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巧妙预防秋季困乏之“四部曲”

随着秋天的到来，气候变凉，人体各系统随之发生变化，各器官也从夏季的活跃状态转入生理性休整期，秋乏就发生了。其实，秋乏是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应，是体内取得阴阳平衡的一种过渡生理现象。要消除秋乏，可采取以下四条措施一要适当增加睡眠秋夜凉爽，容易入睡。增加睡眠有利于消除疲劳，恢复体力和脑力，也顺应了秋季“阴精收藏，收敛神气”的养生法则。二加强锻炼秋天是由热转冷的过渡时期，此时积极地锻炼，可以弥补夏耗，消除秋乏。秋高气爽，空气中含氧量高，早起晨练健身效果好。跑步打拳舞剑做健身操爬山或去公

2014/8/28 16:03:47



低盐饮食可预防哮喘

英国呼吸疾患专家的一项新的研究表明，过里摄人食盐不仅会诱发高血压而且能加重哮喘。研究人员指出，高敏感的支气管平滑肌对“钠是可渗透的”。钠对支气管收缩的作用与它对血压的作用“基本类似”。另据动物实验，支气管对组织胺的高反应性能通过低盐饮食而得以缓解。不久前，美国科学家在一组食盐过量及食盐耗竭的试验研究中，首次科学地证明了以下的原则随着年龄的增长，人体对食盐的敏感性增高。因此，老年哮喘患者在日常饮食中更应注意限制食盐的摄入量。

2011/4/19 15:00:00



苹果和草莓帮你摆脱油性肌肤

水果香精往往使护肤品的一部分，因为他们的有益特性。然而，它也很容易准备一些水果面膜，自己在家。如果你有油性或合并皮肤爱与苹果或覆盆子口罩治疗。为什么覆盆子可以使你的皮肤美丽吗他们是一个非常丰富的天然维生素和有机酸。软化和平滑你的皮肤。树莓也有很大很快放松和刷新皮肤油腻和结合。覆盆子面膜趋于正常化的皮脂分泌过多。为什么苹果可以使你的皮肤更健康这种颇受欢迎的水果中含有有机酸，能够在一个非常温和的的方式去角质死皮细胞。此属性累和不健康的肤色变得光滑和发光。苹果提取物具有抗菌性能，所以这种水果面膜可以是

2011/10/17 17:07:15



肾功能不全患者注意事项

慢性肾功能不全病人首先要加强自我保健，锻炼身体，增强抗病能力。及时治疗上呼吸道感染，清除感染灶，治疗原发病糖尿病系统性红斑狼疮高血压等，也要防止药物对肾脏的损害。其次，要注意观察身体的某些变化如水肿高血压发热乏力食欲不振贫血等，并观察尿的变化，尿量的多少。如果有以上不适，就应做血液尿液分析尿液细菌培养及计数，肾功能测定，甚至要做肾脏穿刺活组织检查以及肾脏影像学检查等。以明确肾脏病的病因病理改变及肾功能的判断，为肾脏病的治疗及预后提供依据。肾脏病的治疗，主要分为一般治疗及特殊治疗。在一般治疗中，应

2009/5/4 17:33:31



青海省组织召开食品生产企业落实食品安全法宣贯会议

近日，青海省食品药品监督管理局联合省经信委省食品工业协会在互助土族自治县举办全省食品生产企业落实《食品安全法》宣贯会议，以会代训，对食品生产企业落实食品安全主体责任和新修订的《食品安全法》提出要求。会议对新修订《食品安全法》作了详细解读，与会企业法定代表人签订了《青海省食品工业行业自律公约》，并郑重承诺，遵行国家法律，坚守道德良知，履行社会责任，遵守市场规则，加强诚信建设，确保食品安全。会上，青海省食品药品监管局与省食品工业协会形成共识，强调指出，食品生产企业要高度重视资源保护和原料基地建设，坚

2015/10/8 15:29:01



国家药监局发布除菌过滤技术及应用指南等三个指南

国家药品监督管理局关于发布除菌过滤技术及应用指南等个指南的通告（年第号）为加强药品生产监管，进一步指导和规范药品生产企业科学系统地开展除菌过滤技术及应用无菌工艺模拟试验，国家药品监督管理局组织制定了《除菌过滤技术及应用指南》《无菌工艺模拟试验指南（无菌原料药）》《无菌工艺模拟试验指南（无菌制剂）》，作为实施《药品生产质量管理规范（年修订）》的指导性文件，现予发布，自年月日起施行。特此通告。国家药品监督管理局年月日附件除菌过滤技术及应用指南无菌工艺模拟试验指南（无菌原料药）无菌工艺模拟试验指南（无

2018/9/12 14:54:09