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中老年人如何做到静心养神？

可能是生活中的琐碎，可能是由于对待生活的力不从心也可能是因为寂寞，很多中老年人开始浮躁起来。于是，很多人开始寻求“静”的来源，然而做到真正的“静”，是一件非常不容易的事情。只有慢慢探索，才能找出一种适合自己的方法，让自己“静”下来。有人说，选择静坐。当然，这里强调的不是坐的姿势，也不是坐着一动不动，而是坐下来读书写字，使自己凝聚精神，忘却忧虑。也可以听听音乐，听音乐是释放自己最好的途径。中老年人不要选择流行的音乐，他们一般要把如泣如诉的“小夜曲”调得很低很低，仿佛在诉说着人生的疲劳和收获生命中的

2011/5/8 22:15:47



如何预防心衰？

心衰是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群。心衰是老年患者最常见的疾病，随着年龄的增长，心衰的患病率正在逐年增加。数据显示美国现有万慢性心力衰竭患者，年新增万人，年死亡万人。中国岁人群心衰患病率为（男性为，女性），并随年龄增高而上升。心衰被称之为“生命的绊脚石”，可见心衰的危害巨大，心衰患者呼吸困难，精神非常容易疲劳，而且心衰病程长，给病人以及患者家属的生活带来巨大的负担，所以对于心力

2016/1/8 16:44:09



一批三甲医院对部分药品施行一票制 一些供应商或被砍

一批三甲医院对部分药品施行一票制，一些供应商或被砍掉。下月起，开始施行日前，山东省卫健委发展委医疗保障局大数据局药监局等部门联合发布《山东省公立医疗机构药品采购推行“两票制”实施方案》（以下简称《方案》）在行业传出，山东曾在年月公布征求意见稿。《方案》显示，山东要在试点城市三级甲等综合医院选择部分用量较大市场供应渠道简单的药品试行“一票制”（医疗机构与药品生产企业直接结算货款药品生产企业自行或委托配送，药品生产企业到医疗机构开一次发票）。据悉，济南青岛东营潍坊威海滨州这个城市是国家联系医改试点城

2019/10/14 9:44:41



浙江省推出一票制执行时间表

新平台为“一票制”铺路被称为信息流商流资金流“三流合一”的浙江省药械采购新平台，实际上在月日已经上线，且开始组织家医疗机构在新平台上进行药品采购试点。月日，浙江省药械集中采购平台发布《关于浙江省药品采购新平台切换工作的通知》下称《通知》，要求自年月日起，所有省级医疗机构及药品配送企业将转换到浙江省药品采购新平台进行药品采购，这也表明，浙江新平台将从试点转变成面向所有医院和药企。《通知》要求，各药品配送企业应月日前确定一个用于药品货款收款银行账户。确定银行账户后需在新平台的收款账户信息维护模块中进

2016/10/20 9:42:14



湖南省“进零售药店”试点集采药品目录（第一批）

各有关集采药品中选企业零售药店年月日至月日，我局公开征求了我省已执行集采中选药品进零售药店意向，经中选药品生产企业申报，我们梳理形成了《湖南省“进零售药店”试点集采药品目录（第一批）》（以下简称《目录》），现予公示，不符合征集要求的药品一并公示，公示期天（月日月日）。公示期间接受申投诉，申投诉提交途径省药品耗材招采管理子系统申投诉模块；指定邮箱（）。附件湖南省“进零售药店”试点集采药品目录（第一批）湖南省“进零售药店”试点集采药品不符合征集要求药品清单湖南省医疗保障局年月日

2024/9/30 10:14:53



夏季高血压患者也要警惕血压波动

夏天天气炎热使体温上升，末梢血管松弛，而大量排汗的结果，使体内盐分一起流出，血压便会随之下降。那么，在炎热天气下，高血压患者是否可放松戒备对于以上问题，答案当然是否定的，因为在炎热天气里，也会有使血压上升的陷阱。举例说，流汗虽能排出体内盐分，但若盐分流失过多，便会使人容易感到疲劳，甚至四肢无力，对那些长期在户外逗留的人上，出汗更会令血液中的水分快速流失，从而使血液变浓，便有可能导致脑血栓或心肌梗塞等毛病。所以高血压患者在炎热的天气里，要注意补充身体流失的水分。此外，经常出入冷气间，血压波动程度便

2011/5/26 16:19:05