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失眠应该怎样调节？

失眠者应从饮食环境生活运动睡眠精神状态等多方面科学地治疗失眠失眠。合理饮食晚餐最好吃六七成饱，不宜多喝酒及咖啡浓茶，更不宜吃油腻或者煎炸等不易消化及辛辣刺激的食物。如有条件的话，晚餐或睡前可选择一些助眠食品，如牛奶食醋葛笋桂圆核桃红枣莲子苹果橘子香蕉橙子梨等。舒适的环境卧室整洁美观，空气新鲜流通，环境安静，无喧闹杂音，这对良好的睡眠分外重要。要努力营造一个安静舒适和谐的睡眠环境。生活有规律工作学习生活要有规律，人体像钟表那样，有一定规律，不要随意打乱。人在日常生活中应做到按时作息按时就寝。运动锻

2012/4/13 15:30:58



三甲医院接待药代，先查证件

来源赛柏蓝综合整理医院接待医药代表，查证件安装摄像头人数限制三甲医院接待药代，先查证件日前，大兴安岭地区医院官方公众号表示，医院在月日次召开了医药代表集体接待会议。接待会议由院方药事管理与药物治疗学委员会成员和家药企共同参加。一共有五个议程。步，审核药代法人授权书医药代表身份证明廉政承诺书及药品相关资料。接下来，由医药代表介绍自己的产品；然后在大家的注视下药代和临床医生聊药品；后，院长和纪检书记对会议提出要求。公开资料显示，大兴安岭地区人民医院暨大兴安岭林业集团总医院，是一家集医疗教学科研预防保

2018/12/17 9:56:36



中国是亚太地区医药包装行业增长的最大推手

据《医药经济报》报道，年，全球医药包装市场的规模预计将达到亿美元，美国将在这一市场上继续占据主导地位，其占全球医药包装销售额的份额达到。全球范围内，亚太地区的增长率将最为强劲，中国将是促进这一地区医药包装行业增长的最大推手，年增长率预计将为。目前中国药品包装行业约有家企业，能生产大类余个品种的药品包装材料，已基本能满足国内制药工业的需求，年销售额已占全医药行业销售额的左右。公司的分析师表示，中国医药包装市场的发展将受到国内制药行业逐步推行与发达国家看齐的标准的驱动，而这必将推动中国医药包装系统的

2009/12/24 15:36:32



总局关于24批次防晒类化妆品不合格的通告（2017年第145号）

经山东省食品药品检验研究院江苏省食品药品监督检验研究院新疆维吾尔自治区食品药品检验所等检验，标示为北京日蒙生物科技有限公司上海娇云日化有限公司广州宝迪迅贸易有限公司等家企业生产（代理）的批次防晒类化妆品不合格（见附件）。现将有关情况通告如下一涉及的标示生产（代理）企业不合格产品为北京日蒙生物科技有限公司生产的慧苑酷日清爽防护霜；上海娇云日化有限公司生产的欧美姿水盈清透防晒霜（乳液型）；广州宝迪迅贸易有限公司代理的美施亮采防晒隔离乳（进口国瑞士）；丰鑫行进口贸易有限公司代理的水晶防晒透明喷雾（进口

2017/9/6 16:23:01



18个药品价格明显高于同类，这些企业已被多次点名！

月日，上海公布年月份药品挂网公开议价超“黄线”幅度较大采购品种名单，个品种在列。其中，个为新申请品种，个为原在用品种。按超主流品种价格黄线幅度排列，新申请品种中，山东北大高科华泰制药的注射用盐酸罂粟碱湖北一半天的复方氨基酸注射液注射液（）福建明华制药的叶酸片超“黄线”幅度最高。原在用品种中，排在前三的则是苏州中化的注射用头孢曲松钠信立泰的注射用头孢头孢呋辛钠浙江天瑞药业的甲硝唑氯化钠注射液。值得关注的是，山东北大高科华泰制药的注射用盐酸罂粟碱湖北一半天的复方氨基酸注射液（）广州万正药业的葛根素注

2021/1/29 9:03:13



西安福达：让健康从“齿”开始

俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，相信曾经遭受牙疼困扰的人，都能理解的一句话，作为人类忠实的小伙伴牙齿，陪伴我们尝遍人间美味，却经常不被重视，用牙齿开瓶盖，常用牙签剔牙等不良习惯导致的龋齿牙髓炎牙周炎根尖周炎让人疼痛难忍，痛苦不堪。事实上，口腔健康问题与我们每个人都息息相关，日常我们一般都通过牙膏来清洁口腔，但是频繁的刷牙并不现实，除了早晚时间外，一般都会选择漱口水来进行清洁，保证口腔卫生时刻处于最佳状态。那么市面上的漱口水那么多种，哪一种更好一些呢试试西安福达生物科技有限公司的两款新研发的漱

2022/2/16 11:12:59