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安享睡眠乃养生之道

顺应人体生物钟，培养在最佳睡眠时间即夜晚时至时就寝和清晨时至时定时起床的良好习惯，即使周末和节假日也不轻易改变，更不能黑白颠倒，以形成规律性的生理反应。白天进行体育锻炼，如下午晚些时候做分钟左右的体，有助夜晚人睡。睡前小时逐渐减少体力和脑力的活动量。保持愉快轻松的情绪，可以通过饭后或睡前散步，聆听小夜曲一类的轻音乐，阅读赏心悦目的消遣性图书等方式达到放松的目的。做好临睡前的四件事梳头按摩，温水洗脸刷牙，热水洗脚，开窗通风，形成习惯。洗脚既清洁皮肤，又可改善血液循环，消除疲劳，减轻下肢浮肿，使机体

2011/4/26 15:12:40



甘肃：全力推进新版国家医保药品目录落地

今年，《国家基本医疗保险工伤保险和生育保险药品目录（年）》在甘肃省全面落地实施，让患者在医院药店购药时，能够享受到更全面的医保覆盖与更便捷的优质服务。在位于兰州市城关区的一家国药控股慢病管理专业药房店面内，市民马永良正在帮亲戚购买胰岛素，由于患者是糖尿病，需常年往返医院购买胰岛素，得知药店也可以“零差价”购买集采药的消息，马永良便经常来这里购买胰岛素。据了解，本次试点优先选择群众需求量大关注度高的胰岛素和胰岛素笔用针头，其中，胰岛素中选产品平均降幅达到，一次性使用胰岛素笔用针头中选产品平均降幅达

2025/4/7 10:36:52



食品药品监管总局 海关总署 公安部关于打击走私冷冻肉品维护食品安全的通告(2015年第29号)

近日，国务院食品安全办会同海关总署公安部农业部商务部卫生计生委质检总局食品药品监管总局以及中央宣传部国家网信办等部门对打击冷冻肉品走私维护食品安全工作进行了研究，现将有关情况和意见通告如下一为严厉打击冷冻肉品走私，防止未经检验检疫的冷冻肉品通过走私渠道进入国内市场危害公众健康，防范疫病传入危害我国畜牧产业安全，今年以来海关总署会同有关部门在全国部署开展打击冷冻肉品走私专项行动，打掉了多个走私团伙，取得重大阶段性成果。在今年查获的走私冷冻肉品中，有的查获时生产日期已达四五年之久，对所有查获的走私冷

2015/7/12 12:00:01



带量采购后，中药注射剂已经没有多少退路了！

青海虽然不是医药大省，但是作为国家医改综合试点省，作为首个对中成药进行带量采购的省份，其背后传递的信号必须关注。月日，青海省药品采购中心挂出《关于做好青海省公立医疗机构药品带量采购招标政策解读的通知》。同时还公布了医药有限公司药品采购计划，口服剂型有多有少，但包括痰热清在内全部注射剂型新增采购量均为零。如果说口服剂型带量采购谈判失利还可退守零售，那么对于注射剂型来说，医院是其必须坚守的市场。所以，对于中药注射液注射液，尤其是独家品种，带量采购在某种意义上变成了弃标或者降价应标的二选一。而作为国家

2020/7/9 9:16:10



华润医药资产整合大幕拉开 三九或收双鹤

此番停牌的华润三九华润双鹤虽然单体大，但都比较“干净”，符合先从简单的能控制的资产“下手”的逻辑。至于选择华润三九为平台，理由也很简单，从业务拓展空间上看，华润双鹤的未来腾挪空间没有华润三九大；从市值上看，华润三九和华润双鹤在停牌前分别为亿元和亿元，华润三九体量规模明显更大。本周起，华润三九华润双鹤双双停牌，原因都是控股股东筹划涉及公司重大事项，预示华润系医药资产整合将有重大进展。市场预期，紫竹药业赛科药业此次有望分别注入华润三九华润双鹤。而据上证报记者调查获悉，华润系医药整合方略已逐渐清晰，未

2014/4/10 9:04:05



产业规模突破7000亿元 康复产业迎国家政策红利

在这个号文中，国务院称，计划到年，康复辅助器具产业自主创新能力明显增强，创新成果向现实生产力高效转化，创新人才队伍发展壮大，创新驱动形成产业发展优势。届时，产业规模突破亿元。布局合理门类齐备产品丰富的产业格局基本形成，涌现一批知名自主品牌和优势产业集群，中高端市场占有率显著提高。在产业布局上，将老年人伤病人护理照料，残疾人生活教育和就业辅助，残疾儿童抢救性康复等作为优先发展领域。在号文中，国务院要求推动“医工结合”，支持人工智能脑机接口虚拟现实等新技术在康复辅助器具产品中的集成应用。年可谓是虚拟

2016/11/7 9:18:27