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巧克力：良好的保健食品

作为青少年，我们经常说，吃巧克力是坏的，我们的皮肤。“你会得到丘疹，”妈妈告诉自己的孩子。但是，它看起来好像巧克力是为我们好！请仔细阅读，找出原因。巧克力可以帮助你活得更长，由于在巧克力的抗氧化剂。英国的一项研究显示，吃糖果，每月一至三次，可以降低死亡率，和心脏病发作的幸存者吃巧克力的人不太可能比那些都没有死。它也可以降低血压。坚持以黑巧克力为最佳效果。吃巧克力，让你感觉更好。糖果含有苯乙胺，从而触发内啡肽的释放。内啡肽（远藤源性米）是什么使我们的福祉的感觉，也给了我们同样的感觉坠入爱河。巧克力

2011/11/2 13:50:21



国家卫计委要求提升县级医院综合能力

国家卫生计生委日发布《全面提升县级医院综合能力工作方案》，要求通过基础设施建设人员培训对口支援等方式，加强县级医院以人才技术重点专科为核心的能力建设。我国县级医院服务覆盖人口亿多，占全国居民总数的以上，但其承担的医疗服务与其功能定位仍不匹配。年新农合数据显示，县域患者外转率超过，距实现县域内就诊率左右的目标仍有差距。为提升县级医院服务能力，使县级医院能够承担县域居民常见病多发病诊疗，危急重症抢救与疑难病转诊的任务，基本实现大病不出县，国家卫生计生委提出了多项要求，其中包括从临床的薄弱专科核心专科

2014/8/27 9:14:47



力量训练的好处

健身组件包括心血管锻炼，训练强度，灵活性，身体组成，心身，与平衡。力量训练是利用电阻挑战你的肌肉和力量壮大和适应的额外负载。为什么力量训练要添加到您的健身计划力量训练提供下列好处性能性能在日常活动，运动，和身体活动是由于增加肌肉大小，强度，和耐力。身体成分的减肥可导致损失的肌肉和脂肪。力量训练减肥的同时将帮助脂肪取代肌肉。岁后，你的身体自然失去了约一个半磅的肌肉，每一年。这肌肉下降可以取代脂肪或是可以预防的，建立更多的肌肉。增加肌肉质量的提高您的代谢消耗更多的热量在休息。这有助于减少脂肪。强度增

2011/12/16 14:31:17



多食大蒜保健康

“麦熟时节起蒜忙”新蒜一上市，家家都要选购一些，喜欢吃蒜的人家，甚至“一日不可无此君”，烧茄子炯扁豆无蒜佐食，其味则逊包饺子拌捞面则更不可缺。我国北方人还喜欢生吃大蒜。大蒜的确是很好的营养品，含有较多的蛋白质糖类，还含有适量的维生素和钙磷铁等无机盐，大蒜还具有很强的杀菌力和其他药用价值。大蒜中含有一种叫做硫化丙烯的蒜辣素，它的杀菌能力是青排素的实验证明，这种抗菌物质对葡萄球菌链球菌肺炎球菌炭疽杆菌伤寒杆菌大肠杆菌等都有杀灭作用。大蒜对钩虫烧虫滴虫等也有杀灭作用。大蒜还有抗真菌作用，把蒜汁稀释倍时

2011/5/5 15:03:09



取消药品加成将在县级医院实施

日前，国家发改委卫生部和人社部在北京召开了全国县级公立医院医药价格改革工作会议，会议提出，要求多个试点县打破以药补医的机制，对县级公立医院药品加成政策进行取消，药品的价格要下降左右，同时对调整医疗服务价格进行合理安排。在新医改中一直走在前列的广东，已基本确定了首批参与公立医院改革试点的个县市区的名单。关于药品加成的改革加快了速度。由于要确保药品价格降低左右，本次县级公立医院改革的重要内容是，对各地探索有效办法来进一步降低药品价格进行鼓励。有分析人士认为，医药行业中的制造和零售业将再度承受巨大压力

2012/10/22 12:50:53



皮肤上一些颜色能反映身体疾病

手掌和脚面发黄可能是由于甲状腺机能减退导致的，症状有皮肤发黄干燥四肢无力行动迟缓脸面苍白而蜡黄体重增加。岁以上的女性最易发病。日晒出现麻疹很有可能是服用了光敏药物，例如噻嗪类利尿药四环素抗组胺药三环抗抑郁药会让人对光敏感。黑色掌纹掌纹的颜色突然加深，可能是因为肾上腺素分泌不足。疤痕处嘴唇膝盖关节部位的皮肤出现色素沉着是典型症状，身体表现为口味变重，血压较低。岁的人最易发病。腿部大片青色肿块可能是静脉曲张，严重时下肢胀痛乏力，行走困难。小腿皮肤出现褐色斑点怀疑为早期糖尿病，血糖高时，毛细血管极容易

2010/9/6 16:18:03