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夏季养生防暑更要防寒

盛夏到来，气温攀升，人们容易觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。烈日炎炎的夏季，养生有什么讲究呢北京友谊医院中医科王永志博士说养生就是保养生命。要做好以下几个方面作息有规律《黄帝内经》提出了夏季基本养生的原则夜卧早起，即晚睡早起，把储备的能量消耗掉，调整好自己的生物钟。最佳入睡时间是；最佳起床时间是。适当午睡（小时）促进身体健康。夏季睡眠不足对人体有什么危害会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。会引起皮肤毛细血管淤滞，易生皱纹。会使人心情焦虑，免疫力下降，导致疾病发生。会引起血中胆固醇含量增高，增

2017/5/27 10:32:20



30天向药企回款，实现了！更多省份在推进…

回款是每家药企最为关注的问题，月日，国家医保局刊发《回款时间从个月减为天》，以福建山东两个省份为主，介绍了集采后医保基金向医药企业直接结算的这种方式，将医药企业收回货款的时间压缩至天以内，切实解决了药企回款难题的案例。据国家医保局介绍，除福建山东两省外，其它部分省（区市）也正在推进集采药款直接结算，这对药企来说应该是个好消息。原文分享一下回款时间从个月减为天药品集采降价后，医疗机构能否及时支付货款，是医药企业高度关注的问题，也是给予医药企业充分政策预期消除企业后顾之忧推进集采工作常态化制度化开展

2024/6/11 9:24:01



湖北省副省长任振鹤强调以“三个始终”确保食品药品安全

年月日，湖北省副省长任振鹤到省食品药品监督管理局调研，视察行政审批服务大厅和信息中心食品药品电子监管系统，与局领导班子成员和部分处室负责同志座谈。任振鹤指出，近年来，省食品药品监管局以全面深化改革为动力，着力推进食品药品安全治理体系和治理能力现代化，各级干部坚持问题导向，主动思考和解决问题，全省食品药品安全形势总体稳中向好。任振鹤强调，要始终绷紧食品药品安全这根弦，对近期出现的食品药品安全事件，要高度警惕引以为戒举一反三防微杜渐；对抗战胜利周年纪念日中秋节国庆节等重要时间节点的食品药品安全形势要

2015/8/27 16:26:01



睡眠与养颜秘诀

睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容大忌。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。一般来说，正处于青春发育期的少女，每天要睡足小时，中年妇女每天应睡足个小时，每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话，应在下午睡小时，以保持精力充沛。一睡眠与皮肤光滑红润富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮的下组织微血管的充足营养供应。皮肤微血管

2011/8/15 11:17:32



有时候，我们必须意识到有的产品的存在，不仅仅为了赚钱，还为了......

你知道吗我们存活在这个世界上离不开很多东西我们为了生命的延续更是需要清楚了解它需要什么，不需要什么蛋白质，它是一切生命的物质基础。没有了它，有生命的东西就不能生存。如何保证给身体优质蛋白质的补给成为维持生命健康的重中之重。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐，成人每人每天蛋白质的摄入量是克，或者按总能量计占即可满足代谢需要。此外，蛋白质摄入量因人的年龄体重及劳动强度不同而存在一定的差异。另外生长发育期的儿童和青少年怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量还要更高一些。蛋白质补充，除了日常饮食摄

2017/12/13 16:02:45



医保改革重在去除限制性条件

所谓医疗保险其实是与普通商业保险类似的模式，而其不同点则在与医疗保险的覆盖人群更广而且重要性极其明显，在很多国家所谓的免费医疗其实就是类似的医疗保险模式，只不过其是全部报销而已，而通常看见的医保则只是部分报销，这是从医保资金的实力来考虑出发的。目前我国的医保制度仅仅设立执行几年而已，其还有着许多待完善的地方，虽然理论上现在的医保提供的服务非常好但是落实起来却是很难的。如果按照理论设计全面落实执行的话恐怕我国的看病贵问题不彻底解决也要去掉一大半，而难以彻底执行的原因在于制度设立的障碍以及其他阻碍因

2013/12/21 21:40:46