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养生之道：就餐的四个禁忌

饮食养生是健康的基础，吃不但要保持营养均衡，也要注意就餐习惯，好习惯有助于肠胃健康，坏习惯不但影响消化，还会导致疾病。以下是就餐的四个禁忌，有这样习惯的人最好尽早改掉。坏习惯狼吞虎咽有人饿了或者赶时间吃饭速度就特别快，一顿饭甚至不到分钟就吃完了，这种就餐方式对健康十分不利。食物在口腔内通过咀嚼和唾液分解进行最初步的消化，经口腔处理的食物进入肠胃后更易于消化吸收。如果狼吞虎牙，较大的食物就会进入胃部，在经过消化道时对消化道有一定损伤，也会加重胃负担，久而久之就会导致消化不良胃炎等疾病。细嚼慢咽既能

2011/6/30 14:25:58



信息量大！涉及法规修订、创新药、中药创新和集采品种等

月日，国务院新闻办公室举行“权威部门话开局”系列主题新闻发布会，国家药品监督管理局局长焦红等介绍“强化药品监管切实保障人民群众用药安全”有关情况，并答记者问。内容涉及大版药品说明书，药品法规修订；创新药中药创新罕见病药和集采品种等。大字版说明书提上日程焦红指出，国家药监局将优化药品说明书管理，解决药品说明书看不清等问题。推动药品说明书适老化改革试点工作，国家药监局将选取部分老年人常用的口服外用药品制剂，要求持有人提供简化版药品说明书，即大字版药品说明书，同时鼓励持有人提供说明书语音播报和盲文服务

2023/7/6 9:59:08



巫溪中药材成农民万元增收“香饽饽”

据中国医药报讯“以前种药材就怕卖不脱，每天都盼着药贩子上门，又担心药贩子压价。现在好了，有外地老板来包咱的地，销路不愁了，自己干活还能领工资，今年我们家能顺利完成万元增收的目标了”月日，重庆巫溪县朝阳镇东桥村村民张明高兴地说。今年以来，巫溪县大打山区生态优势资源牌，积极借助县商务局招商引资平台，走出去请进来，将巫溪的优势资源汇编成册，通过“招商团”走出山门到全国各地招商引资，吸引了不少外地老板到山区创业。福建药商张万生就是此次落户巫溪的客商之一。他投资万元成立了巫溪县东桥中药材专业合作社，在朝阳

2010/8/24 16:09:49



总局召开全国食品药品监管系统对口援藏工作座谈会

年月日，国家食品药品监督管理总局在西藏自治区林芝市召开全国食品药品监管系统援藏工作座谈会。国家食品药品监督管理总局副局长焦红出席会议并讲话。西藏自治区人民政府副主席德吉出席会议并致辞。这次会议的主要任务是深入贯彻落实习近平总书记关于做好西藏工作的重要讲话和中央第六次西藏工作座谈会精神，总结近年来全国食品药品监管系统对口援藏工作，研究部署下一步援藏任务，提高全系统援藏工作水平，着力提升西藏食品药品监管工作能力，为西藏经济社会发展和长治久安提供有力保障。焦红同志指出，做好食品药品监管系统对口援藏工作

2017/8/28 18:12:01



多少鼻炎患者知道苗药鼻通灵？

鼻炎受害者在我们日常生活中是较常见的，是耳鼻喉科常见病。鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒细菌变应原各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。临床表现为鼻塞多涕嗅觉下降食欲不振头昏等等。鼻炎的痛苦之处，只有鼻炎患者才知道，但不知道有鼻炎患者知道苗药鼻通灵苗药鼻通灵效果招商苗药鼻通灵效果招商苗药鼻通灵是由防风细辛甘草鹅不食草柴胡幸夷白芷野菊花苍耳子薄荷脑金银花等野生天然中草药之精华制成。其中防风有祛风解表，胜湿止痛，止痉的功效；细辛具有祛风，散寒，行水，开窍的功效。并具有治风冷头痛，鼻渊，齿痛，

2017/8/31 16:01:22



什么叫梦魇

梦魇又称做恶梦，指恐怖的梦境，醒后能回忆起恶梦的内容。如梦见被妖魔鬼怪或恶人猛兽追逐，或是自己及亲人陷于危险的边缘，或者是坠下悬崖，可因拼命奔跑“挣扎叫喊而惊醒。醒后常心有余悸心慌气短出汗发抖情绪紧张等症状，平静后才能入睡。恶梦二般发生在异相睡眠期期，因期在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多。引起恶梦的原因，除了思想上受到强烈刺激，一意外的不幸极度悲愤异端邪念等因素外，还牵连到做梦者本身生理功能变化的内因。这些内因包括内分泌激素的改变，睡前过饱（或过饥），胃内食物过多（或

2010/5/10 14:38:36