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健康饮用酸奶要注意的7个问题

酸奶是一种营养价值极高的保健食品，对于促进消化，养护肠胃提高免疫力极有好处，还是防癌的佳品，但饮用时也要注意方法，正确的饮用，才能更好地促进健康。选择正确的品种市面上常见的酸奶有发酵酸奶乳酸菌饮料，有人常误认为酸酸乳是酸奶，其实不然，它只是含奶的乳饮料，加入柠檬酸调配而成，并不具备酸奶的有点。而乳酸菌饮料中益生菌含量远低于发酵酸奶，所以保健作用也远不及发酵酸奶，购买时要注意辨别，用纯牛奶经乳酸菌等益生菌发酵而成的凝固状态的酸奶才是最好的品种。正确的饮用时间酸奶中乳酸菌生长的值酸碱度为以上，空腹时

2011/6/21 11:32:14



如何利用五味来养生？

酸味酸味由有机酸产生，如醋酸乳酸柠檬酸等。食酸可增强肝脏的功能，防止某些肝脏疾病可促进食欲，有健脾开胃之功效能提高钙磷元素的吸收还有消毒功能。但食酸过多，也会引起胃肠道痉孪和消化功能紊乱。甜味由糖产生，它是人体热盘的主要来源。甜味人脾，经常吃甜食可以补养气血补充体内热量消除肌肉紧张和疲劳调解脾胃止痛止痛，还有解毒的功能。但食量过多，会导致颇齿，血糖升高，血液中胆固醉增加，致使身体虚胖，甚至诱发心血管疾病，并且还可引起身体缺钙及维生素维生素的不足。苦味苦味由有机碱和无机碱离子产生。如茶叶咖啡可可苦

2012/7/16 16:52:29



预防肝病 关键在于“投其所好”

说到肝病，不得不提醒大家现如今我国已成为一个肝病大国。根据调查得出，在每十二个中国人里面，其中就有一个是有肝病的。而现在在我们身边也都随处可见患脂肪肝甲肝乙肝乙肝肝硬化等等肝病的人群。从而可以看出肝病发展形势十分的严峻，亟待有效预防和治疗。那么怎么样才能保护我们的肝呢它作为我们人体中最大的消化腺，同时也是新陈代谢最为旺盛的器官，在这里每天都要进行上千种以上的化学反应，对于它的保护是否也是非常困难的。其实不是，对于肝的保护，关键就在于投其所好，也就是为它提供充足的营养。接下来我们就来了解下我们的肝

2014/9/17 8:43:25



国务院给力，三大医疗器械风口来了

月日，李克强主持召开国务院常务会议，三大议题之中的两个有关健康和医疗。我们来看看这次常务会议上都透露了哪些讯息一大风口基层医院的设备配置会议指出，实施健康扶贫工程，补上贫困地区医疗服务“短板”，解决农村贫困人口因病致贫和返贫问题，对打赢脱贫攻坚战，意义重大。为此，一要减轻农村贫困人口医疗负担，对参加新农合的个人缴费部分给予财政补贴，提高政策范围内住院费用报销比例，加大对大病保险的支持力度。将农村贫困人口全部纳入重特大疾病医疗救助范围。将符合条件的残疾人医疗康复项目纳入基本医保支付范围。二要对患大

2016/6/12 9:22:59



怎样预防头疼

“很头疼”遇到难办的事情通常会这么说。工作上有压力会这么说，生活上不如意会这么说，答不上数学题会这么说，写不出文章也会这么说，遇到爱耍性子的女朋友会这么说，遇到不老实的男朋友还会这么说。这些所谓的头疼多半都是心理上的感觉，但如果有天你真的觉得头很疼那你就真的头疼了我们所说的头疼通常都是指额头以上半个脑袋的的疼痛。引起头疼的原因有很多，比较常见的就是由感冒贫血颈椎疾病导致的。想要彻底解决头疼，预防很重要。首先从“吃”上说，最好不要吸烟，长期吸烟会引起头部疼痛。喝酒也是一样，酒精不仅会麻痹神经，醉酒

2011/7/25 19:53:16



18省最新药品招标排期一览（截止到3月11日）

最近，福建的议价结果接踵而来，而天津的议价谈判工作也即将到高潮，千万别忘了议价确定价格的时间。以下是赛柏蓝整理的最新各省招标进展，以供参考。扫一扫！关注环球医药网微信公众平台，您的招商代理信息一手可得，更有精彩资讯等着您！

2016/3/14 9:12:17