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新的一年的决议：如何坚持健身目标

礼物被打开，土豆泥，馅饼（和饼干和酒）吃了，和你的裤子有点比以前的假期季节推出。又是一年的那个时候当你再犯一个健康的生活方式，但是你好吗会让你的健身目标坚持今年呢一些想法，可以帮助你坚持健身设定短期和长期目标。你可能想减掉磅，但设置为你的目标只是走出了门会带来心痛。试着把你的大目标分解成一系列较小的目标，说，失去了磅，十磅，等等。你会感到更多的成就，如果你实现目标从一开始。设置非损失的目标。体重减轻可能是你的终极目标，而设定的目标更容易实现，如以三三零分钟的散步的一周期间，以一个世界级月底前，或

2011/12/26 15:21:48



中国研制出可穿戴型助残助老机器人

由中科院合肥智能机械研究所固体物理研究所和安徽中医学院共同承担的“可穿戴型助残助老智能机器人示范平台”近日顺利通过专家组现场验收。该项目是国家计划先进制造技术领域服务机器人重点项目，目的是针对有一定活动能力的老年人和上肢（或下肢）基本完整的残障人士的生理特点，设计一套可以穿戴在手臂腰部以及腿部，为他们提供助力或助行帮助他们抓举物体或者行走的可穿戴型助残助老智能机器人平台。据了解，国外此前研制的外骨骼助力机器人，也称可穿戴型助力机器人，一般都是通过感应人体肌电脑电变化来判断人类运动意图并给出助力。

2014/6/11 9:59:42



八种难吃食物营养好养身体

粗糙的食物粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮芹菜杆和白菜帮等，可就是这些膳食纤维，能帮助人们预防便秘便秘防止肠癌有利金属离子排出，帮助身体排毒，减轻体重，如果你在吃高脂菜肴的时候担心发胖，可以吃这些食物，因为这是粗糙食物发挥效力的最佳时刻。酸味食物沙果山楂泡菜等，它们的酸味是柠檬酸苹果酸等有机酸带来的，这些天然的酸性物质能促进矿物质的吸收，比如铁等，同一品种的水果，味道酸的一般维生素含量更高，维生素维生素也更稳定，更容易保存，从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇

2013/5/6 15:35:08



深圳出台“十二五”期间职业病防治规划

环球医药信息网讯月的最后一周是职业病防治法宣传周，为加强职业病防治，“保护劳动者职业健康经验交流会”在深举行，深圳市出台职业病防治规划，预计在“十二五”期间内实现职业病患者治疗及妥善安置。本次职业病法宣传周由卫生部人力资源社会保障部国家安全监管总局全国总工会联合开展，宣传周系列活动的主题是“关爱农民工职业健康”。会上发布了《深圳市职业病防治规划（年）》，指出深未来五年内，要在全市形成重点职业病危害监测哨点网络。“十二五”期间将探索建立重大职业病危害企业“黑名单”，加强对重点职业病的监测与预警，实

2011/4/27 10:35:23



中国城市白领亚健康已近过劳状态

城市的白领是存在健康隐患最大的群体之一，“职业病”对他们来讲已是习已为常。据调查结果显示，中国城市白领亚健康比例达，而处于过劳状态的接近，真正意义上的“健康人”比例不到。据了解，现在白领的亚健康状态不单是工作压力大导致。记者了解到，现在小区健身器材普遍不够使，健身器材稍有破损严重，一些篮球场地由于长时间没人使用，已变成停车场，一处乒乓球场其场地也已被汽车抢占。有的由于场地空间狭小，健身器材数量较少。有些健身器材配备不全，损坏的多，被另作他用的多，老人使用的多调查中发现的问题可真不少。另外，有许多

2012/12/11 14:30:41



基层医疗需求对中药市场利好

据小编了解，近年来我国中药市场一直处于萎靡不振的状态，但是由于我国国家政策的扶持和基层医疗机构的扩充发展，让我国的医疗市场也渐渐又回升的迹象。特别是基层医疗机构，对中药行业的发展起着很重要的促进作用。据中国中药协会中心的数据显示，自年月份开始，我国中药价格的下降趋势便开始有所减缓。虽然中药价格还在逐步调整中，但是可以预见的是，中药价格不会再出现大规模或大幅度的下降，中药市场已经进入平稳的发展期。由于国务院发布了《卫生事业发展“十二五”规划》，对我国中医药事业有着很大的促进作用。其有利的提升恶劣中

2013/1/2 9:54:45