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保护腰椎三大法

办公室坐久了，突然站起来你有没有腰酸的感觉如果有，表明你的腰部肌肉力量太弱，腰肌不强壮，腰椎就有潜在的危险医生说“腰部肌肉，不但对腰椎可起到支持和固定作用，而且腰椎的功能活动也有赖于结实的腰部肌肉。许多腰痛病人，尤其是患腰椎间盘突出症的病人，其所以发病，主要就是因为腰部肌肉力量太弱的关系。对腰部肌肉力量的锻炼，应该与腹部肌肉力量的锻炼同步进行，两者力量的相互平衡，才能有效地保持腰椎生物力学上的稳定。”为此，马彦旭医生介绍了三种简便易行的锻炼方法。方法一“小燕飞”锻炼时可以俯卧床上，双手背后，用力

2010/9/1 10:57:19



保健品市场规模超三千亿 银发族和90后为消费主力军

据《年民政事业发展统计公报》，截至年底，全国周岁及以上老年人口接近亿人，占总人口的。按照国际通行标准，中国社会已经进入中度老龄化阶段。老龄化程度加深和健康意识提升，成为保健品市场走高的重要因素。尤其是电商渠道的下沉和普及，让保健品购买变得更加便利。孕育着机会的同时，行业也暗藏诸多消费陷阱。新京报记者从整体市场规模品类赛道渠道分布消费属性等多个维度入手，从不同侧面呈现目前国内保健品行业发展的现状，洞察消费趋势，直面保健品行业的机遇与危机。本文中所指的保健品，包括保健食品及功能性食品滋补食品等与健康

2025/1/8 15:20:48



中药注射剂依赖型企业存风险，行业洗牌将至？

不到两个月时间，主管部门已经发布了则修订中药注射剂说明书的公告。继参麦注射液柴胡注射液双黄连注射液注射液被令修订药品说明书后，月日，国家药监局再发公告，要求丹参注射剂修订说明书。国家药监局决定对丹参注射剂丹参注射液注射用丹参（冻干）丹参滴注液说明书增加警示语，并对不良反应禁忌和注意事项项进行修订。其中，禁忌项要求注明新生儿婴幼儿孕妇禁用。过亿品种销售持续下滑从国家药监局官网梳理发现，丹参注射液所涉及厂家较多。注射用丹参（冻干）丹参滴注液生产企业较少。目前丹参注射液的批文有个，雅安三九药业有限公司

2018/6/13 9:52:34



两款药物拟纳入突破性治疗品种 涉及复星凯特、明聚生物

官网最新显示，复星凯特明聚生物拟纳入突破性治疗品种。据悉，拟定适应症为复发难治性套细胞淋巴瘤，拟定适应症为经过二线及以上治疗的成人复发难治性套细胞淋巴瘤。

2022/3/25 9:36:34



北京发文：医院院长考核，与医保支付挂钩

月日，北京市卫计委解读新发布的《北京市建立现代医院管理制度实施方案》，这是本市进一步深化医改的又一重大举措，未来公立医院将设“公众参与委员会”，不仅畅通公众反映意见建议的通道，同时创新公立医院内部决策管理体制。公立医院院长全球聘方案强调了公立医院领导人员的作用及其相关机制，推进公立医院院长副院长（含总会计师）专业化职业化建设，以适应医院管理科学化现代化需要。同时要扩大选人用人范围，坚持五湖四海任人唯贤，适时探索全球化招聘。“北京作为首都，要有世界眼光和首善标准。新政策的出台，未来北京的公立医院里

2018/11/8 11:44:07



无菌制剂企业新版GMP被“一票否决”

浙江开始酝酿药品招标工作，该省卫生厅药械处周一邀请部分企业召开小型闭门会，讨论招标的若干事项。其中对于无菌制剂的新版问题，浙江或采取一票否决，这意味着，无菌制剂企业若未能通过新版将不能参与浙江省的招标。根据相关通知要求，现有药品生产企业血液制品疫苗注射剂等无菌药品的生产，应在年月日前通过新修订的认证，而非无菌制剂则在年年底前完成新版认证。今年月，卫计委药政司司长郑宏就曾表态，新版是基药质量评价中的重要指标，甚至可以“一票否决”。然而面对目前不足三成的通过率，未通过新版的生产企业是否有招标资质，多

2013/11/14 15:43:11