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腰间盘突出患者保持良好心情也是恢复健康的重要渠道

腰间盘膨出症状对于高位的患者，其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。中央型椎间盘巨大突出患者，可发生大小便异常或失禁马鞍区麻木，严重者可出现足下垂。有一部分腰椎间盘突出的患者，因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉，有的还可出现单侧或双侧下肢水肿。此外，保持一个好的心情也是帮助大家走出困境的一个好的办法。这也是恢复健康的重要渠道。患者一般都有腰部扭伤或慢性劳损史，时常腰痛发作，经休息或手法推拿服药理疗等腰痛可缓解。但轻微扭伤或受凉，腰背肌痉挛后可再次发作，有些患者在打喷嚏时亦可发作，多数

2011/7/28 14:58:51



降压药漏服不能两次合在一起吃

健康提示当降压降压药漏服时，千万不要擅自加量，即把两次的剂量并在一起一次服用，这样做有可能导致血压骤降，诱发脑梗塞而造成更严重后果。那漏服降压药降压药了之后该怎么办长效降压药由于每天只需服用一次，相对短效降压药，病人漏服的几率较小。长效降压药半衰期一般较长，在服药后的小时甚至个小时内，血液中的药物还能维持一定的浓度，即使连续两三天漏服，血压也可被控制在一定范围内，因此一般不必加服。但是如果漏服时间超过个小时并且血压升幅较大，则应加服一次短效降压药，之后按照正常周期服用。而短效降压药漏服后往往会造

2013/2/16 22:47:01



腹式呼吸可起到减肥作用

腹式呼吸的确可以起到减肥的作用。它有两大好处一是可以让你运动下腹部的肌肉，消除恼人的小腹二是刺激身体器官腺体的运作，加速你体内的新陈代谢。呼吸瘦身疗法消除下腹部脂肪自然站立，双脚分开约与肩同宽，轻轻吸气身体向前屈，双手边向前轻推然后边吐气，双手慢慢上举双手高举过头，收紧腹肌，吐气完毕边吸气边还原成预备姿势。消除腹部四周脂肪右手扶墙，以支撑身体，轻轻吸气边侧举左腿边吐气，腿无须举得很高继续吐气，膝盖弯屈，颈部左侧屈边吸气边还原成预备姿势。换右腿做相同动作。呼吸有调节水液代谢的作用，利用吸气与呼气引

2011/8/2 15:31:12



消除用药隐患 全力破解儿童用药短缺难题

“六一”国际儿童节前夕，国家药监局药品审评中心（以下简称药审中心）的网站悄然发生变化“儿童用药专栏”正式开通。栏目汇集儿童用药领域的政策法规技术指南等信息，未来将成为企业医生公众了解国家儿童用药政策法规，把握研发技术要求，与药监部门互动沟通的重要窗口。“今年以来，药审中心把支持研发儿童药作为深化学史力行，我为群众办实事的实践之一。设置专栏，正是为了鼓励和促进儿童用药的研发和创新。”药审中心主任孔繁圃介绍，近年来，药监部门积极作为，出台了一系列鼓励儿童用药申报及优先审评审批的政策措施，经过近年的改

2021/6/1 9:06:06



“办公族”上网久坐少动 伤心脑损骨“肉”

现代社会，由于互联网的普及，人们习惯于在办公室办公，在家里上网，整天呆在室内久坐少动的人越来越多，结果也带来一系列的健康问题。研究表明，长期久坐不动的人，很容易对身体造成如下伤害久坐伤“心”由于久坐不动，血液循环减缓，日久会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。此外，久坐不动的人，大多缺乏社交活动，长期下去，人的基本社交技能也退化。如果与社会脱离时间太久，有的人还会出现严重的自闭症和抑郁症等。久坐不动，血液循环减缓，则会导

2009/11/23 17:23:23



国内首张医药电商物流牌照获批

随着网售处方药处方药开禁临近，各家医药电商厉兵秣马提升运营能力。月日，国内最大医药电商平台七乐康宣布成立广州七乐康现代医药物流有限公司，将自建现代医药物流系统。这是国内首张医药物流牌照。据了解，该物流系统率先在广州进行推广试点。据了解，目前，医药电商物流在国内仍处于初级发展阶段，各大物流快递公司仍然没在此方面作出布局。有专家提醒，医药电商软肋较多，加快现有物流体系的建设是首要解决的问题。第三方公司鲜有配送药品资质七乐康董事长石振洋表示，随着政策放开，医药电商开展物流系统建设的时机已成熟。将根据公

2014/12/16 9:14:19