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10个习惯吃出长寿来

什么样的人能长寿我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。一饭要稀一点把饭做成粥，不但软硬适口容易消化，而且多具有健脾养胃生津润燥的效果，对益寿延年有益。但老年人不能因此而顿顿喝粥。毕竟粥以水为主，“干货”极少。在胃容量相同的情况下，同体积的粥在营养上和馒头米饭相差很多，长此以往，可能会营养不良。二饭菜香一点这里说的“香”，不是指多用盐味精等调味料，而是适当往菜里多加些葱

2018/4/17 8:57:58



提高免疫力离不开这5大营养素

饮食是为免疫力充电的重要帮手。生活中，大家应尤其注意以下重要营养素的摄入。蛋白质，抗体形成的“奠基者”。人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中，抗体是必不可缺的武器。蛋白质是形成抗体的基础，缺乏蛋白质直接影响抗体合成，相当于打仗没有刀枪。含蛋白质丰富的食物很多，牛奶鸡蛋瘦肉大豆等都是优质蛋白质的良好来源。维生素维生素，抗体形成的“催化剂”。抗氧化物质维能减少外界对人体细胞内平衡的干扰，促进抗体形成，维持正常免疫力。含维最丰富的食物就是新鲜果蔬，如蔬菜中的西兰花大白菜西红柿等都是维含量较多的；水果中

2018/5/2 9:40:44



中医药健康发展需解决四大认识问题

中医药的发展有着悠久的历史，已成为中华民族传统文化的重要组成部分。在当今市场经济快速发展的形势下，中医药产业健康发展急需解决有关认识问题。一是要客观评价中医药理论体系。我国中医药前辈们秉承古人之术，以望闻问切辨证论治的诊疗方法和君臣佐使的配方用药原则为人类防病治病做出重大贡献的同时，创建和完善了中医药理论基础。但是，在市场经济快速发展的今天，中医药的理论体系和临床诊疗方法不仅没有得到很好的继承和发展，反而是在蜕变。为什么中医专业人员毕业时就业大多不愿从事中医工作为什么中医工作者在临床诊疗中大多不

2016/9/2 10:14:11



细菌感染是怎么引起的？ 原因有哪些？

说到细菌，很多人对此都是非常厌恶的，因为如果是感染了细菌的话，可能会引起人体各器官和系统的细菌感染，进而导致各种疾病，其中一些甚至可能造成致命的伤害，必须加以处理。那么，细菌感染是怎么引起的当谈到什么引起细菌感染的问题时，很多时候人们会认为它是因为抵抗力差才导致的，但实际上，人们有许多方面的途径会被细菌感染。与细菌的毒力和数量有关事实上，在我们的生活中方方面面都有细菌的存在，在人体中有没有细菌的话，不仅仅是和我们自身的抵抗力有关，同时还有一个很重要的方面是和细菌的数量种类以及细菌的毒力有很大的关

2019/7/3 16:52:02



重庆：开展专项检查确保春节食品安全

春节期间是食品消费高度集中期，消费量大场所人口密集风险隐患增多，极易发生食品安全问题。春节前后，为让全国人民群众过一个欢乐祥和平安的节日，食药监人也是蛮拼的！为确保群众春节期间食品安全，重庆市各级食品药品监管部门对重点食品行业食品经营场所开展专项执法检查，严厉打击非法添加加工经营腐败变质食品等违法行为。重庆市食品药品监督管理局相关负责人介绍，针对春节期间群众的消费需求，全市食品药品监管系统主要针对肉制品食用油脂白酒炒货食品及坚果制品水产制品食品馅料等节令重点产品开展专项监督检查，突出检查食品加工

2017/2/2 16:15:01



Survivin和Oct-4在肝癌中的作用

据小编了解，原发性肝癌是一种最常见的致死性的恶性肿瘤肿瘤，大多数的原发性肝癌患者在首次手术治疗后，一年内复发或者转移，预后性很差，一年生存率也是极低的。我国是一个乙型肝炎肝炎感染大国，肝癌的发病率明显高于世界上其他国家。深入的了解肝癌发病分子机制，并探索新的治疗方法是提高肝癌整体治疗效果的关键所在。肿瘤细胞对凋亡有比较强的抵抗，在某些方面具有干细胞的特征，这就造成了该肿瘤的复发和转移比较棘手的问题。为最近鉴定出来的一种凋亡抑制蛋白家族（）新成员，是到目前为止发现的抑制凋亡作用最强的凋亡抑制因子。

2012/8/26 6:41:22