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四种食物可有效缓解疲劳

现代都市生活节奏繁忙，疲劳是常有的事，尤其是夏季高温，人体出汗多，更易感到疲劳，那么如何缓解疲劳症状呢其实最简单易行的方法就是饮食抗疲劳，下面给您介绍种能缓解疲劳症状的饮食。全谷类食品谷类食品是碳水化合物的来源，而碳水化合物是能量的来源，适当补充碳水化合物可缓解能量消耗过多而产生的疲劳感。碳水化合物还有助于保持情绪稳定，对睡眠也有一定帮助。如燕麦坚果豆类玉米小麦红薯都是不错的选择，这些食物不但可以缓解疲劳，还能给身体提供充足的膳食纤维，对排毒养颜都很有好处。富含镁的食物镁是人体能量代谢的重要辅助

2011/6/13 16:09:37



维生素c哪个牌子比较好？

维生素哪个牌子比较好补充维生素选白云山维生素含片。白云山维生素含片非药品，属于保健食品。白云山维生素含片批文食健备。保健功能补充维生素。白云山维生素含片有四种口味白云山维生素含片（草莓味）白云山维生素含片（蓝莓味）白云山维生素含片（牛奶味）白云山维生素含片（橙子味）白云山维生素含片口感好，无粉渣，酸甜适中，不含蔗糖。白云山维生素含片是一种营养补充品，但并不能替代药物。如果身体有疾病或不适，应该咨询医生的建议和意见。此外，使用含片时，应该按照说明书的建议使用，不要过量使用。白云山维生素含片目前在环

2023/7/10 15:18:57



86个药品最新通过一致性评价！

年月日和日，国家药监局官网发布药品批准证明文件。日，品种品规药品补充申请获批，通过一致性评价，品种品规药品获批上市，视同通过一致性评价。日，品种品规药品补充申请获批，通过一致性评价。过评品种如下

2024/2/21 9:12:20



山东省食品安全监督抽检信息通告2017年第4期

山东省食品药品监督管理局通告年第号山东省食品安全监督抽检信息通告（年第期）年下半年，根据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例和山东省食品安全监督抽检计划安排，省食品药品监督管理局在食品流通环节对畜禽肉及其副产品水产品鲜蛋蔬菜水果肉制品食用油及其产品蔬菜制品水果产品粮食及粮食制品冷冻食品膨化食品饮料水果制品蜂产品糕点罐头茶叶酒类冷冻饮品蛋制品方便食品乳制品调味品坚果炒货等大类共批次的食用农产品和加工产品进行了监督抽检。其中抽检项目合格的产品批次，不合格产品批次，合格率。现通告如下一不合格产品所

2017/2/8 0:00:01



国家三部门发文：这一药品，不能随便卖了！

做为医药从业者，我们要知道一个事情，右美沙芬这款常见的镇咳药不能随便卖了。月日，国家药监局公安部国家卫健委联合发布公告，对精神药品目录进行调整，其中包括将右美沙芬列入第二类精神药品目录，自今年月日起施行。更多调整药品参见公告原文监管逐年升级从药品转为处方药处方药，然后再转为精神药品管理，右美沙芬经历了监管的连续升级。大咪简单给小伙伴们介绍下这个过程。学药出身的同行都知道，右美沙芬是一款中枢性镇咳药，主要通过抑制延脑的咳嗽咳嗽中枢而发挥作用。最初，这个药品是个常见的药品，国内很多药企都有生产含右美

2024/5/9 9:36:04



解决用药短缺 我国对15个儿童短缺药加快审评xin

儿童药短缺问题受到社会广泛关注。国家食品药品监管总局副局长吴浈日在国新办举行的政策吹风会上表示，食药监总局对短缺药加快审评，截至年底，共发布了批个注册申请的优先审评目录，这个目录当中包含个儿童用药。吴浈表示，当前短缺药原因复杂，主要分为能力性结构性和价格性短缺。儿童短缺药主要缺儿童专用的适用儿童用的剂型，这也是全球普遍存在的问题。其中的原因，有些是因为没有此类药品上市；有些存在瓶颈性问题，如原料需要进口或者原料供应不够；有些则是因药品的市场价格太低利润太薄，企业不生产或者少量生产所致。食药监总局

2017/2/1 9:55:37