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懒人运动有懒招 少出汗大效果

美国肯萨斯大学的研究显示，锻炼肌力的运动，每个动作以秒的慢速度，配合呼吸逐一完成，对肌肉的作用最佳。而在每个动作之间休息分钟，给身体足够的休息时间，不仅能够让自己更轻松愉快地达到运动效果，还能保持多的高代谢率。倍燃脂率每周次间歇性运动健走的瘦身效果已经得到公认，但是怎样给身体更多一点的锻炼和刺激呢美国新墨西哥大学运动科学系的教授研究发现，低到中强度的间歇运动方式，可以给身体更多锻炼和刺激，对加速瘦身很有效。所以在健走的过程中加入间歇性的几段慢跑，不仅能够增加。倍燃脂率，而且能在运动后维持更长时间

2008/7/29 17:31:18



健康产业的发展需要公众与政府的支持

近日有媒体报道，全球性感女神安吉丽娜朱莉在接受缺陷基因检测时，发现自身可能患乳腺癌乳腺癌的几率达到，为了预防可能发生的危险，朱莉毅然决然将乳腺乳腺全部切除。性感女神为了健康切掉了性感的武器，这是给人的一种表率。生活中也许会有很多挑战，但有些是可以控制的，健康也是一样。对于健康管理，大多数人没有一个清晰的概念。其实，简单来说，就是对个人或者人群的健康状态以及危险因素进行全面检测分析评估提供健康咨询和指导，以及对健康危险因素进行干预的全过程。目前在美国已经有的人享有健康管理服务，而在我国有这项服务的

2013/6/18 15:50:16



国务院：深化医卫体制改革 发展健康服务业(一）

据中国政府网日消息，国务院办公厅日前提出关于促进健康服务业发展的若干意见，意见指出，新一轮医药卫生体制改革实施以来，取得重大阶段性成效，全民医保基本实现，基本医疗卫生制度初步建立，人民群众得到明显实惠，也为加快发展健康服务业创造了良好条件。为实现人人享有基本医疗卫生服务的目标，满足人民群众不断增长的健康服务需求，要继续贯彻落实《中共中央国务院关于深化医药卫生体制改革的意见》中发号，坚定不移地深化医药卫生体制改革，坚持把基本医疗卫生制度作为公共产品向全民提供的核心理念，按照保基本强基层建机制的基本

2013/10/15 14:34:04



医药外企占全省半数

记者从昨天在苏召开的全省“第三届整顿和规范药品市场秩序保护药品知名品牌联席会”上获悉，苏州在“联手打假保品牌”上成效显著，今年已查获了假冒贺普丁等多起案件，进一步促进了苏州医药产业的健康发展。市委常委副市长周伟强出席。生物医药产业是我市积极培育的支柱性产业之一。目前，苏州拥有药品生产企业多家，医疗器械生产企业多家，药品医疗器械经营企业多家，具有外资性质的药品医疗器械生产企业，占到了全省的半壁江山。同时，雷允上华佗等苏州老字号企业，依然成为医药领域的“长青树”。苏州成省内医药产业最发达地区。在医药

2008/11/3 17:17:57



从业人员有望持证上岗

目前，记者从劳动和社会保障部组委会办公室获悉，“食疗养生”及“养生管理”岗位职业培训项目将于近日推出。食疗养生项目是结合我国中医体质理论的最新研究成果，为不同体质类型的人群提供个性化实用性的食疗养生指导服务。养生管理项目是利用中医体质养生理论和传统养生保健技术，从事个人或群体健康养生分析咨询评估干预调理，制定针对不同体质类型人群的个性化养生综合服务方案并指导其实施。为保证教学质量，在养生保健系列（养生管理食疗养生）职业培训教材专家评审会上，成立了由中国中医科学院北京中医药大学等专家组成的专家组，

2010/9/29 16:55:21



孕妇开车系安全带必学的四大正确步骤

生意社月日讯随着私家车的普及，孕妇坐车要不要系安全带是不少人困惑的。《生命时报》近日报道，日本妇产科学会和妇产科医师协会共同宣布，孕妇也应该使用安全带，并要按照一定的步骤进行腰带避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，即两侧胯骨的突起部分和耻骨的结合处。最好是绑住大腿。不能让腰带横切在隆起的肚子上。肩带也要避开隆起的肚子，从头侧部通过双乳之间到达侧腹部。不能让肩带横切过肚子，另外小心带子偏头一侧可能摩擦颈部。如果孕妇自己开车，要调节坐椅位置，让肚子和方向盘间有一定空间。调节坐椅的倾斜度，使安全带始终贴

2008/8/19 17:10:18