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体力劳动不等于运动养生

经常参加体力劳动的人，一般身体都比较强壮。这是因为劳动时，某些部位的组织和器官得到了锻炼，因而比较发达。但是，由于受工作特点和生产劳动方式的限制，身体只能有一个或几个肌肉群得以活动，很容易感觉疲劳。如果不能适当地结合体育活动和休息调整，就会产生一些疾病。例如长期单调的弯腰动作，容易使腰背肌群疲劳，骶棘肌损伤，通常称为腰肌劳损。有些工作需要长时间站立，造成血液从下肢静脉回流障碍，容易导致下肢静脉曲张。需要长时间坐着的工作，会使腹压增高，引起消化不良等疾病。而体育运动则可以使人体各部分组织肌肉得到锻

2011/5/18 15:11:46



晨起5件事你做对了吗？

赖一会床早上起床是不是有赖床的习惯呢，其实赖床未必是件坏事。因为当你醒来后呢，身体的各系统将由半休眠状态转变为工作状态，如果马上起床，由于身体尚未适应工作状态，会出现头晕心慌，甚至反应迟端四肢乏力的现象，所以呢，还是建议大家起床后在床上静躺分钟，做下深呼吸，伸伸懒腰再起床吧。对于患高血压冠心病动脉硬化血管狭窄的患者来说，人的心血管壁在清晨时最脆弱，对由于夜间血压下降心跳缓慢，突然起床最容易引发意外，所以更应该懒床了。摊开被子早上起床的习惯就是把被子叠的整整齐齐，其实，这并不是件好事。正确做法呢是

2013/1/4 16:56:42



治疗烧伤的儿童

当一个孩子被烧伤，烧伤在家，有时可以治疗一些简单的急救。甚至如果烧伤将需要进一步的治疗，基本的急救措施将有助于防止额外的伤害和痛苦。虽然是夏天和父母期望灼伤是共同的，年轻的儿童最常见的经验烫伤烧伤。看到防止烧伤儿童烧伤预防技术。如果你的孩子是烧伤，立即使用酷泡的最初几分钟或运行烧伤下冷却水。总结烧伤松散不粘纱布棉绷带。给泰诺或布洛芬疼痛，建议您的儿科医生。提高面积减少炎症。删除任何限制性的服装，可能增加的炎症，然而；不要试图把任何服装或织物贴在伤口远离伤口。离开这个医疗人员。晒伤，最好的治疗是预

2011/12/14 15:29:26



招商有技巧 漫长的招商之路需多学多用

对于医药招商人员来说，他们是医药招商过程中的关键人物，也是招商成功与否的决定性因素。所以医药招商企业进行医药招商前，一定要对自身的医药招商人员进行专业化的培训。医药招商人员的工作职责就是找寻客户，和他们签单，但要想签单却并非易事，不仅要掌握一些招商技巧，拥有一个好的心态，更重要是就是坚持不懈的精神。作为医药招商人员，首先要对自身的产品有个深刻的分析，分析产品的特点，市场情况，以及差异。当然寻找差异并非是寻找自己产品的差异，而是与自己同行竞争产品的差异性，无论是优点还是缺点都要熟悉了解，如此才能够

2014/10/27 11:10:45



国内ED类市场竞争进阶：疗效成硬指标

作为男性生殖系统发病率最高的四大疾病之一，（勃起功能障碍）患者的数量随着全球人口老龄化在不断增加，中国也不例外。有调查显示，中国约的成年男性长期或短期承受过的痛苦，而且，随着年龄增加，发病率不断攀高岁的患病率约为，而岁，患病率高达。规范化市场日益扩大如今，“讳疾忌医”的情况正在逐步改善。中国性学会今年月发布的《中国网上男性性福指数蓝皮书》（下称《蓝皮书》）显示，岁以上的患者仍普遍存在就诊率较低的问题。绝大多数患者对疾病认识缺乏，通常导致得不到及时的诊断与用药，严重影响了患者的生活质量。但参与调查

2016/12/7 9:29:39



长期大量喝牛奶易得白内障

牛奶营养丰富，含脂肪。蛋白质乳糖矿物质和多种维生素。牛奶脂肪颗粒小，含有短链脂肪酸呈乳化状态，容易消化吸收。怎样喝牛奶收效大呢牛奶不宜生喝，加热见沸后即取牛奶在摄氏度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低蛋白质变性出现沉淀，维生素也损失，奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，也遭破坏。牛奶煮开稍凉后别加糖奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。不宜空腹喝牛奶空腹身体处于饥饿状态，需求能量阶段

2009/6/9 17:10:57