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有规律的运动对身体和精神健康的好处

健康的好处有规律的运动和体力活动是难以忽视。在正在形成并不止于身体，还有巨大的心理效益好。在石榴石谷中学康科德维尔，宾夕法尼亚州，健康大课堂讨论这意味着什么是健康的单位，心血管疾病和慢性健康状况。最有效的方式为学生得到健康是如此重要的是要强调的是，身体和精神的最好的工作时，他们都是从事什么学生做的。男孩或女孩不想看看伟大的如果你问那些运动开始时间为第一（或返回经常锻炼一段时间后关闭）他们的主要动机是，他们中的大多数人会这样说，“我想好的”或者“我想得到合适的”但减肥健身是一个漫长的旅程，如果做得

2011/12/7 17:01:58



对中老年人抑郁症新的研究

据加州大学洛杉矶分校卫生系统，抑郁症是老年人中最常见的精神障碍之一，然而，很少有人关注其发展的中老年人的基本生物学。在月的同行评审期刊上发表一个小型研究普通精神病学档案，加州大学洛杉矶分校的研究人员利用一种独特的大脑扫描，评估了严重的抑郁症类型，称为重性抑郁症在老年人中的淀粉样蛋白斑和蛋白缠结水平（）的。此前有研究表明，斑块和缠结在阿尔茨海默氏症和许多脑标志存款痴呆症不仅与记忆丧失，而且在中年和老年人的抑郁症和焦虑症状轻微。该小组希望看到在加州大学洛杉矶分校开发大脑扫描技术会发现在与的老年人。加

2011/11/10 13:56:49



早餐吃粗粮有助降低糖尿病风险

据新华社电营养学家经常强调早餐是一天中最重要的一餐，新加坡一项研究又为此添加了证据。新加坡临床营养研究中心说，早餐为一整天的血糖指数打下了基础，合理早餐有助于降低罹患糖尿病的风险。据本地媒体报道，新加坡临床营养研究中心证实，那些摄取低“血糖生成指数”（）早餐和午后点心的人们，全天的血糖水平明显低于其他人。被用于衡量食物对人体血糖浓度的影响，指人摄取一定量的某种食物后血糖变化的情况。低食物如粗粮，被人体消化较慢，能带来更长时间的饱腹感，血糖上升速度也较慢，有助于稳定血糖；精米精面等高食物则相反。新

2016/6/22 9:33:28



站有站样 睡有睡样

有一个小测试是说可以通过每个人不同的睡姿看出自己的性格，挺准。其实睡姿和我们的健康也有很大的关系。良好的睡眠质量有宜于身体健康。睡眠质量很大一部分取决于睡姿。一般的睡姿有仰卧式，侧卧式，俯卧式。调查发现绝大多数的人会选择仰卧式睡姿，这种姿势有助于血液循环，同样符合睡眠卫生，仰卧也最有益男性生殖系统健康。然而，仰卧会加重打鼾和呼吸睡眠暂停症状，在肥胖成年人群中尤其严重。所以爱打鼾者睡眠时可以再后背垫一个枕头，这样有助于改变睡眠姿势。侧卧式又分左侧和右侧，右侧卧对身体较好，由于心脏位于胸腔内左右两肺

2011/6/28 17:25:46



徐州市公安局抓获涉嫌制售假药的嫌疑人12名

月日，徐州云龙区公安分局破获一起制售假药案，所查获的假药涉及江中健胃消食片三九胃灵等数十个知名企业的品牌环球医药网药品，货值达余万元，抓获涉嫌制造销售假药的嫌疑人名。年月，徐州市食品药品监督管理局在全市范围内的监督检查中发现，环球医药网医药代表海猛多次向贾汪区等县区药店推销江中健胃消食片等假药，所有假药均没有任何药物成分，都是将花生壳磨成粉末状再混杂少量淀粉制造出来的。为了尽快彻查假药的来源和流向，尽早端掉其制售窝点，市药监局治安支队将案件迅速移交给云龙区公安分局彭城派出所侦办。专案组前往假药发

2012/7/10 19:52:01



第76届全国药品交易会（昆明) 邀请函

第届全国药品交易会（昆明）将于年月日日在昆明滇池国际会展中心举行。全国药品交易会（）是中国历史悠久的医药制剂健康产品及相关技术服务交易会。展示面积超过万平米，展示产品覆盖化学药中成药中药材中药饮片生物制药营养与保健品家用医疗器械医用耗材诊断试剂成人用品美容护体与日化用品医药健康服务医药合同定制服务医药分销技术与设备等。逾家医药企业参展，吸引来自全国的经销商代理商万多人次。湖北华旭达药业有限公司于年创建，位于九省通衢的江城武汉，毗邻美丽的南湖之滨。经过多年的积累和沉淀，已发展成为一家集药品保健品原

2016/10/18 11:19:31