试这个劲头强势的药！

年，奥运会在中国北京举行，年，峰会在中国杭州召开。越来越多的盛会选择在中国召开，这不仅是中国繁荣的体现，也是世界各国对中国的由衷认可。中国现今的繁荣景象离不开所有人民的众志成城，越来越多的创业者与公司也让中国的社会工作效率越来越高。这是一件有利有弊的事，虽然经济发展越来越快速，但是紧跟着的却是上班族们面临着的高强度工作压力与挑战。不少公司都有加班的氛围，除去正常工作的小时外，还必须多工作几个小时来提高工作效率，这样大大增加了上班族们的疲劳度，也间接增加了一些不良坐姿所引起的疾病风险。颈椎病对于老

2018/8/16 13:51:30