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养生不宜偏嗜久食

人体所需要的营养素约有多种，一般概括为蛋白质脂肪碳水化合物维生素矿物质水和膳食纤维。各种食物的营养价值不同。任何单一天然食物都不能提供人体所需要的全部营养素。因此，合理的膳食必须由多种食物组成，才能达到均衡营养的目的。偏嗜久食的危害就在于破坏了这种均衡营养。所谓嗜，是指过度的爱好。中医学中的偏嗜久食，主要是指偏嗜肥廿厚腻五味偏嗜及嗜烟嗜酒嗜茶等。偏嗜肥甘厚腻，很容易妨碍胃肠的消化吸收，产生积滞痰饮湿浊，由此而产生病变。现代营养学家认为人体摄入高脂肪食物过多，特别是动物脂肪过多，往往使体内脂肪堆积

2011/5/20 14:38:07



秋季白领女性尤需防便秘

秋意渐浓，去医院求治便秘的年轻女性越来越多。专家指出，现代人便秘高发的年龄明显提前，岁的白领女性开始加入“难言之隐族”。专家指出，便秘将高热量毒素反作用于人体，会诱发心脑血管硬化“三高症”内分泌失调月经不调白带增多等多种疾病，严重者甚至导致胃肠结肠大小肠等消化系统癌症。专家建议便秘一族平时应少喝浓茶咖啡，多吃柚子梨蜂蜜。早餐对一天的正常排便影响最关键，可空腹喝一杯白开水或蜂蜜水，以小米粥等粗粮为主食，早上喝上一杯蔬菜水果打成的杂果汁，也有助通便。但火腿煎鸡蛋等西式快餐热量过高，不利于健康。晚饭的

2010/9/21 13:50:13



官方重磅发文，网售药品新规来了！

月日，国家药监局官网发文，国家药监局综合司公开征求《药品网络交易第三方平台检查指导原则（征求意见稿）》意见。日前，国家药监局公开征求《药品网络交易第三方平台检查指导原则（征求意见稿）》意见，公布药品网络交易第三方平台检查要点，征求意见截止时间为年月日。根据《药品网络交易第三方平台检查要点（试行）》，首次开展第三方平台业务的，无药品流通行业从业背景的，经营规模大覆盖范围广业务量较大的，将是检查重点考虑因素。检查内容主要包括备案与资质审查体系建设经营管理平台内处方药处方药销售四大方面。检查项目涵盖备

2023/9/8 10:20:56



创业板指涨逾1％ 医药股领涨市场

财联社月日电，指数走强，创业板指拉升涨逾，沪指涨，深成指涨。医药医疗白酒等方向涨幅居前，沪深京三市上涨个股近只。

2025/8/19 10:28:43



浙江省杭州市开展2014年“公述民评”曝光食品安全问题督查暗访

年，浙江省杭州市“公述民评”电视问政活动曝光了该市部分城区的个食品安全问题，杭州市食安办随即印发《关于认真做好“公述民评”电视问政有关问题整改的通知》，要求相关辖区开展专项整治活动。为进一步掌握上述问题的整改落实情况，杭州市于年月日月日对电视问政现场曝光的西湖区学军中学周边，上城区高银巷小学杭十中杭四中周边，江干区濮家小学采荷二小周边，滨江区彩虹城小学周边等食品安全情况进行点对点督查暗访。通过督查暗访发现，电视问政曝光的个问题中无证照经营问题已基本整改到位，但仍存在部分其它问题。杭州市市场监管局

2015/10/21 14:46:01



CFDA连发12条人事变动公告 涉副局、CDE副主任等24职位

月日，通过官网连续发布条人事变动的公告，涉及个食药监总局人员的职位调整。值得注意的是，除了发布免去郭文奇兼任的食品药品安全总监职务外，人社部官网今日也发布了国务院免去郭文奇副局长职务的消息，官网“总局领导”一栏亦删去了郭文奇的信息。据悉，郭文奇已调任江苏省委常委组织部长，这是今年以来第二位副局长到地方任职。而此前，在月日，国务院公布了一批国家工作人员任免信息，其中包括免去滕佳材的副局长职务。青海党建网显示，滕佳材已经出任青海省委常委省纪委书记。目前，官网总局领导一栏显示为局长党组书记毕井泉，副局

2017/6/12 9:13:42