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一杯温开水的妙用

人每天水的摄入必须保持在八杯水的量，这既是身体每日所需水分，也有利于身体健康。根据专家建议，水烧开后，一些像氯气等有害物质会挥发掉，可以保证人体所需的营养物质不受损耗。而比起凉白开，温开水因其更接近体温，所以水所富含的营养也将更容易被吸收，而且也不会刺激我们的肠胃。温开水是水烧开之后自然冷到到摄氏度左右，经常喝温开水除了能够强身健体以外，还有其他很多作用。一用温开水漱口可以清洁口腔口腔。温开水不见干净而且温和，是一种很好的良性保护剂，用它来漱口，不仅不会刺激口腔，咽喉，还可以让我们感受到清爽舒畅

2014/2/10 11:20:14



高枕未必无忧，高度适合的枕头最佳

“高枕无忧”的本意是比喻“平安无事，不用担忧”，可以“垫高枕头大放宽心地睡觉”。然而在现实生活中绝对不是“高枕”了就“无忧”，枕头低了就“有忧”。从健康角度来讲，按照人体生理和解剖学常识来说，枕头的高与低根据各人的年龄身材习惯和枕头的枕芯材质软硬度等确定较为合适。一般情况下，身高在的人，枕头高度以为宜。但是，颈椎有病的人，颈部前屈时会压迫颈动脉，妨碍局部血液循环，会加重颈椎病的症状，枕头就不能过高。但是，枕头也不能过低，过低了流人头部的血液偏多，回流缓慢，容易使头部充血，颈部肌肉也得不到放松，起

2012/2/15 15:08:19



【疫情防控】戴口罩！戴口罩！戴口罩！

当前，国内外疫情形势严峻复杂，传播风险持续加大，疫情防控一刻不能放松。在此提醒广大老百姓，务必做好个人防护坚持戴口罩！戴口罩！戴口罩！重要的事情就是要说三遍！口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染感染风险。从新冠肺炎疫情防控工作案例来看，做好佩戴口罩保持社交距离注重个人清洁卫生等个人防护措施，是阻断疫情传播的关键手段。当前疫情防控形势严峻复杂，奥密克戎变异株传染力强，而防控新冠病毒的最有效手段之一就是戴口罩，口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒

2022/3/31 9:31:43



超剂量服用退烧药会导致不良反应

在我们的日常生活中，经常会出现发烧等症状，为此专家提醒对于感冒发烧来说，应该注意药品的服用剂量，过量或致身体不良反应。对乙酰氨基酚又称“扑热息痛”，是目前临床使用最多的解热镇痛药之一，日夜百服咛退热净等数十种常用退烧药都是以它为主要成分。医药招商网指出总体来看，该药物本身的安全性是可靠的。但由于使用数量很大，相关的不良反应并不少见。美国食品和药品管理局的数据显示，该国每年因使用对乙酰氨基酚而去急诊看病的人数达到万，肝损害是最常见的不良反应。不过，究其原因，超量服药是“罪魁祸首”。从相关研究和我国

2011/8/12 11:40:20



健康养成,让你美丽长久

美丽是每个女性的追求，青春也是她们的梦想，这些词语好像永远都不会过时，但是在生活中，很多女性的习惯会再一定程度上影响她们的容貌。所以，我们要先养成好的生活习惯，这样才能保证肌肤的快速老化一科学地洗脸洗脸的目的在于保持皮肤清洁。皮肤上的许多组织如皮脂腺汗腺角质等都会因新陈代谢而容易产生污垢，如果放任不管，则会引起皮脂酸化及毛细孔堵塞，导致接触性皮肤炎，甚至是敏感性皮肤病。所以，正确的洗脸方法是尤为重要的。每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的们，更需要将带妆时间降至

2011/9/23 10:42:58



福建省食品药品监管局开展中药材中药饮片监督抽检专项行动

为进一步加强药品生产流通环节中药材中药饮片质量监督管理，年月以来，福建省食品药品监督管理局在全省范围内组织开展代号“防风行动”的中药材中药饮片监督检查和监督抽验专项行动，取得了明显成效。一是实现监督检查和抽验全覆盖。共抽查全省九市一区的个县（市区），超过家药品生产经营和使用单位，全面检查了省内中药饮片生产企业。共抽验中药材及中药饮片批，个品种，经省食品药品质量检验研究院检验不合格批次，不合格率为。二是药品生产企业质量意识明显增强。企业采取投入巨资添置和更新了生产检验所需的仪器设备；加强生产和检验

2015/11/20 15:33:01