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锻炼身体的最佳时间是什么时候？

对健康而言，锻炼是最佳途径，无论从什么年龄开始运动都不算晚然而到底什么时候锻炼好，什么时候运动对身体最有利，却一直是个有争议的问题。不少人都喜欢晨练，其实晨练并不一定是一天中锻炼的最佳时间。美国芝加哥大学临床研究中心发表的一份研究报告说，人体生物钟在肌体对运动的反应中起到比以前认为的更为重要的作用。不过，研究人员也说“现在就下结论说在一个时段比另一时间段作运动较好还为时尚早，但我们很惊讶的是荷尔蒙对运动的反应竟与时间段有关肌体在对运动的反应过程中，生物钟似乎扮演着重要的角色。”国外很多学者的研究

2012/3/19 16:12:13



饭后这十种症状提示哪些疾病

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼痛胀，或是泛酸烧心嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢！饭后饱胀或终日饱胀嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎胃下垂。进食时有胸骨后受阻停顿疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎食管憩室或食管早期癌。饭后后出现泛酸烧心嗳气胸骨后痛（平卧或身体前屈或腹压增加时更明显），要考虑胃食管反流病。饭后上腹痛，或

2011/2/24 11:19:52



药监总局:食品药品行政处罚信息公开不得少于2年

国新办今日就加强企业诚信建设加大事中事后监管举措举行新闻发布会。国家食品药品监督管理总局稽查局局长毛振宾在答记者问时表示，行政执法机关做出的食品药品处罚决定或处罚决定变更之日起，个工作日内必须予以公开，并且公开的期限不少于年。毛振宾表示，按照国务院的有关要求，特别是“全国商打办”规定，行政处罚的信息必须月号来公开，食药监总局年月专门出台了食品药品的行政处罚案件信息公开的实施细则，细则将进一步促进食品药品监管系统依法行政，对规范执法程序，正视违法行为，加强自我约束和引导社会监督起到更加积极的作用。

2014/9/23 14:38:59



大三女生用妇炎洁洗脸美颜险毁容

来自西南医院“医生，我的脸是不是毁了”昨上午，家住渝北区松树桥的大三学生刘敏化名，来到第三军医大学西南医院皮肤科就诊，她哭着告诉医生，为让自己的脸光滑如张柏芝，轻信网上偏方，差点毁容。刘敏说，眼看明年毕业要找工作，脸上痘痘多，又有黑眼圈，用黄瓜敷脸珍珠粉抹脸都不见效。上周一，一闺中密友在网上收集了一大堆治痘偏方，介绍给她。刘敏说，初见这些偏方，她还有点犹豫，选了一个自认最安全的方法含氟牙膏抹痘痘。用了几天，痘痘和黑眼圈不仅没消，反而越来越严重。为了美丽，刘敏咬牙使用了偏方中最“狠毒”的两招用妇炎

2009/6/26 16:56:04



中央第十五巡视组专项巡视国家食品药品监督管理总局党组动员会召开

月日下午，中央第十五巡视组专项巡视国家食品药品监督管理总局党组工作动员会召开根据中央统一部署，月日下午，中央第十五巡视组专项巡视国家食品药品监督管理总局党组工作动员会召开。会前，中央巡视工作领导小组办公室负责同志向国家食品药品监督管理总局党组书记局长毕井泉传达了习近平总书记关于巡视工作的重要指示。会上，中央第十五巡视组组长杨文明就即将开展的专项巡视工作作了讲话，中央巡视工作领导小组办公室有关负责同志就配合做好巡视工作提出要求，毕井泉主持会议并作了表态发言。中央第十五巡视组副组长丁伯东李世成张天强

2016/3/2 18:31:01



从《政府工作报告》看医疗卫生事业发展着力点

“深化医疗医保医药联动改革；种抗癌抗癌药大幅降价并纳入国家医保目录”年，中国医疗卫生事业交出亮眼成绩单。步入年，在人口老龄化疾病谱转变等背景下，如何继续缓解百姓看病难看病贵等就医难题如何推动医疗体制改革不断完善和发展翻阅今年《政府工作报告》（以下简称《报告》）可以发现，提高城乡医保加强疫苗监管推进慢病防控等成为今年医卫事业发展的着力点，多项举措直击百姓就医难题。提升城乡医保水平直击民生痛点《报告》指出，继续提高城乡居民基本医保和大病保险保障水平；降低并统一大病保险起付线；进一步减轻大病患者困难群

2019/3/28 11:21:10