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元旦在即 饮食活动需注意

今天，国家假日办对法定节假日调休安排推出三套方案，现公开征求意见。对于即将到来的元旦，网友们总结三套方案，表示，反正元旦只休一天。，都只休一天。过两天周末上两天班，放一天元旦，上两天班，再过两天周末，对于这样的一个节奏，该如何合理调整作息，缓解身心疲惫呢从饮食方面注意的地方按时就餐。哪怕是节假日，也要按时就餐，不要因为睡觉和玩打乱正常的饮食规律，这样容易造成消化功能紊乱。不要暴饮暴食，合理搭配。节假日聚餐家宴较多，也非常丰盛，但切记勿暴饮暴食，加重肠胃的负担，容易造成消化系统疾病，学会自我节制。

2013/11/27 14:55:56



春季是排毒的最佳时节

春季随着气温上升，新陈代谢也会加速，这时对排毒最为有利，而做好排毒工作对美容养颜又有着莫大的帮助，所以抓住这个好时机进行排毒是不错的选择。排毒的最好方式就是饮食调理，很多食物都可以帮助排毒，如蜂蜜是天然的排毒养颜之品，每天饮用蜂蜜水可以润肠通便，排毒养颜，蜂蜜中营养物质十分丰富，对于促进皮肤细腻增进皮肤白皙有很大帮助，每天晚上喝牛奶蜂蜜水不但养颜还有利于睡眠，让你美容与养生兼得。偶尔吃素，长期吃素不利于健康，但偶尔吃素却可以清理肠胃促进排毒。春季的饮食原则就是清淡为主，油腻和辛辣食物都要少吃，每

2012/4/12 12:01:30



国务院：明年85％地市将开展分级诊疗试点

国务院总理李克强月日主持召开国务院常务会议，通过“十三五”卫生与健康规划，部署今后五年深化医药卫生体制改革工作；确定加快灾后水利薄弱环节和城市排水防涝能力“补短板”建设，促进民生改善和生态修复；批准年度国家科学技术奖励评审结果。会议指出，发展卫生与健康事业，是党中央国务院推进健康中国建设的基本内容，是改善供给结构更好适应群众迫切需求的重要举措。根据国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要，会议通过“十三五”卫生与健康规划，明确了主要任务一是加强重大疾病防治，开展高血压糖尿病脑卒中等慢性病高危人群风

2016/12/22 16:21:17



要养身先养心

社会发展到今天，人对于生命质量的要求越来越高，各种养生之道养生方法也口渐增多，像食疗药疗气功坐禅健身运动等等，使生活异彩纷呈，也的确起到了很好的防病强身的作用。然而健身锻炼也好，食疗药疗也好，期望它们取得良好效果必须是在心理健康精神愉快的前提下。一个整天心浮气躁焦虑不安悲悲戚戚的人，不管服用何种“灵丹妙药”，无论用何办法滋补，也是绝对无法实现精神焕发体魄健壮的养生必须先养心，养身与养心相结合，才能达到在养生意义上的心满意足什么是养心心就是心理精神状态养心是通过各种怡情养性的手段，努力使自己保持心

2011/5/13 14:44:33



关于公布2017年第八期食品安全监督抽检信息的公告

宋体根据《中华人民共和国食品安全法》和《食品安全抽样检验管理办法》的规定，近期，新疆维吾尔自治区食品药品监督管理局对全区范围内生产经营的水果制品特殊膳食食品食用农产品大类批次食品进行了监督抽检。其中，抽检检验项目合格的样品批次，不合格样品批次。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格。现将有关产品抽检信息予以公告，合格及不合格产品信息详见附件。宋体针对此次食品安全监督抽检中发现的不合格食品，新疆维吾尔自治区食品药品监督管理局已要求相关地（州市）食品安全监管部门开展核查处置工作，

2017/7/13 0:00:01



暑期暴雨多发 请收好这份安全避险和健康防护指南

2021/7/13 9:49:48