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小肚子3天变平 只需走路时高抬腿

长小肚子是很多人都会遇到的问题，年轻人常为此烦恼。这里教大家一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰腹部肌肉，预防和消除小肚子。动作要领走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起；为保持平衡，手臂也相应抬高；抬腿同时，要用力收腹；腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接近度；左右腿交换慢走，每次步，每天走次。锻炼作用高抬腿走能加大腿部肌肉群以及腰腹部肌肉的运动，特别能加强腹斜肌的强度和弹性，坚持锻炼能有助于防止长小肚子，保持健康的体态。注意事项进行高抬腿锻炼时应降低行走速度，以保持身体的平衡；抬腿的高度应逐步加大

2008/7/21 17:36:23



【专访】辽宁千里明药业（集团）有限公司

辽宁千里明药业（集团）有限公司成立于年，是集眼科用药眼保健产品研制生产销售于一体的高新技术企业。目前千里明药业已成为中国眼保健行业的开创者与引领者。环球医药网对其相关负责人进行了专访。环球医药网王总您好，请先介绍一下公司的整体情况。王总千里明药业是一家专业制药眼科用品的技术企业，自年开创以来，经过多年的努力，目前我们的好多产品已经获得了专利，如千里明眼膏千里明滴眼液千里明贴膏等等。同时，我们成立了专营店销售，布局全国整个销售网络。环球医药网贵公司自创立起就坚持走科技兴企的道路，终于现在取得了成功

2013/5/15 17:30:12



药监局：自4月10日生效执行

近日，湖北省药品监督管理局发布《省药品监督管理局关于进一步规范药品经营许可管理有关事项的通告（年第号）》（以下简称《通告》），自年月日生效执行。《通告》指出，规范药品经营企业许可管理。新开办药品批发企业应当具备《药品管理法》规定条件，符合《湖北省药品现代物流质量安全管理标准》，保证储存药品的仓库具备实现药品入库传送分拣上架出库等操作的现代物流设施设备。新开办药品零售连锁企业应当按照《药品管理法》要求，遵循方便群众购药原则，合理布局药品零售门店，在省内具有家以上（含家）自行开办的药品零售门店，并设

2023/4/11 10:08:54



总局关于发布钙磷/硅类骨填充材料等3项注册技术审查指导原则的通告（2017年第14号）

为加强医疗器械产品注册工作的监督和指导，进一步提高注册审查质量，国家食品药品监督管理总局组织制定了《钙磷硅类骨填充材料注册技术审查指导原则》《中心静脉导管产品注册技术审查指导原则》和《袜型医用压力带注册技术审查指导原则》（见附件），现予发布。特此通告。附件钙磷硅类骨填充材料注册技术审查指导原则中心静脉导管产品注册技术审查指导原则袜型医用压力带注册技术审查指导原则食品药品监管总局年月日年第号通告附件年第号通告附件年第号通告附件

2017/2/10 17:07:01



地方加快落实“两票制” 医药流通业将迎洗牌

日前，福建省医疗保障管理委员会办公室下发了《关于进一步打击骗取医疗保障基金和侵害患者权益行为的通知》（以下简称《通知》），明确药品耗材供货生产企业和配送企业一旦有不执行“两票制”或贿赂医护人员的行为，将进入“黑名单”，被取消供货或配送资格。值得注意的是，福建是目前全国唯一一个真正全面实施“两票制”的省份，从年月开始全省贯彻落实，“两票制配送商业整合”已经改变了福建省医药流通的市场生态。所谓“两票制”，即要求药品在流通到消费者手中之前，只能开两次发票。也就是说，流通领域的转手次数，不能超过两次。其

2016/11/4 9:08:36



医药行业和监管部门各退一步或可更美

能将商业利益最大化最佳的渠道莫过于在自由的市场经济中自主运营，这是大多数商人都向往的一个环境，只是很多时候利益越大自由度也就越小，这样的矛盾局面商人还必须坦然接受，毕竟利益最大化没有一个限制，只是相对的来说最大化而已，即便受到政策限制能够获得利益也是值得的。目前的药物市场显然就是这样的一番情形，即使是在国际市场医药产业也是一个暴利的行业，医药研发企业能够荣登世界五百强也是有着一定的底气的，而能够支撑这一底气的自然是健康市场的客观性使然，只要人类存在健康市场就如同食品市场一样钢铁般不动，比之食品市

2014/1/4 22:21:01