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运动养生要遵循科学原则

许多研究资料表明运动对于人类来说，是锻炼意志强壮体质防止疾病的有效手段。它可以促进青少年的生长发育使壮年精力旺盛，体力充沛使老年人推迟衰老，增强生命力。但是，要达到运动的预期目的，必须掌握运动科学。下面谈谈如何科学地锻炼身体区别对侍，量力而行锻炼身体不仅对于青少年，而且对于妇女和老年人都有良好的效果但应该注意参加体育锻炼的人，要根据自身的生理特点年龄性别体质强弱等实际情况来安排锻炼的具体内容和运动量，切不能统一要求。一般少年儿童正处在成长发育期间，其特点是中枢神经系统的兴奋过程占优势，但其调节不

2011/5/11 14:24:26



留意骨质疏松的信号做到有效预防

在我们的日常生活中，目前还没有安全有效的根治骨质疏松的方法。而患有骨质疏松症的人，最严重后果是骨折，患者可因剧烈咳嗽或汽车的颠簸而发生骨折，严重者甚至在日常生活中轻轻一碰一扭都会发生骨折，并可能引起神经功能障碍，甚至瘫痪。因此，人们应该留意骨质疏松的信号做到有效预防工作。医药招商网指出骨质疏松在早期没有明显的症状，极易被忽视，当已经出现骨折时，再进行防治为时已晚。只有当骨量丢失以上时才会出现腰肌酸软腰背疼痛跟骨疼痛长管骨隐痛乏力畸形等症状，所以中老年人在日常生活中出现以下症状时应引起注意一活动能

2011/8/19 10:57:07



吃不同的药需不一样的水

吃药时难免要喝水，用什么样的水多少水来送服药物才科学呢您是否了解，如果饮水不科学，还会影响药效。你知道吗我是了解甚少，所以我服药时，有什么水就喝什么水。用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用摄氏度以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。六类药不要碰热水活疫苗。如小儿麻痹症糖丸，含有脊髓灰质炎减毒活疫苗，服用时应当用凉开水送服，否则疫苗灭活，不能起到免疫机体预防传染病的作用。含活性菌类。乳酶生含有乳酸活性杆菌，整肠生含有地衣芽孢杆菌，妈咪爱含有粪链球菌和枯草杆菌

2011/9/21 17:26:43



小餐饮提档升级老百姓最得实惠

小餐饮是公众餐饮消费的主要场所，太原市目前有多家小餐饮店，占到全市餐饮企业的，从业人员达万人，每天为四五十万人提供餐饮消费服务。为解决小餐饮设施简陋人员素质参差不齐以及分布散流动性强等问题，该市采取政府扶持行业引导监管规范提档升级等有效措施，持续推进小餐饮提档升级，使人民群众普遍得到实惠。政府顶层推动。太原市先后出台了小餐饮提档升级小饭桌食品安全农村集体聚餐和流动饭店等管理办法，采取城中村改造统一规划建立集中经营基地以奖代补支持发展鼓励引导改造升级等措施，走出一条小餐饮监管工作的新路子，进一步促

2017/8/18 12:00:01



化药、中药、医药商业等领域谁前三季增长最快？

年前三季度，医药上市公司平均收入营业利润归母净利润分别同比增长。收入方面，年前三季度平均营业收入亿元，同比增长，高于年的增速，提高个百分点。行业收入增速加快，主要原因有两票制高开因素导致收入增长较快用药结构调整下治疗性用药高速增长新进医保品种快速放量。而在细分行业中，原料药增速最快；医药零售中药板块在第三季度增速有所加快。化学制药龙头公司增长稳健化学制药板块年前三季度业绩略有下滑趋势，但是整体仍较稳健，其中创新药龙头（如恒瑞医药）及转型升级类公司（如科伦药业）表现突出。今年前三季度板块整体收入和

2018/11/13 15:41:14



从我国稀土出口管制看医药外贸发展

近期，我国采取的限制稀土出口措施引发了欧美日等发达国家的强烈反弹。除相关国家政府从外交途径对我不断施压，部分国外媒体也借题发挥，抨击中国的外贸政策，似乎要从舆论上形成合围之势。我国的稀土产业发展中存在的一些问题本不是新闻，但一项政策的实施却引来如此大的国际反应，其背后隐含的深意和对我国外贸可持续发展的影响值得思考。我国的稀土储量占全球总量的，但出口量占到全球贸易量的以上，且出口价格非常低廉。由于早期的生产加工和管理不够规范，导致稀土加工的技术水平很低，进而带来大量环境问题。国家选择在这一时刻重拳

2010/11/23 10:55:54