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改掉这些习惯让你拥有好睡眠

睡前喝咖啡如果有喝咖啡的习惯，请在上床前小时晚点左右以前，喝一天中最后一杯咖啡。因为咖啡的兴奋作用在小时后达到顶峰，以后还将持续几小时。如果喝得太晚，就会使你更难人眠，不能深睡并增加醒来的次数。睡前喝酒许多人习惯于晚上喝一杯酒，即使适量的饮酒也会抑制深度睡眠，并会增加睡眠阶段睡眠相的变换。晚餐饮酒过量导致难以入眠，睡眠时间内饮酒则导致难以睡好，使身体得不到深层次的休息，良好的睡眠被分割得支离破碎，而清晨则频繁醒来。睡前吃巧克力巧克力奶酪酷中存在一种酪氨酸物质，可以引发夜晚心悸，影响睡眠。睡前吸烟

2012/8/2 15:23:57



医药代表薪酬调查官方公布 中位数不到6000元

中位数不到元近日，武汉市人力资源和社会保障局发布《关于发布武汉市年企业薪酬调查信息的通知》，同时发布了包含医药代表在内的分职业从业人员月薪工资价位。据赛柏蓝器械梳理，医药代表薪酬的高位数上四分位数中位数下四分位数低位数分别为元元元元元。高位数不到万元，中位数不到元，低位数不到元。医药代表的薪酬水平在类职业中排名第，前五名分别是信贷审核专业人员银行清算专业人员证券投资专业人员理财专业人员高等教育教师，工资价位中位数分别为元元元元元，均在医药代表工资价位中位数的倍以上。据了解，本次企业薪酬调查信息采

2020/12/30 9:11:27



内容营销的三大原则

随着医药行业不断发展，医药行业的内容也一直备受人们的关注。如今大部分制药企业都在进行着网络营销。他们一般都会占用很多一部分时间进行产品优化和推广上，然而兜了一个圈子之后，又回到了线上营销最为重要的因素，那就是内容。进行内容营销要坚持以下三个原则。原则一了解你的受众企业可以根据网站内容访问量比较多分享次数多微博数多等路径，了解到自己企业的受众喜欢什么类型的内容。企业在进行创作内容的时候，也要花一定的时间去观察哪些内容起到作用与效果，建立一个用户档案，有助于细化内容策略。当了解受众的喜好之后，再进行

2014/3/4 10:31:15



新药项目是否越早失败越好？“进退之度”考验决策者判断力

新药研发投入前轻后重，最后的期临床试验投入有时比整个前期投入的总和还要多。所以，有些人提出疑似前景不佳的新药项目应该尽量在没有投入很多前及时停止，以避免后面越走越重。这个看法几乎代表着现在的主流意见，有些企业已经采用具体措施鼓励及时停止前景不佳的项目，比如诺华的“勇气奖”。的确，新药项目多数以失败告终，即使期临床也有超过的失败率，所以多数情况下，终止一个项目比继续这个项目更有可能是正确的决定。实际工作中，由于这些失败损失惨重，多数企业都会反思如何从中总结一些经验教训。不过，一个最重要的问题是在期

2015/12/11 9:24:42



国务院提速价格改革 医药领域料有大动作

中国国务院总理李克强日主持召开国务院常务会议，部署加快推进价格改革。作为市场最有效的“指挥棒”，“价格”是让市场发挥决定性作用的核心力量。围绕着价格的改革也就成为市场化改革所必须啃下的一块硬骨头。李克强此番部署，说明在把多个领域的定价权“交还”市场后，中国官方还将出台更多的价格改革举措，加快市场化改革攻坚战的进程。值得注意的是，中国政府网日披露的此次国务院常务会议详情中，用专门的段落提到了李克强对医疗价格改革的关切，这意味着价格改革在医药领域料将有大的动作。价格改革加速推进从放开非公立医疗机构医

2014/11/17 9:04:58



两票制试点继续扩大7省，二次议价成为新常态

医改试点省，随之跟进的政策之一就是两票制零差率药占比以内，各省现共计省实行两票制将可以自己创新医改方案（如二次议价，带量采购等）上海市浙江省湖南省重庆市四川省陕西省宁夏回族自治区人民政府为贯彻落实党中央国务院关于深化医改的部署要求，进一步拓展深化综合医改试点成效，结合各省（区市）制定综合医改试点工作方案的情况，国务院深化医药卫生体制改革领导小组（以下简称国务院医改领导小组）决定新增上海市浙江省湖南省重庆市四川省陕西省宁夏回族自治区开展综合医改试点。经国务院领导同志同意，现将有关事项函告如下高度重

2016/5/13 9:14:39