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防止减肥反弹的四个妙方

马上炎热的天气就要来了，姑娘们的游泳圈再也遮不住了，遮住是解决不了问题的，只有减掉那些赘肉才是王道，而减肥减肥不仅要有决心有毅力，还要有方法，适当合理的方法才可以事半功倍，否则只会雪上加霜！定目标，日日称体重一切减肥动作都应以健康为目的，同时应订立一些确实可达的减肥目标，可以循序渐进，对自己渐渐提高要求，切不可过分好高骛远，否则容易令人气馁而最终减肥失败，一般来讲，可给自己订立的目标是每周减肥一至两斤便可，每周减肥超过五斤则伤身，而且体重也容易回升。良好的新饮食习惯要建立良好的新饮食习惯，如果你

2013/4/22 14:02:41



孩子补钙 抓3个关键

如何能让中国人在“吃饱饭”的同时也能“吃饱钙”呢有三个关键需要牢记。第一个关键，选择高钙食物。选择高钙食物是最有效最简便最经济的补钙方法。含钙丰富的食物最主要有两类第一类是牛奶及奶制品；第二类是大豆及豆制品，包括黄豆豆腐等。第二个关键，掌握科学的补钙方法。首先，影响钙吸收的食物最好少吃，比如菠菜中虽然含有大量的钙，但其中所含的草酸会抑制钙的吸收。高盐饮食也会妨碍钙的吸收，如果每天摄入的盐在克以上，钙的吸收率就会下降，这时应适当增加钙的摄入量以满足身体的需求。其次，特殊人群可以补充钙制剂。这是因为

2009/7/16 17:11:51



中医药编码系列国家标准发布

我国数量庞大的中药中药方剂终于有了各自的“身份证”。月日，国家标准委和国家中医药管理局在京联合召开新闻发布会，发布《中药方剂编码规则及编码》《中药编码规则及编码》和《中药在供应链管理中的编码与表示》项中医药国家标准。这标志着全国将实施统一的中药中药方剂中药供应链编码体系。这项标准将于月日起实施。其中，《中药方剂编码规则及编码》规定了中药方剂的分类与代码结构，并对首中药方剂进行了分类编码。该套编码实施后，中药方剂的临床用药科研教学统计和监督管理，以及中药方剂中药处方电子处方电子病历中医病历等工作的

2015/10/30 9:00:51



癔病简介及防治须知

癔病是一种心理性疾病，也就是说是在心理因素或精神刺激下发病的，发作后不是哭笑无常胡言乱语，就是手舞足蹈又唱又跳，也有的突然倒地，憋气或喘气急促，手指抽搞，甚至双日紧闭全身僵直，表现形式多种多样，往往令人惊慌，疑为重病。其实这类病人没有什么器质性病变，大都是因精神刺激引起，历时短暂，适当休息与精神安慰后即可缓解。癔病的产生有明显的心理原因，一般呈发作性。发病时哭闹无常，异乎寻常，过一段时间则烟消云散，恢复正常。在不发病时，精神功能并无缺陷，患者的主要性格特征是易受他人和自己暗示，感情不成熟，往往表

2011/5/13 15:03:25



销售三部曲

当我们逐渐了解销售这份工作的时候，你会发现它其实是一种具有“侵略性”的工作，这也就意味着销售人员必须进行进攻才能获得成功。这项具有“侵略性”的工作该如何进行，在此小编为您详细介绍销售三部曲一发现需求创造需求客户在采购产品之时，他们最需要了解的并不是产品本身，而是产品的核心功能和附加功能。销售人员在挖掘客户需求时，一定要先清楚了解客户内心深处对产品功能的需求程度，只有这样销售人员才能有针对性的为客户讲解产品，并且击中要害，让客户满意。在产品销售的过程中，产品的卖点并不是产品本身所续杯的有点，还是客

2015/10/10 9:20:23



维生素E的医学价值

维生素硫糖铝阿托品好担当消化性溃疡克星有人用维生素配合硫糖铝阿托品治疗消化性溃疡。服药后可使症状消失，溃疡愈合，治愈率为，总有效率为对照组治愈率为，总有效率为。两组比较差异非常显著。用法维生素毫克，每天次在清晨及睡前空腹服，每次同时服硫糖铝克，阿托品毫克，服药前后小时不进食。连续用药周。净化血管，保护血管降低血管硬化的发生率医药招商网表示，维生素能净化血液保护血管血液中的低密度脂蛋白如果附着在血管壁上，将会导致血管硬化，尤其是动脉硬化，能降低血液中低密度脂蛋白的浓度减少了血管硬化的发生率就这么美

2011/9/9 14:22:46