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贪吃零食也让人易患癌症

人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血病脚气病等营养素缺乏症。近年来研究发现，维生素还具有预防癌症发生的重要作用。许多调查也证明，与营养良好的人相比，缺乏维生素维生素维生素维生素的人更容易患癌症，包括肺癌胃癌乳腺癌宫颈癌等。人体每天对维生素的需要量很小，不能靠食欲感觉到维生素的不足。随着工作节奏的加快和食品的丰富，生活中很容易发生维生素的缺乏。这是由于大部分零食饼干薯片糖果巧克力甜饮料和方便食品所含的维生素都很少。然而，许多人上班前没时间吃早饭，早上用饼干凑合，中午吃方便面，晚上以速冻食品解决

2009/10/9 17:41:18



秋季养生：五种食物助你排毒去火

秋季是一个干燥的季节，动不动就容易上火，所以秋季养生的一个重点是去火排毒，下面给您推荐几款可以排毒去火的食物，帮您轻松度过秋季。牛奶牛奶能络合重金属，有很强的解毒功效，可以帮助身体排毒，鲜牛奶还能去肝火解热毒补充水分助眠，每天喝一杯牛奶既养生又美容。绿豆绿豆也是清热去火解毒的佳品，不但夏季适宜食用秋季食用也有很好的养生作用。秋季人们食欲大增，进食大鱼大肉油腻辛辣等食物很容易导致毒素聚集体内，此时喝点绿豆蜂蜜汤解毒养颜还去燥。黄瓜黄瓜生津止咳清热解毒，也很适合秋季食用。黄瓜富含能另肌肤保持弹性，还

2011/9/20 10:52:31



8家药企入选新三板企业市值百强榜

截至年月日，新三板共有家挂牌公司，挖贝新三板研究院梳理出年月份新三板企业市值榜单，上榜门槛为亿元。上榜的家企业总市值为亿元，较年月环比增长。另据医药手机报统计，医药行业上榜的企业有家，分别是新产业合全药业君实生物成大生物仁会生物之江生物宏济堂三力制药。这家企业的市值总和为亿元，占榜单企业市值总和的。其中市值达到百亿级别的企业有家新产业（亿元）合全药业（亿元）；市值在亿元的企业有家君实生物（亿元）成大生物（亿元）仁会生物（亿元）；市值不足亿元的企业有家之江生物（亿元）宏济堂（亿元）三力制药（亿元）

2017/3/3 9:04:56



警告！女性经期千万不能做的三件事

如今有多少现代女性像一个男人一样为生活奋斗着，打拼着。小编非常敬佩这样的女性，但是努力归努力，对女孩子来说最重要的还是身体，如果没有健康的身体，那么所有努力都是白费。今天小编就女性生理健康，即生理期需要注意的方面进行详细解说，希望广大女性朋友看到后能予以重视，爱惜自己的身体。女性在生理期阶段身体抵抗力有所下降，稍微不注意就会导致疾病缠身。现代女性因为工作尝尝会在经期做错事，从而伤及身体。小编在这里就盘点三件经期常见的最伤害身体的事儿，不知道此时此刻看这篇文章的你有没有犯过这样的错误呢一喝酒经期不

2015/10/10 9:21:00



颈椎病患者要注意寝具的选择

颈椎病患者要特别注意颈部保健，如果睡姿不良就会加重颈部损伤，所以夜间睡觉时要尽量减少颈部劳损的机会。想要减轻颈椎负担就要注意枕头和床铺的选择。枕头枕头的高度以保持颈椎前凸的生理体位为佳。在睡觉时使用枕头不宜过高，可用直径厘米的圆枕，要有适当硬度，且以中间低两端高的元宝形为佳。可保持颈部正常的生理曲度，对头颈部起到相对的制动与固定作用，同时有牵引的作用，从而减少在睡眠中头颈部的异常活动。床铺要符合脊柱的生理弯曲要求。颈椎病患者不适宜选择席梦思床棕床钢丝床水床等。可选择木板床，上面垫一个较厚的软垫，

2012/4/12 15:33:18



「光明时评」完善数智健康养老服务体系

作者顾东晓杨雪洁（合肥工业大学管理学院教授合肥工业大学文法学院讲师）国家统计局数据显示，截至年年底，全国岁及以上人口达亿人，占全国人口的，其中岁及以上人口亿人，占全国人口的，我国正加速步入深度老龄化社会。新中国成立以来，我国健康养老服务体系建设取得显著成效。面对人口老龄化城镇化工业化进程加速带来的高质量健康养老服务需求增长，以及数智化时代的新要求，当前我国健康养老服务体系面临许多挑战，亟须整合医疗健康养老相关的各种资源，基于数智技术和智能互联网络对健康养老服务体系进行全面重构和管理模式创新。近年

2025/6/25 8:45:43