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服用钙片过量小心便秘

肠胃不好的人服用钙片钙片容易引起便秘便秘，这种现象在老年人身上尤为多见。补钙补钙时，应该怎样防止便秘且让钙更好地被吸收呢专家表示，钙剂中碳酸钙的吸收率最高，成人用得比较多。但人体吸收钙有个过程，在胃酸的作用下，一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐很难被吸收，并会抑制肠道蠕动，引起便秘。关于防止补钙出现便秘的问题上，专家给出几条建议，可以使老人在补钙的同时，尽量不引起便秘，又能更好地吸收钙质。补钙时喝点酸奶，它含有的乳酸和钙结合，能促进钙质吸收。酸奶还含有大量活性乳酸菌，可促

2017/3/29 9:51:53



华阳恩施复方黄连素片说明书

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2023/5/24 16:28:48



如何在假期不让体重增加

每年都会发生的，感恩节，家庭聚会，办公室聚会，节日饼干，糖果，食用礼品，节日庆典的饼干和鸡尾酒这是一个无尽的吃大餐，可以破坏破坏的腰围。虽然许多人认为这是不可避免的，它不一定是。有几个简单的技巧可以保持健康的饮食和减肥的习惯上正确的轨道。首先，使目标达成年新的一天。无论是一定要在衣服要适合在除夕夜，把它写下来，告诉朋友，张贴在，让它知道。如果别人知道一个迷你小的目标，然后他们可以鼓励和支持你前进的道路。一个流行的一年时间，不要觉得有义务参加他们所有。即使你只有一个每星期，并有一个鸡尾酒在各一个，

2011/12/7 16:32:02



青海启动省级基层卫生健康综合试验区建设

本报讯（记者郭靓）月日，记者从青海省卫生健康委员会了解到，省卫生健康委联合省委编办发展改革财政人力资源社会保障医保等部门，印发《青海省基层卫生健康综合试验区建设实施方案》，旨在探索符合省情实际的基层医疗卫生健康工作模式，全面落实基层卫生健康各项政策措施，着力打造示范县（市区），形成典型样板经验，推动县域卫生健康工作高质量发展。《实施方案》深入贯彻“以基层为重点”的新时代党的卫生与健康工作方针，推进基层卫生提质增效升级，推动健康青海建设，努力满足广大群众多元化健康需求。在各地积极申报的基础上，将在

2025/7/4 8:51:44



如何与领导更好的相处?

每个人都有他独特的性格爱好，而针对不同的领导，也有着不同的性格。这时要如何与领导更好的相处呢下面医药招商网小编跟大家分享与领导相处的十大原则。第一做事要积极主动一旦老板给自己分配任务时，如果能做到接到工作立刻动手，并能迅速准确及时完成地完成的话，您的老板一定是开心的，因为反应敏捷给人的印象是金钱买不到的。另外在做事情的过程中，不能消极等待，存在着太多的希望和幻想。千万别期盼所有的事情都会照自己的计划而行。相反，你得时时为可能产生的错误做准备。第二不要和老板争吵在工作中，与老板难免会有一些误会，但

2011/8/2 14:14:13



注意！这14家药企要求提供药品日均费用

此前，湖南省医保局公示了“基层医疗卫生机构药品采购范围清单”，包括年基层医疗卫生机构西药和中成药两个采购范围清单。据《公示》，这两个采购范围清单是从年月日时采集的药品挂网价格中梳理而来，包括从个西药品规中拿出个品规，从个中成药品规中拿出个品规，纳入基层医疗卫生机构采购范围。而且，每个产品都列出了目录属性和详细价格。现在后续的消息来了。月日，湖南省公共资源交易中心发布了《关于请提供部分药品日均费用的通知》，根据湖南省医疗保障局《关于年基层医疗卫生机构药品采购清单公示申投诉处理意见的函》湘医保招采函

2023/11/22 10:18:01