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多食用脂肪食物能提升智力？

据小编了解，在传统的观点中，脂肪所带来的负面作用远远超过其所带来的好处，以至现在我们普通人几乎很少有人知道脂肪所带来的益处。不管是胖女人还是瘦女人，都试图让自己变得更骨感，为此使用各种方法，如节食大量运动甚至采用蛔虫的方式治疗。其实，脂肪也并不是那么坏。脂肪是人体激素的重要来源，尤其对于女人来说。最近研究人员发现了脂肪所带来的新功能。最近的一份研究报告指出，肥胖与智力存在着密切的关系。为此，科研人员通过小鼠进行了相关实实验，实验发现高脂肪的食物会促使小鼠新脑细胞的产生，新脑细胞的出现又促使了体重

2012/4/21 13:13:02



2017年版药品目录印发 西药中成药增幅15.4％

据人社部网站消息，近日，人社部印发了《关于印发国家基本医疗保险工伤保险和生育保险药品目录（年版）的通知》，正式公布了年版国家基本医疗保险工伤保险和生育保险药品目录。西药和中成药部分共收载药品个，较年版目录增加了个，增幅约。中药饮片部分未作调整。此次药品目录调整由来自全国各省（区市）的近千名临床医生药师以及医保管理专家通过多轮评审产生。年版药品目录由凡例西药中成药和中药饮片四部分组成。凡例是对药品目录的编排格式名称剂型规范限定支付范围等内容的解释和说明，西药部分包括了化学药和生物制品，中成药部分包

2017/5/24 9:08:37



戒烟好处多 如何才能做到

吸烟者一般可以分为两类一类是对烟草中的尼古丁不成瘾，还有一类是成瘾。不成瘾的烟民戒起来可能感觉很容易，成瘾的烟民戒起来往往觉得很难。其实，即使最强烈的烟瘾，持续的时间也就是一小会儿。当烟瘾发作时，可以试一试下面这些方法当有吸烟冲动的时候，尽可能地拖延晚吸，而且可以做深呼吸，比如三次五次十次深呼吸。在这个过程当中，让自己放松下来，烟瘾的冲动就可能消失。或者，想吸烟的时候，给自己倒杯茶喝些水，这些是替代方式。烟瘾发作的时候，最重要的就是分散注意力，想办法给自己找些事情做。比如，找朋友聊天，出去散步或

2020/7/1 8:53:18



研究发现中药干预可减少糖尿病发病率

新华网北京月日电记者李斌日闭幕的中华医学会糖尿病学分会第次全国学术会议首次设立“祖国医学与糖尿病”专场，邀请中国中医科学院广安门医院仝小林教授就“中药治疗糖尿病的循证医学研究”发表演讲，介绍在国家科技计划支持下科学家们开展中药治疗糖尿病大型循证医学研究并在国际权威杂志发表论文受到国际广泛认可的历程。即糖耐量受损，是指患者的血糖介于正常人血糖值与糖尿病者血糖值之间的一种中间状态。中国成人糖尿病流行与控制现状研究表明，年中国岁及以上患病率为。是导致型糖尿病和心脑血管疾病的一个重要危险因素，如缺乏有效

2015/12/14 9:25:52



滥用泻药危害多，便秘者安全用药很必要

很多人都有便秘的倩况，但是他们并不认为便秘是什么病，觉得症状一旦严重在家吃点泻药就可以了。实际上，这种做法是错误的。便秘既可能是饮食造成的，也可能是一些疾病导致的，如肠道肿瘤肠结核肠息肉等都易引起便秘一些老年人的便秘是因为组织器官功能下降，活动量减少，致使液体摄入量不足而发生的部分年轻人由于身体活动比较少，抑制了肠蠕动，造成大便千结，胃肠功能紊乱，形成肠易激综合征，从而引起便秘消化功能不好，食物摄入量减少，偏食，平时不爱吃蔬菜和水果，喜吃精制食物的人，也会因缺乏纤维素饮食结构不合理而造成便秘。泻

2011/11/18 15:44:49



饭后不宜立即吃水果

饭前吃水果比饭后吃好，饭后不宜马上吃水果，饭后马上吃水果容易便秘，便秘与饭后吃水果有非常大关系。不少人认为饭后吃些水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会对消化功能造成影响，尤其是对老年人，长期饭后吃水果容易便秘便秘。食物进入胃后，必需经过到个小时的消化过程，就倘若在饭后立刻吃水果，会被食物阻滞在胃内，致使水果不能正常消化，而在胃内停留时间过长，从而造成腹胀便秘等症状。老年人胃肠功能弱，肠胃蠕动慢，更容易引起便秘。另外，长期坚持这种生活习惯，会引起消化功能的紊乱。在饭前我们的胃都已基本排空

2013/1/6 19:34:34