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哭也是养生之道

人们常说笑比哭好。其实，笑固然对健康有利，但哭亦对健康有利。当你受了委屈，或者沉浸在悲痛欲绝的状态下，只要痛痛快快地哭一场，反而感到解除了抑郁忧愁和悲痛，颇有轻松之感。美国一位学者曾对几百名男女进行研究，发现他们在痛快地哭过之后，自我感觉都比哭之前好了许多，健康状况也有所增进。心理学家指出痛哭是一种自我心理救护的措施，也是对精神心理自我调节的方式之一。哭能使不良的情绪得以宣泄和分流，“哭”出了烦闷的抑郁和悲痛，心情自然会畅快一些。人们在哭泣后，情绪上的强度可减低，而不哭泣，没有利用眼泪把情绪压力

2011/5/23 15:38:23



睡眠情况透露出的身体疾病“小秘密”

我们中很多方面都能够透露出一些小毛病，例如饮食行为上等等。除了这些意外，我们的睡眠情况也能够透露出身体疾病的小秘密，对此美国芝加哥睡眠问题的相关专家得出了一些总结。比较常见的就有以下四种。你是否睡觉时会乱踢被子或者喜欢裹着被子如果你有这样的现象就说明你患了周期性的肢体抽动障碍，简称。该患者会在夜里睡眠过程中出现经常的乱踢乱动以及甩手臂等现象，从而会导致夜间睡眠质量差，引起疲惫，影响到白天的行程。不宁腿在人清醒时就会感觉腿部刺痛或者不能控制的乱动，而的症状与之也十分的相似，唯一不同的就是患者是在全

2014/1/2 9:49:56



辅助生殖用药藏巨大潜力！外企寡头把持市场

伴随着全面放开二孩政策的，是不孕不育不孕不育治疗的就诊高峰。国内辅助生殖用药这个可以预见的巨大市场增量无疑吸引着诸多国内药企的目光，那么这个诱人的药物市场究竟是什么情况呢为全面掌握这个领域的药物竞争情况，笔者将目前国内辅助生殖用药的医保情况批文情况仿制情况企业竞争格局等进行了汇总（详见表和表）与分析。目前辅助生殖用药市场基本被跨国药企寡头玩家把持，实现进口替代是个美好愿望，但实际情况却极其困难，需要过几道有妇科特色的难关。因此，对于新进入者而言，这个市场基本上就是一个“绝缘体”，只有具备一定根基

2018/6/8 9:59:52



100％果汁第一原料为何是水

随着人们对健康饮食的日益重视，果汁成为很多消费者心目中的健康饮食。北京青年报记者走访北京的多家超市发现，“”几乎是果汁货架上各种产品“必备标识”。但事实上，这些“”背后的含义并不相同，其中有所谓的“鲜榨果汁”，但数量更多的则是复原果汁。那么，什么都没有添加的“果汁”真的像你想象的那么健康吗北青报记者调查发现，在市场上看到的“果汁”不一定就是用鲜水果原汁原味榨出的汁。而从市场买回的鲜榨果汁未必就比普通果汁更健康！发现鲜榨果汁和复原果汁均宣称“”在一家物美超市的冷藏货架上，与低温牛奶制品混放在一起的

2021/5/26 9:04:13



三康维尔固盐酸氨基葡萄糖胶囊说明书

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2023/3/6 17:10:22



5杯自制小药茶，治愈夏天里的各种不舒服

夏至正值暑气当令，除了吃冷饮吹空调，喝茶无疑是解暑止渴的好方法。此时节喝什么茶既清爽消暑，又能缓解身体的小问题中国药膳研究会副会长荆志伟为大家介绍几种适合夏季饮用的小药茶，看完就试试吧！吃坏肚子，姜茶乌梅饮做法将生姜克乌梅肉克切碎，和绿茶克放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严盖子，温浸半小时，再加红糖少量。稍放一会，趁热一次喝下，每日次。功效姜茶乌梅饮出自元代医学家危亦林编撰的经典医籍《世医得效方》。该茶饮方能清热生津止痢消食温中，用于夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻痢疾等。生姜性属辛微温，有发汗解表

2016/6/29 9:33:47