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睡觉前和睡觉中都有哪些禁忌？醒来后应注意些什么

为保证良好的睡眠，睡前有如下禁忌不宜饱餐饱食而卧则脾胃不运，食滞中脘化湿成痰，易伤阳气。不宜饥饿，饥饿状态入睡则饥肠辘辘难以入睡。不宜大量饮水夜间阳入于阴，脏腑功能减低，大量饮水伤脾，水湿内停。且睡前大量饮水，夜尿增多，常需起夜亦影响睡眠。不宜饮浓茶咖啡吸烟及饮酒饮茶咖啡吸烟饮酒都可以使人兴奋，阳气过亢，阳不入阴，不利入睡。不宜七情过极，读书思虑大喜大怒等七情过极，可致神不守舍；读书思虑则神动而躁，可致气机紊乱，阳不入阴。睡前不宜谈话尤其谈些易激动或悲伤事，精神易过度兴奋或抑郁影响睡眠。不可剧烈

2010/5/7 14:57:47



宁夏食品药品监督管理局2017年食品安全监督抽检（国抽部分）信息公示（第八期）

宋体近期，宁夏回族自治区食品药品监督管理局组织抽检餐饮食品中米面及其制品（自制）批次样品，全部合格。检测项目见附件。宋体附件本次检验项目宋体宋体餐饮食品监督抽检产品合格信息本次检验项目餐饮食品监督抽检产品合格信息宋体宋体宋体宁夏回族自治区食品药品监督管理局宋体年月日

2017/4/14 0:00:01



2016年浙江省等级医院TOP100品种|排行榜

年底，浙江省开始施行公立医疗机构药品采购新机制，并发布通知提高基本药物在县及县以上医疗机构的使用比例。变局在即，哪些药品影响更为明显年浙江省等级医院市场品种供参考。年浙江省等级医院市场总规模为亿元，较年同比增长，销售额为亿元，占总体规模的。品种中，化学药（包括生物制品）有个，中成药仅有个。在适应症方面，有个品种属于全身性抗感染药，抗肿瘤抗肿瘤和免疫调节剂有个，心血管系统药物有个，所以全身性抗感染药无论是数量还是份额都是中最大的品类。中有个全身性抗感染药品种，分别是排名第的注射用哌拉西林钠他唑巴坦

2017/6/26 9:02:52



新20亿产品诞生！心脑血管中成药零售TOP20品牌遭洗牌，这个独家品牌暴涨30％

随着老龄化的推进，心脑血管疾病等慢病用药在零售市场比重逐渐变大，近年来国家层面大力推动中医药的发展，也进一步刺激了中成药在零售市场的销售。米内网最新数据显示，中国城市零售药店终端心脑血管疾病中成药市场年突破亿元，而中国公立医疗机构终端心脑血管疾病中成药市场规模则跌破千亿。心脑血管疾病中成药在零售市场持续发光发热，品牌竞争也进入了白热化阶段，宝座是否易主了呢我们一起往下看。零售药店心脑血管中成药市场不降反升首次突破亿图心脑血管疾病中成药的销售情况单位万元来源米内网数据库米内网数据显示，年中国城市公

2020/6/16 9:05:20



社会办医的范畴要比民营医院大得多

社会办医这个概念与以往的民营医院完全就不能同等看待，虽然两者都不属于公立医院范畴但是出发点却完全不同，民营医院是纯粹的私立医院，其经营的目的是为了获利，因此发展民营医院的目的只能是为了扩大我国的医疗资源供应量，同时也能让患者有着更多的选择。只是在我国的客观医疗环境下民营医院的境况要艰难的多，自身没有足够的实力去提升服务质量同时又无法和高级的公立医院竞争，其甚至连不上不下居中的位置都没有捞到，倒是只能够在专科领域做出一些事情，在大多数患者的心中民营医院依旧是低端医疗的代称。而相比之下社会办医这个概

2014/1/15 17:26:51



改革进行时丨医疗器械审评审批改革有何成效？请看这里！

月日，中央全面深化改革领导小组第三十七次会议审议通过了《关于深化审评审批制度改革鼓励药品医疗器械创新的意见》。会议指出，药品医疗器械质量安全和创新发展，是建设健康中国的重要保障。要改革完善审评审批制度，激发医药产业创新发展活力，改革临床试验管理，加快上市审评审批，推进仿制药质量和疗效一致性评价，完善食品药品监管体制，推动企业提高创新和研发能力，加快新药好药上市，满足临床用药急需。值得关注的是，自年国务院印发《关于改革药品医疗器械审评审批制度的意见》以来，国家食品药品监管总局以提升审评审批质量效率

2017/7/24 8:09:01