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慢慢长夜 睡眠最重要

周星驰总有很多经典的台词，有一句印象很深刻“漫漫长夜，无心睡眠，姑娘你也无心睡眠吗”我很想知道他们为什么无心睡眠，因为慢慢长夜，我也无心睡眠啊。白天总感觉精神状态不佳，总缺觉，但晚上一躺在床上就立马精神，睡意全无。为此我很纠结，有什么办法可以让人快速睡眠呢首先，睡觉前可冲澡，但别用过凉的水冲洗，适当的温度或稍热一点的水可以促进血液循环，舒缓神经，使身体放松。睡前一小时不要做运动，不要看电视或电脑，让身体和大脑处于平静的状态有助于入睡。睡前喝一杯牛奶，牛奶含有一种可抑制神经兴奋的成分，所以能起到镇

2011/7/15 18:43:25



刘国恩：政府干预医改的重点应后移到医疗服务结果上

为什么廉价药品会消失医改如何切实降低患者医疗负担记者为此采访了国务院国家医改专家咨询委员会委员刘国恩教授。要搞清楚药品退出市场是因为本身没有竞争力，还是政府干预不当中国青年报廉价药品为什么会消失刘国恩两方面因素。首先是社会发展因素。许多廉价药品早年研发出来，在市场使用很多年。随着新产品问世医疗服务的进步，以及人们对药品品质效果质量要求的提升，这些药品在市场上的竞争力越来越小，存在的价格优势也不再明显。退市的一些药品替代性比较强，且药品本身效果不太好副作用较大，药品本身失去了市场竞争力，企业难以维

2015/9/21 9:31:05



安徽省“十大皖药”产业示范基地建设取得明显成效

为进一步发挥安徽中药资源优势，推动中医药产业供给侧改革，服务健康安徽建设和精准扶贫工作，今年以来，安徽省局强化组织协调，成立省推进“十大皖药”产业示范基地建设工作领导小组，制定工作方案，明确目标任务责任分工和工作措施，经各成员单位共同努力，安徽省“十大皖药”产业示范基地建设得明显成效。一是“十大皖药”规范化种植规模迅速扩大。推进适地适种，优化产业布局，建成规模化名特优中药材基地多个；加强中药资源保护，推进“国家基本药物所需中药材种子种苗繁育基地建设”，建成霍山石斛白芍菊花茯苓天麻灵芝桔梗等品种的

2017/12/19 22:04:01



医疗器械需要先保自己健康才能保护病人健康

对于很多病人患者来说医疗器械就是用来治病救人的，相对于民众知道环球医药网药品可能还存在错误和风险民众对于医疗器械的风险了解度就非常少了，医疗器械一旦出现不合格的问题那将是既损失资金又有可能危及患者健康的问题。在有关检查部门的严格督查检验下竟然发现数量巨大的医疗器械出现不符合我国标准的现象，而且其都是价值昂贵的医疗器械，部分器械在使用过程中甚至出现死机和无法开机的现象，这不仅会对医疗机构产生极大的经济损失同时也可能出现潜在的医疗安全隐患。虽然我国的医疗器械行业发展迅速并逐步接近世界先进水准，但是在

2012/4/22 11:04:00



处方药在网上售卖遇到监管难题，相关规定停滞不前

前段日子呼声较高的处方药处方药在网上出售的政策，目前停滞不前，从月份一次预备性公布后，后续国家的相关部门都没有给予正面的回应。有关的手续和方针迟迟都没有公布，其主要的原因是有关方针施行起来的难度太大，很多医药的电商企业寄予这一政策很大期望，但目前来看政策的实施还是受到了较大阻止。和一切行业相同，医药行业实践电商化也变成一种较大的趋势，很多人觉得处方药的网上出售对于消费者来能够起到较大便利性。但一旦处方药的网上市场被开发，行业将会发生翻天覆地的变化，基本会重新洗牌。这对很多电商医药企业而言是重大的

2015/8/5 23:48:49



八种难吃食物营养好养身体

粗糙的食物粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮芹菜杆和白菜帮等，可就是这些膳食纤维，能帮助人们预防便秘便秘防止肠癌有利金属离子排出，帮助身体排毒，减轻体重，如果你在吃高脂菜肴的时候担心发胖，可以吃这些食物，因为这是粗糙食物发挥效力的最佳时刻。酸味食物沙果山楂泡菜等，它们的酸味是柠檬酸苹果酸等有机酸带来的，这些天然的酸性物质能促进矿物质的吸收，比如铁等，同一品种的水果，味道酸的一般维生素含量更高，维生素维生素也更稳定，更容易保存，从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇

2013/5/6 15:35:08