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6款健康夜宵，营养又瘦身

夏天到了，人们的夜生活也更丰富，吃夜宵是常有的事，但食物选不对就会导致能量摄入过多，引起肥胖，影响睡眠等等。那么什么样的食物更适合作为夜宵食用呢且看小编给您推荐的营养瘦身夜宵。土豆土豆属于低热量食品，几乎不含脂肪，且富含膳食纤维，更容易让人有饱腹感，土豆还能延缓衰老护肤。土豆中含有的碱性化合物能够清除妨碍催眠作用的酸性化合物，夜宵吃土豆不但不会发胖，还有助于睡眠。薯条薯片等油炸食品最好不要考虑，蒸土豆或者土豆泥是夜宵不错的选择。南瓜粥南瓜营养丰富，味道甘甜可口，对补血益气养颜美容都有一定帮助。南

2011/7/6 14:35:51



保证膏方质量才能让行业健康发展

据小编了解，膏方作为一种具备了营养滋补和治疗预防的作用的成药，通过对个体的体质以及临床表现来确定处方的组成，煎煮浓缩后掺入辅料从而做成粘稠的半流质或者冻状形态。这种形式的中药在南方是很受欢迎的，而在北方的流行则是最近的事。但是膏方市场却存在着诸多问题，如有关于膏方的法律监管不健全，而且质量标准滞后。繁荣的膏方市场背后是巨大的隐患，首先膏方制造的原材料无法有效保障质量，其次是卫生问题令人担忧。膏方的制造环境一般较为简陋，配制设备粗糙，而且膏方在大多数的医疗机构和药店中没有专门的配制场所，卫生可能存

2012/7/1 21:08:02



如果到了春天要吃什么蔬菜

有的人在蔬菜少的春天，常常用多吃些水果的方法来代替蔬菜，这种作法不可取，因为水果不能代替蔬菜，尽管水果和蔬菜确有不少相似之处，如，都含有较丰富的维生素纤维素和有机盐。因为人们经过冬季之后，较普遍地会出现多种维生素无机盐及微量元素摄取严重不足的情况，都是因为新鲜蔬菜吃得少所造成营养失调有关。菠菜是春天蔬菜的主要品种之一。菠菜柔嫩味美，营养丰富，蔬药兼优。另外，还含有较多的钙磷铁等矿物质。特别是菠菜的胡萝卜素含量可与胡萝卜媲美，其维生素就可满足人体正常需要维生素的含量比番茄高一倍多。荠菜荠菜含有丰富

2011/8/9 11:17:04



关注胃健康　胃病早防治

胃是“六腑”之一，上连食道，下通小肠，承五谷之土，纳水谷之精。在人体器官中，胃的重要性不言而喻。然而随着生活节奏加快工作压力加剧，在我国胃病发病率正逐年升高。有关报道表明，现阶段公司白领销售人员新闻记者等从业人员已经成为我国胃病高发人群，胃病正在给人们的正常工作生活带来极大的困扰。目前，大多数胃病患者以及胃病高发人群通常对于胃病重视不足，疏忽了防治。实际上，医学专家指出，通常情况下胃病是可以通过治疗完全康复的，但如果贻误了治疗时机，将有可能引发严重疾病，给自己和家人带来一系列的健康烦恼。因此，面

2011/3/20 12:36:43



4+7下，药品市场全面洗牌，大批药企要淘汰！

有行业消息显示，近日，相关部门就“带量采购”再次发表公开讲话，其中特别提到，“，不希望一味跟风”。，一味跟风不可取关于会不会在其他省份和城市迅速推开，目前存在两种猜测，一种是价格和模式一起联动，个试点城市所涉及的省份京津冀地区安徽福建等医改明星省份可能优先开始联动。一种是试点城市的药品采购还没有开始，既然是试点就可能存在这样那样的问题，必须留有一定的试错空间，可行性还需要进一步的检验，应该不会操之太急。相关人士在一次会议上明确表示，“，我不希望一味的跟风，因为改革需要一个相对比较安定的环境，同时

2018/12/24 10:42:00



从外省调人，总局飞检组随机突查郑州械商

药监总局办公厅于月日下发《食品药品监管总局办公厅关于进一步加强医疗器械流通领域违法经营行为整治工作的通知》（食药监办械监号）。该通知提出，总局将于月组织开展省（区市）之间的交叉检查，于月组织开展医疗器械经营企业飞行检查。关于跨省交叉检查，赛柏蓝器械此前曾披露，总局于月日下发了《关于开展医疗器械流通领域违法经营行为整治工作交叉检查的通知》，明确自月日至日（检查组可视检查情况适当延长天），在全国个省（区市）展开。而飞行检查，虽然月还没到，但是很可能也已经提前展开了，与交叉检查同时来袭！从外省抽调人，

2016/9/22 9:09:32